czy

Co wg Was jest lepsza postacia kreatyny? Jabłczan czy monohydrat??

czy w czasie cyklu na tesciu prolo i metce moze bcaa olimpu dorzucac czy nie ma takiej potrzeby?

Na wp pojawił sie nowy dział.. www.trening.wp.pl tam jest napisane, że bardzo wartościowe są rozpiętki głową w dół.. zamiast normalnych ;p Co Wy na to? ( mam problemu ze zbudowaniem klatki.. )

Witam, ostatnio zacząłem ćwiczyć brzuszki, ładnie się wyrabiają tylko mam jedno pytanie bo czytałem że nie można ćwiczyć codziennie ale jeśli mnie nie bolą ani nic to mogę ćwiczyć codziennie?

Czy HMB + Kreatyna to dobra kompozycja?? Sex jest jak: BMW (radosc z jazdy)

tak jak w temacie czy atlas jest lepszy od ławki???

Witam chce wejść na redukcję i nwm czy dietę rozdzielić na 6 posiłków w ciągu dnia czy rozłożyć na jedno okno żywieniowe ( IF ) , dieta jest low carb i proszę o opinie ;)

Kleik ryżowy na redukcji dobry zapychacz lub kasza manna? Na kolacje np

MAM PYTANKO ..CZY OMZNA BARC TAURYNE I CARBO??WIEM ZE TAURYNA OBNIZA POZIOM CUKRU WE KRWI A CARBO ??NO WALSNIE SLYSZALEM ZE ON PODWYRZSZA ..JAK TO JEST ?Z GORY DZIEX!!1

Mam ester,swg 4000 7.5kg,ostrowie,troche nitro, omega, zma apteczne.I zastanawiam sie czy dorzucic do tego 1 puche KO czy moze lepiej zostawic sobie na nastepny cykl??

siemka czy deka nandrobolin 200mg/ml z unichem labs z chin jest dobra bo moge ja miec i nie wiem czy wziasc ta czy moze gracka albo holenderska??? prosze o odpowiedzi

Witam tak jak jest w temacie,który wybrać??

siema koles jedzie do grecji duzo osob chwali sie ze przywozi z tamtad dobra apteczna deke ze bez recepty jest to prawda czy nie jak tak to czy cos jeszcze mozna tam tak dorwac.dzieki panowie

Siemanko. Skończyłem właśnie cykl nitrobolon 2 i teraz zastanawiam się, co byłoby lepsze. Massacra, czy może shock? Proszę o ewentualne porady;)

1-12 boldenon 500 mg/tydzien 1-9 cypionat 500 mg /tydzien + 200 metki z APX 100 mg ed

Hey wszystkim zakładam ten temat ponieważ chciałem się dowiedzieć czy ktoś z was osiągnął coś w zawodowym boksie jak tak to piszcie co osiągneliście

Siema , dostałem niedawno Dibencozide Magnum , Kreatyne Mega Caps Olimp i BCAA Aminostara . I powtarzam pytanie z tematu , Dziękuję bardzo z góry za sugestie i podpowiedzi ;)

Witam Serdecznie. Mam biały nalot na migdałku, brak gorączki. Lekarz przepisał mi antybiotyk na 3 dni. Dzisiaj sie skończył a tu żadnej poprawy nie widać. Musze spowrotem pójść do lekarza ?

Hej. Nie jest u mnie dobrze z kasą, co skutkuje tym, że na moje 72 kg wagi jem około 100 g białka, albo może i 90. Czy osiągnę cokolwiek jedząc tak mało białka, czy raczej nie ma się co bawić w treningi przy tak małej ilości białka?

5 gram kreatyny rano na czczo no i odrazu po treningu ale kiedy glukozę, mieszać z Kreatynką czy przed kretyną jak najlepiej??????