czy

Dodam, że siła ładnie idzie np. po MP Creatin Phytochem czy tańszej alternatywie Creamass Hitec. Do tego Carbo Pack MLO i pełnia szczęścia. Plus oczywiście odpowiedni trening. Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-22 00:42:06

"Nie" w sensie, ze wogole nic nie da czy "nie" w sensie, ze da ale tyle, ze szkoda sobie glowy tym zaprzatac?

[...] po czasie gdy meta juz przestanie działać zupełnie - wtedy cisnienie powinno sie unormować a cp raczej ma niewielki lub żaden wpływ na cisnienie krwi- jedynie u wyjatkowo wrazliwych na jakiekolwiek tego czy innego typu srodki, które posrednio w jakims tam minimalnym jednak stopniu moga je podnosić. ale jak wspomniałem nie ma sie czego obawiać.

[...] Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. 1:0 dla sports one PO 2: W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g BioIsoWhey - [...]

Zostało czy nie to ja bym radził nawet czysto profilaktycznie iść do laryngologa...

Odświezam i mam jeszcze jedno pytanie http://www.trec.home.pl/sc/produkty/creatine200mesh.html czy ta kreatyna jes dobra i nie rozumiem tej tabelki ze składu mogł by mi ktos napisac ile jedna kapsułka zawiera ??

po treningu nie ma wiekszego sensu, jesli jedna dawka dziennie -polecam branie przed treningiem na okolo 45min. jesli dwie dawki to rano i przed treningiem. rano nie ma znaczenia na czczo czy nie. przed treningiem raczej na czczo by szybciej sie wchlonela.

mozna bic ale po co? malo masz miesni w udach, posladkach, barkach? ciekawe kiedy pojawi sie pytanie czy mozna bic w przedramie

a teraz wlasciwy temat mam tego cale mnustwo i jeden maly problem zamowilem finakit 5x4gr i nie przyszlo kumpel kupiw w stanach wyslal i terz nie przyszlo a teraz wlasciwe pytanie czy ktos wie jak to przerobic na formw injekt za pomoc dam soga i troche soku heheh z gumi jagod

czyli rozumiem ze moglbym polaczyc karnitynke z glutka? :) A co jesli zamiast gluty zastosowal kreatyna z karnityna? Czy ulecialo by mi kilka kg tluszczu wzamian na mase miesniowa/sile?

drozej o ile? kilka zlotych wez sie chlopie zastanow co jest wazniejsze, jajca i posiadanie dzieci w przyszlosci czy kilka zlotych na butelke propa na kolejny cykl

Niech idzie do doktora że ma gino to może na reckę dostanie? Czy tak nie można?

ooo widzisz? niekt o tym nie pomyslał, heh ale ciekawe czy tutaj u nas lekarze to nie gamonie, bo mi na złamanie nosa wysłali mie do laryngologa

czy na masie jest sens brać aminokwasy przed i po treningu jak się spożywa Olimp gainerator?? pozdrawiam. w porcji gaineratora L-leucyna 2260 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1370 mg L-glutamina 4466 mg mozna. aczkolwiek wszystko zalezy od diety, jak masz miche na dodatni bilans kaloryczny, to bcaa w sumie sa zbedne jako ochrona miesni

Kombinujesz za bardzo i temat na temacie kręcący się w koło, w jednym napisaleś że już stosujesz QNT teraz się pytasz czy go dołączyć. http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie.-t876962.html http://www.sfd.pl/Spalacz.-t876825.html http://www.sfd.pl/Co_lepsze_-t877345-s2.html http://www.sfd.pl/BCAA%2BOmega_|_Spalacz_%2B_Tauryna_.-t878164-s2.html [...]

chciałem się zapytać czy jak zaczynaliście od zera do 100+ mieliście jakieś problemy np stosowaliście ćwiczenia pomocnicze lub coś doradzicie mi żeby coś poszło do przodu.

ja bym brał tego z allegro, chyba ze się dowiesz czy ten jork w srodku cały jest z zeliwa

haha dobra odpowiedz ;) No zastanawialam sie czy aby przypadkiem organizm nie zaczyna sam z siebie odkladac tkanki tluszczowej w tym okresie (ujemne temperatury=wieksze zapotrzebowanie energetyczne). Wiekszosc ludzi tyje zimą nawet pare kg, wiec zastanawialam sie skad ta tendencja...

Znaczy w dniu hiper robię 4x10 przysiady, wykroki, suwnice i uginanie nóg. bo generalnie trenuje góra/doł. A w rampie mam założyc sobie ciężar górny na pare tygodni, czy co tydzień próbowac coraz wiekszym zrobić? Bo jesli dobrze rozumiem rampe to sie robi aż sie nie zrobi założonej liczby powtórzeń albo straci sie tempo?

Czy jak to liczyć