MT uczy niezbędnych ciosów i skutecznych technik po to, żeby jak najszybciej wyszkolić zawodnika, który stanie w ringu i będzie tam zarabiał pieniądze. Więc nikt tam nie będzie uskuteczniał robienia wiatru nogami rodem z TKD, bo nie ma to sensu i jest nieskuteczne. W K1 od lat przewijają się zawodnicy reprezentujący różne style uderzane i jakimś [...]
[...] mam już ułożony plan treningowy, tylko teraz nie wiem ile dać dni i jak rozłożyć kolejność, myślałem nad robieniem treningu 5 dni w tygodniu w tej kolejności co poniżej, ale czy fakt ze robie trening niektórych parti mniej niz 2 razy w tygodniu (jako iż push/pull sa tylko co drugi tydzien 2 razy w tygodniu) nie zmniejszy mi progresu? Dodatkowo [...]
[...] Jest to dużo bardziej wymagające technicznie niż nap*****lanie wie cepami w krótkim dystansie, jak to na ogół wyglądają walki wielu osób. To element taktyki, należy walczyć tak, aby przeciek nie mógł wykorzystywać swoich ulubionych technik. Gdyby sebusie najpierw używali mózgu, a potem lecieli do przodu na oślep, to walki byłyby dużo [...]
[...] okrutnym nokautem” – powiedział menadżer Masvidala, Malki Kawa w rozmowie z MMA Underground. „Nie odbieram niczego (Usmanowi). Więc to trochę prześladuje Masvidala. Chce walczyć z kimś, kto może przywrócić jego nazwisko d o Top 5, pokonać kogoś, a potem chce walczyć z Usmanem po raz ostatni i wtedy to może być koniec.” Pretendent Gilbert Burns [...]
[...] pja 250mg (750mg week) Npp pon sro pja 150mg razem z enan (450mg week) Exe 1/2 tab do każdego strzału HCG pon pja 600 ui (1200 week) Proviron 25 mg ed Chciałem przeskoczyć na enan solo do aż do końca lata a potem odblok Enan pon pja 250 mg (500mg week) Hcg 600ui pon pja (1200 week) Exe 1/2 pon pja Pytanie brzmi czy mogę po prostu [...]
[...] 8 x dziennie, co staje się zrozumiałe, biorąc pod uwagę podaż 8000-12000 kcal dziennie i „zasilanie” ciała o masie 160-200 kg. Dorian Yates, 6-krotny Mr. Olympia, mający w szczycie formy 125-135 kg dostarczał 6000-7000 kcal dziennie. Jeśli celem jest odchudzanie, mniejsza liczba posiłków pozwala trzymać w ryzach insulinę i w ten sposób można się [...]
[...] kolagenu. Okazuje się też, że może ona pomagać przy nawracających infekcjach dróg moczowych u kobiet. W jednym z badań problem dotykał 8.71% kobiet, a najczęstszą przyczyną były patogeny E. coli (99 proc.), tylko 1 proc. przypadków powodem był gronkowiec złocisty (Staphylococcus aureus). Infekcje dróg moczowych a wiek W USA częstość [...]
Ostatnie pytanie. Bo właśnie zamówiłem 3op GW i 2osty. Łącznie 12tyg Czy w między czasie jakieś "esselivy", badania w międzyczasie czy lecieć 3miechy i później kontrola ?
O kurde… współczuje. To jakoś „upadłaś” na rurkę źle czy co? Mnie tak kiedyś bolało, ale to na początku głupia ja upadałam bokiem na rurkę. Obyś szybko się pozbierała
Rozkmina, skoro master nie zbija estro tylko eliminuje skutki neg i póz, to czy zbijać estro mimo wszystko? Przy 150 test e i 280 mastera e, mam teraz estro na poziomie 45 przy max widełkach 44? Czuje się ok.
Siemka, według mnie trochę dziwne pytanie, czy możesz? Wiesz możesz wszystko możesz zrobić co chcesz każde ćwiczenie z kontuzjogenne przecież zwykłe przysiady też doprowadzają do kontuzji jeżeli będziesz je wykonywał ze złą techniką albo za dużo obciążenia narzucić na siebie tak więc tutaj wszystko zależy od tego jak podejdziesz do tego ćwiczenia. [...]
Elo, mam takie pytanko czy uczucie gorąca, zaczerwienienie twarzy oraz jakby czerwone plamy na skórze to efekt johimbiny czy dmaa? Bo kupiłem przedtreningowke z dmaa ale z tego co kojarzę to takie efekty bardziej pasują do johy
[...] Jest to dużo bardziej wymagające technicznie niż nap*****lanie wie cepami w krótkim dystansie, jak to na ogół wyglądają walki wielu osób. To element taktyki, należy walczyć tak, aby przeciek nie mógł wykorzystywać swoich ulubionych technik. Gdyby sebusie najpierw używali mózgu, a potem lecieli do przodu na oślep, to walki byłyby dużo [...]
[...] w sytuacji nagłego wyprostowania ramienia. Jedyne co możesz zrobić w takie sytuacji, to skonsultować problem z lekarzem specjalistą - ortopedą i fizjoterapeutą. Powiedzą oni Tobie czy niezbędne jest jakieś badanie, oraz jakie metody pracy nad ramionami zastosować. Być może wystarczą odpowiednie masaże rozluźniające i ćwiczenia specjalistyczne.
Siemka, według mnie trochę dziwne pytanie, czy możesz? Wiesz możesz wszystko możesz zrobić co chcesz każde ćwiczenie z kontuzjogenne przecież zwykłe przysiady też doprowadzają do kontuzji jeżeli będziesz je wykonywał ze złą techniką albo za dużo obciążenia narzucić na siebie tak więc tutaj wszystko zależy od tego jak podejdziesz do tego ćwiczenia. [...]
[...] za uczucie sytości (leptyna) oraz głodu (grelina). Nieco mniej się mówi o melatoninie, hormonie wytwarzanym podczas Twojego snu przez maleńki gruczoł w mózgu, czyli szyszynkę. Po co nam melatonina? Melatonina pomaga kontrolować cykle snu i naturalny rytm dobowy organizmu. Ma także właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu [...]
[...] 17,9 (3,7-17,5) Hematokryt 52,2 (40-51) Od roku czasu mam taką morfologię, nie rośnie, nie spada. "Walczenie" z hematokrytem i hemoglobiną jest ważne, aby nie rosło czy po prostu utrzymywanie tych powyżej podanych poziomów jest już niebezpieczne dla zdrowia? Jeśli erytrocyty też wywalone to tak. Jeśli nie to nadal, ale w o wiele [...]
Robił ktoś z Was może właśnie dłuższy cykl na Mk solo ???? Czy pół roku to za długo ? Jakieś osłony w trakcie ? Badania? Jaka profilaktyka ? A może właśnie robił na Mk na deficycie? Poczytaj wcześniejsze strony większość okej tolerowała ja przez pół roku też ale później się zaczęły problemy z żołądkiem.
Jesienią chyba jest gęsty kalendarz więc chętni się znajdą żeby zaliczyć PCA a tydz czy 2 później NPC lub odwrotnie. Mnie rozwalają teraz ci wszyscy na FB którzy w komentarzach piszą pod tym nowym oświadczeniem jaki to Pan Sebastian szczery, szlachetny i pasjonat a samo PCA jest najlepszą organizacją. Ale może nie spamujmy autorowi tematu. Nie [...]
Jorge Masvidal kontra...
