czy

Ten facet ma 191 cm i waga 92 kilo. Ja ważę 73 kilo i mam 191 ponad. Facet ma z Bmi 24 cos ja mam 20,20. Czy jesli zwieksze bmi do 24 w postaci tkanki tluszczowej to bede wygladal podobnie? /SFD/2017/8/26/4063edbef5354b579fdb4a0502c8d94b.jpg

Hej , proszę napiszcie mi jakie jest tanie i dobre białko WPC ? Obliczyłem iż jedna porcja odżywki " taniej " wyniesie mnie 2zl . Tyle samo kosztuje serek wiejski w Biedronce . Tam będzie białka 20 g tyle co w odżywce , czy to nie będzie to samo ?

mam 16 lat niebralem sterydów drugi jest normalny a tego jak nacisne tez staje sie normalny pod nim mam jakies zgrubienie prosze o odpowiedz Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-10-20 13:20:56

Dzień dobry, Zrobiłem Plan dziennej suplementacji. Liste ustawiłem jako publiczną więc wasza ingerencja jest mile widziana :) Nie wiem czy dodać taurynę aby działała synergicznie z kofeiną,czy lepiej aby nie uzywac zadnego z tych srodków?

witam co wybrac bcaa czy witaminki? na cyklu bede miec gainer+wpc+cm3 i nie wiem czy do tego witaminy czy bcaa? bo niby w bialku sa te aminiokwasy ale i tak wiara kupuje bcaa? czy ktos by mogl mi wytlumaczyc dlaczego bcaa albo dlaczego witaminy i co lepiej?

jw, trzymam diete juz 4 miesiace, nagle nabralem strasznej checi na taka zwykla pizze z pierwszej lepsze pizzeri (ciasto zwykle nie pelnoziarniste) nie wiem brac czy nie brac, na masie jestem spadkow pewnie mial nie bede jak zjem pizze ? pisze w szybkie pytanie bo tutaj tyle z d...y tematow ze jeden spam mniej czy wiecej ;d

ktora laweczka jest lepsza? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-1-lawka-l001-stojaki-regulowane-s001.html czy http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html cena ta same jest

Co jest lepsze czy jest jakaś zasadnicza różnica które z tych aminokwasów są lepsze, mam kupione HMB i czytałem ze bdb działa w połączeniu z aminokwasami tylko nie wiem które wybrać, piszcie ile sie da :)

witam. Czy takie dawkowanie jest dobre? Chodzi o CP i Gainer 2. CP - porcja 10g. w DT przed treningiem i po. w NT brać dwa razy czy raz porcje CP i kiedy? Gainer 2 w szkole, a druga porcja po treningu...ale czy zaraz po CP czy odczekać 15-20 minut i łykać? Pozdrawiam.

Chcę kupić sobie Dymatize Super Mass Gainer, który ma już 5g kreatyny w porcji.Pytanie moje jest takie, czy mogę jeszcze dodatkowo brać kreatynę. Jeśli tak to w jakich ilościach i czy tylko w okresie (faza nasycenia) początkowym czy przez cały czas brania gainera.

jak ma stosowac methoxy bo niewiem zabardzo i czy jest to dosc skuteczne bo przydaloby sie troche masy miesniowej bo mase taka swoja to mam ale z tymi miesniami mogloby byc lepiej i czy niejest to moj kolejny blad i wywalone pieniadze w bloto bo jak tak to lekko sie zdenerwuje

sa one troche nie wymiarowe http://allegro.pl/krazki-na-silownie-i2013664764.html 4x23kg 2x9kg 4x6,5kg 8x8,5kg 4x11kg 4x20kg 6x16kg Średnica otworu 30mm. 2,50zl za kg. co o tym sadzicie? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-30 11:42:01

ciekawia mnie opinie po cykla, jaka dawka i jak dlugo czy jest duza roznica po cyklu i przed sluchy kraza ze jeden z najlepszych jezeli nie najlepszy dostepny

Czy nie wydaje wam sie że Guarana firmy hi-tec straciła na jakości ?,od kąd zostało zmienione opakowania na nieco inne pod względem kolorystycznym a mianowicie nalepka wydaje mi się ze to całkowicie inny energetyk. Według mnie jest słabsza, co o tym myślicie? W 2011 była całkowicie inna według mnie.

Zacząłem od tygodnia brać cm3. Ale niestety pojawił sie problem bo muszę na tydzień wyjechać bez mozliwosci uczeszczania na siłownię. I tu rodzi sie moja wątpliwośc. Czy brać przez ten tydzień normalnie cm3 czy przestać i znów zacząć po powrocie czyli po tygodniu? Proszę pilnie o pomoc w tym temacie...

Jaki alkohol jest zdrowszy z punktu widzenia kogoś kto dużo chodzi na siłownię? Jaki rodzaj wina lub piwa ma najbardziej neutralny wpływ na ogólną kondycję? Zmieniony przez - brzeczek w dniu 2015-02-17 08:23:21

Zeszłym roku, gdy nie trenowałem wziełem z kumplami 52kg na klate, teraz biorę 75kg. Za rok chciałbym brac udział w szkolnych zawodach w wyciskaniu na klate trenuje pół roku i czy dało by radę za rok wsiąść co najmniej 100kg diety nie mam ale staram się jeść regularnie i zdrowo.

Cześć, czy obciążenia stalowe to dobry zamiennik dla żeliwnych? Wiadomo cena niższa a jak z wytrzymałością? Macie jakichś sprawdzonych sprzedawców z olx/allegro?

Witam Człowiek się morduje fizycznie i psychicznie żeby zrzucic pare kilko i sie lepiej czuć. Ale przychodzi taki moment, że sie popuści dietę na 2 dni i proszę 6kg do przodu. Czy to mozliwe jest ?

witam, jakis czas temy wysyłałem piorytetem punkty olimp. Czy mam mozliwosc sprawdzic czy wszystkoi z moim formularzem jest ok bo jakas mi mysl chodzi po głowie ze niewpisałem daty i czy ogólnie wszystko ok, czy zadzwonic i podac nzawisko czy cos?? pomózcie chłopaki