czy

Witaj, takie sprawy należałoby skonsultować z okulistą. On na pewno odpowie na pytanie czy możesz.

Witaj, mogła byc to jedna z przyczyn czemu wyszła Ci podwyższona, na poziom prolaktyny wpływa wiele innych czynników tj poziom chociażby estrogenu(jeśli mówimy o hormonach) ale z takich fizjologicznych to bardzo istotny jest sen, poziom stresu w życiu, intensywny wysiłek fizyczny czy nawet obfity posiłek.

Czy zbicie prolaktyny unormuje resztę?

Ciekawe czy będzie jakiś konkurs :D

Jedną, na która mam karnet :-) to co, śmigać na inną, otwarta? Czy może jakoś skrócić ten tydzień, żeby np tylko dwa treningi zrobic?

Koniu,skorzystam z okazji i zadam jeszcze jedno pytanie :-) czy branie mimetykow insy oprocz dni ladowania ma jakis sens?

imo ładowania przy odpowiednio "przepracowanym" tygodniu, to na tyle specyficzny okres, że z nimi, czy bez nich, różnicy wielkiej nie będzie, jeżeli ktoś wie od czego są ładowania i potrafi je dobrze zrobić, ale dla psychiki zawsze można wrzucić.

Cześć, mam jeszcze jedno pytanie: w piatek wypada mi ładowanie (tension w czwartek) i mam problem,bo nijak nie będe mógł tego ładowania wykonać i chciałem przesunąć cykl. Pytanie: czy mogę zrobić pon i wt depletion i od razu w środę, bez przerwy, tension? Boje się, że może to wpłynąć na wydajność na treningu pozdrawiam

co serie dokladac obciazenia czy 3s tym samym obciazeniem poprzedzajac seria rozgrzewkowa?

ok jestem po treningu planie A bardzo fajnie sie wykonuje trening robilem na 12p tym samym obciazeniem. Wykonywac trening 3x wtyg czy 4x?

Wydaję mi się, że cardio max to nie jest poprawne sformułowanie. Tętno maksymalne mierzymy po to aby wiedzieć czy wykonujemy prawidłowo trening aerobowy. Trening cardio nie musi służyć spalaniu tłuszczu. Może być to również powolony spacer z psem 10 minutowy. Jeśli chcesz spalać tłuszcz za pomocą aerobów musisz utrzymywać stały puls 50 - 70 % [...]

Polecam książkę Romana Wrocławskiego "Czy to prawda?". Trochę megalomanii, ale bardzo dużo faktów dotyczących polskiego sportu, zwłaszcza zapaśników Po tej lekturze chyba każdy zrozumie fatalną opinię jaką cieszą się zapaśnicy ...

ODNOŚNIE TRENINGU- CZY CZYTAŁEŚ JUŻ O AKCJI CYKLICZNEJ?? Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

hmmm... a nie mozesz wylaczyc odbieranie poczty z tego konta? czy o co chodzi?

Oooo to fajnie , mam podobnie jak Ty BPL-G nie mam apetytu z rana :) , jak mieszam mikserem to robi się piana z tego , mam odczekać aż opadnie czy normalnie pić ?

jak mieszam mikserem to robi się piana z tego , mam odczekać aż opadnie czy normalnie pić ? jak wolisz ja pije z pianka jak sie jakas wytworzy choc raczej robi sie budyn z tego co pijam :D

nikt ci nie poda BTW paluszków rybnych bo skąd można wiedzieć co tam jest ?? sam sobie oblicz...zaobacz ile tam jest ryby na opakowaniu powinno pisać, jakiej ryby i czy wogóle to jest ryba BTW panierki to niewiadomo...no i musisz wliczyć tłuszcz na jakim smażysz

Ciezko powiedziec, nie wiemy co oni tam dali, ile kaszy, ile ryby. Czy sama ryba.

Odpowiedz sobie na to pytanie: Czy warto brać odżywki i pić alkohol?? myślę że to głupota

mega mass 4000 czyli 4kg czy 7kg?(bo w sklepie jest7)