czy

no ale chyba z warzywami od nich nie jest tak źle... różne pogłoski chodzą .. ciekawe czy ktos pracował w takim czymś.... może ktoś z Was ??? ale od czsu do czadu nie zaszkodzi

A gdy biore cp to dac do tego puche mono czy jakis gainer ??

[...] który założył temat bo też mnie ciekawi wasza opiniaja to chyba mam " Nowy męski problem – athletica nervosa Kultura wypromowana przez magazyny dla mężczyzn sprawiła, że pojawiło się nowe zaburzenie medyczne zwane athletica nervosa,czyli obsesja ćwiczeń fizycznych. Najnowsze badanie wykazało, że dalekie od politycznej [...]

vincent28 dzięki dziwi mnie tylko to, że nikt oprócz nas i krzykacza nie zabrał głosu w tym wątku bo wydawało mi się to 'problemem' dosyć powszechnym czy raczej powszechnym przyzwyczajeniem;p widocznie się myliłem

end_ masz racje ..chodzilo mi o wlasnie takie rzeczy jak hgh czy arginina ..wypowiesz sie cos wiecej na te temat ..??

co moglby osiagnac chlopak w wieku 16 lat czy cos to pomorze ..chcial to brac min aby urosnac ...ale ogolne cechy jakbys mogl podac

Zależy. Siła czy masa;]

dzieki;D jeszcze jedno. po treningu podobno posilek jest bardzo wazny. ale co zrobic, gdy ma sie w planie jeszcze aeroby? Cwiczyc-odrazu aeroby i posilek na spalenie tluszczu czy moze trening-posilek-aeroby?

Tyle picia czy nauki ?

napisałem wyraźnie, iż mam problem tylko z porcją po treningu.. wiem, że według braków w diecie, 75g miedzy posiłkami i 75g po treningu tylko nie wiem czy przed kreta po, jaki odstęp itp.

arimadex ale nie wiem czy coś zdziała bo m-drol to silny środek .. to twój pierwszy cykl na ph?

Ok dzięki, zastanawia mnie czy spale dużo mnie kcal niż przy normalnym biegu. P.S Co za dupa w profilu? Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-04-06 11:29:36

Pierwsza seria hemo była bardzo dobra, czy skład ten sam, to już trzeba by sprawdzić.

no ale problem jest w tym że je po prostu nie potrafie zbyt dużo zjeść;/ i własnie mam kolejne pytanie czy jeśli nie będę dostarczał odpowiedniej ilości kcal a białko będzie ok to kreatyna pomorze w masie?

dretwieja czy pompuja sie razem z klata, bo to roznica jednak...

lepiej złapać sztange szeroko czy wąsko ?

dretwieja czy pompuja sie razem z klata, bo to roznica jednak... Odpowiedz na to pytanie ;-)

Jestem w trakcie ogarniania oxy z apteki.czy mozecie mi pow jak ma sie nazywac na recepcie przy stezeniu 5mg W starych pharmindex'ach widnieje oxandrolone 2,5mg, tak samo jak widnieje angielski anapolon po 1tbl jak i po 10tbl. Obie pozycje od wielu wielu lat są mało tego, że nie dostępne w pl to nie dostępne również w eu. Ostatnia enklawa jaką [...]

Chodzi mi o to czy 2500g białka wystarczy mi np na miesiąc. Jest to moja pierwsza odzywka a z kasą nie jest za dobrze. ale takie skromne bialeczko na początek chcialem wypróbowac i zobaczyc przyrost. Trenuje ok 1,5 roku z prerwąw czasie wakacji.

nadal nie rozumiesz takie bailko sie dodaje jezeli potrzebujesz uzupelnic jego braki w diecie czy juz rozumiesz??