Nie bede zakladal nowego posta, wiec spytam sie tutaj Bede teraz robil cyklonik bardzo ladny a po nim mam zamiar wziasc kretke i tak sie zastanawiam, czy nie dorzucic do tej kretki moze ECA Ile czasu brac ECA najlepiej i czy trzeba robic jakies przerwy czy cos?? Bralbym dwa razy dziennie po 30mg efki+jakies200mg kofeinki+125mg aspirynki Dzieki
[...] tylko jednej zmiany, a mianowicie przesunołem kazdy trening o jeden dzien ponieważ w pon, śr i pt mam box po 1,5 h i leciec godzine puzniej na siłke to dla mnie zaduzo i czyje sie strasznie zmęczony nawet przy lekkim treningu, zresztą gdzieś czytałem ze sporty udeżane + siłka jednego dnia to zaduzo .... ostateczny trening: wtorek = klatka + [...]
Bede teraz robil cyklonik bardzo ladny a po nim mam zamiar wziasc kretke i tak sie zastanawiam, czy nie dorzucic do tej kretki moze ECA Ile czasu brac ECA najlepiej i czy trzeba robic jakies przerwy czy cos?? Bralbym dwa razy dziennie po 30mg efki+jakies200mg kofeinki+125mg aspirynki 1-Dzięki efedrynie będziesz w stanie wykonać więcej serii i [...]
no troche tego jest, co nie zmienia faktu ze E-dodatkow spozywam minimalne ilosci, i nie interesuje mnie czy ktos napisal czy sa szkodliwe czy nie - po prostu ich unikam
Mam Inka pytanko... co sie dzieje z Inka w piatkowy, sobotni wieczor (dnia mogo byc dowolne) czy dajesz sobie troche luzu np pifko, pizza itp zdrowe przysmaki czy dalej trzymasz diete, reasumujac czy pozwalasz sobie na wylamy z diety...:)
[...] tobie mniej bladze ! jesli chodzi o ilosc serii to chyba juz i tak jest ona diametralnie zmiejszona ? w tym z plecami chodzilo mi o to ze robie cwiczenie A,B no i sie wacham czy do tego robc C czy D bo C jest podobne do A ale D jest podobne do B wiec tak zle i tak niedobrze w tym sensie to pisalem a nie ze tego nie lubie czy cos ... wybiore [...]
[...] WEGLI. 2) Rozumiem, że celem CKD jest wejście w ketozę. M.IN. TAK, DLATEGO JEST TO DIETA KETOGENICZNA...Do wykrywania ketozy służą "paski". Gdzie je kupić, czy można je dostać bez recepty, jak je stosować, a jeżeli tylko na receptę to może ktoś może podesłać odpowiedni kontakt na mail'a ? MOZNA KUPIC W APTECE ALE PO CO CI TE [...]
PRZEDEWSZYSTKIM: tak jak w kazdym sporcie stosuje sie ruznego typu sprzet pomocniczy tj. buty specjalne aeordynamiczne kaski czy stroje,to czemu w naszej dyscyplinie niemozna bylo by sotosowac koszulek a i ch przemysl niemogl sie rozwijac i wprowadzac wciaz coraz to nowsze modele?,a czy gdybys biegaczowi kazal biec nago czy mial by takie same [...]
[...] swiata. Czyli mowiac krotko - maja nieporownywalnie wiecej "materialu" na dobrych sportowcow niz my (chodz i u nas zdarzaja sie takie rewelacje jak Stanszek, czy Olech z ktorym zaden czlowiek prawdopodobnie nigdy nie bedzie w stanie wygrac). Po drugie jeszcze do niedawna bylo tak, ze probki moczu pobierane od zawodnikow jechaly do [...]
idź jak najszybciej do lekarza ! bo to może być wszystko a powiedz jeszcze czy masz apetyt , kupę robisz ? czy jak naciskasz w tym miejscu na brzuch to boli ? musisz coś wiecej napisać . czy nie lączysz tego bólu z jakimś zdarzeniem
czyli prosze o ewentualne poprawki z góry dziekuje ,czy nolvadex mam dobrze rozpisany i czy moge podczas cyklu brać dlaczego proviron jest zbędny wiem ze jest on na tak zwana depresje posterydowa , a jesli chodzi o clembuterol czy dobrze biore?? Z wyrazami szacunku
w przypadku gdy pętla jeltowa dostanie się do moszny (przepuklina) konieczna jest operacja, ale usunięcie jądra raczej nie wchodzi w grę. mam pytanie czy korzystasz z pasa usztywniającego podczas ciągu? czy boli cię jądro czy okolice jądra bo to nie to samo. pozdrawiam
[...] gdy stosuje diete low-carb teraz jest inaczej, zreszta ja juz mam wakacje :D Co do tego ze wypowiedz pisalas do osob ktore chca schudnac i im to nie wychodzi to rzeczywiscie im pomoglas tym wysmienicieza***istym postem... <<<<<<<Zarzucasz mi że wcinałam ser biały, otóż nieprawda, jak byś sie wczytał to byś zauwazył [...]
heh ja sie tym nie zajmuje. Kolega kazał sie zapytac, wiec pytam. Koles ma znajomego lekarza i moze sobie załatwic recepte, ale koledzy doradzaja mu holenderska. Chłopak jest w rosterce czy wybrac tansza holenderska, która moze byc podrobiona czy drozsza lecz pewniejsza polska. Wiec sa jakies róznice czy nie ??Chodzi mu o siłe działania.
tradzik powstaje z WIELU ROZNYCH przyczyn.. czy wlosy maja wplyw na tradzik (pewnie chodzi o czolo), zalezy jak patrzec na wplyw slonca na pryszcze.. wiadomo ze jezeli wlosy zaslaniaja skore slonce nie dociera wpelni.. czy slonce ma pozytywny czy negatywny wplyw na tradzik? szczerze mowiac sam niewiem.. pozdro :)
[...] jest lepsza od drugiej tak samo jak każdy system nie jest też lepszy od drugiego. Wszystko zależy tylko i wyłącznie od trenującego i od instruktora. I tak wcale Krav-Maga czy Combat nie jest lepsze od Kung-fu czy boxu. A jeśli chodzi o walki w klatkach czy K1. To moje zdanie jest takie: trzeba być kretynem żeby robić coś takiego. Nikt [...]
jescze takie pytanko : bo jak sobie pobliczalem te procenty to w niektorych cwiczeniach wychodza takie smieszne ciezary ze nie ma jak ich zrobic to czy w tkiej sytuacji lepiej : a. wziasc zrobic te 6 treningow w 3 skokach ( kazdy ciezar razy dwa ) b. odejmowac od maksa tyle ile sie da fizycznie i zrobic szesc krokow ( czyli np o ile skok [...]
jogger jesteś wielki wielka buźka dla Ciebie za te wszystkie info o tab anty i diecie niskotłuszczowej, zamierzam go ograniczyć do minimum, jeśłi tylko mi się uda, bo z tab anty na razie nie mogę zrezygnować, a jeszcze jedno pytanie: czy jak odstaiw tabletki (biorę Diane 35) to czy waga sama spadnie, czy wzrośnie jak myślisz?? serdeczne [...]
[...] zarcie :] bede sie starał przynajmniej a ty jesteś za tym zeby nie byc w ketozie ? i jeszcze ładowanie. zastanawia mnie to troche, ze jak przecież jem mało węgli itp, to czy jak w sobote bede sie ładować (jem co chce, znaczy sie max węgli , i mało tłuszczy) to czy czasem nie przybiore :> z tego co czytałem sie nie tyje bo węgiel idzie w [...]
Veron pierwsze primo kazdy kto spozywa mniej niz 100g wejdzie w ketoze wczesniej czy pozniej ,to co przytoczylem po angliku to bardzo wyjasnia, Drugie primo nie dziel wlosa na czworo,jesli bedziesz jadl za duzo to przytyjesz a czy 10 czy 11g to juz inna sprawa ,bo to zalezy nie tylko od makroskladnikow jakie spozywamy. Trzecie primo po co sobie [...]
Jestem kobietą :-PP
