czy

Witam jeszcze raz , do mieszania kreatyny i gaina potrzebuje przegotowany wody, czy może to być zwykła woda z kranu ?

[...] wchlanianie kreatyny<co?> jest w tym tluszcz kretka sie wchlania ale wolniej nie?? Ja tam wole wode Co do gainera to tez wole z woda wogole caly czas pije tylko mineralke A jesli chcesz dokladnie zmiezyc to lyzeczka zwykla ma okolo 5 gram lyzka chyba 15<co?> czy jakos tak bo nie pamietam, dawno nic nie bralem i wyszedlem z wprawy

ja bym brał mono,imo nie bedzie duzo lepszych rezultatow na xp, czy cp

możesz wysłac fotki? i czy jest allegro?

A jakie HMB bys polecił?? HMBolon czy te HMB http://allegro.plitem497012289_najsilniejsze_hmb_trec_sila_rzezba_suplementy.html

Mam do was małe pytanko mam 23lata 90kg wagi chce zacząć ćwiczyć właśnie z HMB nie zależy mi na super mmasie tylko na rzeźbie czy to dobry wybór startować z HMB ? ile kaspsółek na początek powinno się zażywać każdy mi mówi że 6dziennie. Z góry dzięki

w takim razie nalezy pytac tak: dieta jest? jak tak to czego w niej brak, weglowodanow? czy bialka? jak bialka to kupuj wpc a jak ww to gainera proste ADRIANUS88 nie w akademiku, tam zazwyczaj maja jakies kuchnie chyba... mieszkam w hotelu :) Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-23 20:51:59

i przepraszam bardzo w czym mamy Ci pomóc? rozumiem że plan jakiś ułożyć czy coś w tym stylu? to może polecam ogólnorozwojowy dla początkujących Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-03-03 19:32:06

tylko czy ta deka organonu jest deką, a wbijać możesz.

A jak się go spożywa? Rozpuszcza czy na sucho?

moze dajesz za malo wody do porcji i jest zbyt gazowane, daj wiecej wody i wtedy zobacz czy Ci sie odbije . pozdrawiam

pewna to jest śmierć. tylko nieliczni mają dostęp do ''pewnego'' towaru. przeczytaj mój post i przemyśl, czy warto kupować cokolwiek.

Enan, cypio czy susta alchemii w flakonach myslicie, ze trzymaja poziom? Prop na pewno dobry jest, ale jak z reszta testow? Bo niewiele info nt. temat.

[...] zabiegiem warunkiem przystapienia do niego jest wypełnienie przez pacjenta tzw ankiety anestezjologicznej.Jednym z pytań pomijajac choroby , uczulenie, alkohol jest cyt: czy przyjmuje Pan/Pani jakieś leki? - jeżeli tak, proszę podać nazwę i dawkę Nikt kolego nie wie jaki srodek podany zostanie do znieczulenia, jakie to bedzie znieczulenie [...]

Ale nie chce, aby mnie zalało... podobno od tego jest redukcja, dużo mnie zaleje ? Czy raczej nie powinno ?

no i lustro i sprawdzaj czy wykonujesz prosto, symetrycznie właściwie, i równomiernie

to skoncentruj się na niej- nie od strony innej techniki, czy ciężaru a nawet tempa jak przy drugiej ale od strony "ustawienia psychicznego"- tutaj zapewne leży problem bo nie może być przecież tak, ze jedną masz ukrwioną a drugą nie, po prostu gorzej nia pracujesz, a psychika odgrywa tutaj główna rolę.

Panowie... Jadlem przez dlugi okres czasu 1kg piersi, 6 bialek, 2 cale jaja, 50 g koncentratu dziennie... Przy wadze 73-83, zaleznie od okresu... Sie zastanawiam, czy mi teraz to bokiem nie wychodzi...

ok a w momencie gdy w jeden dzien najpierw siłownia potem bieganie to BCAA zarówno przed jednym jak i drugim treningiem czy tylko przed np bieganie?

a ja chcialem spytac jak jest cena clenu i gdzie go mozna dostac oraz czy efekty sa tak rewelacyjne jak przeczytalem w niektorych postach. Sorki za podlaczenie sie do tematu:)