czy

Witam widzę coś nowego mogę się nauczyć też się wpisuje ;) Jako amator ;) Ale chce zobaczyć progres ;)Zapraszam napewno progres będzie :-) Też chcę zobaczyć u siebie progres!!! Czy będą wskazówki do % ciężaru maksymalnego do podanych zadaniowych ćwiczeń? Czy mamy już od początku wziąć ciężar maksymalny pozwalający na wykonanie zadań czy stopniowo [...]

Powiedzcie mi jak kogoś oznaczacie czy odp ?. Xdm a jak robisz trening tylko to co w tym placnie czy łapę jeszcze dodatkowo pompujesz czy zimna partia łączysz?. Do tej pory to mało robiłem łapy bo głównie podciagalem się na drążku z obciążeniem. Wydaje mi się że pod strict curl ten zestaw ćwiczeń wystarczy . Ja mam bardzo nieregularne treningi na [...]

Jak myslicie obecnie lece novo półtora tabsa ed, czy jak zmienie to na 1 tab novi i pol tabsa t3 tiromel to nie zaburzy jakoś proporcji t3/t4 ??

Witam widzę coś nowego mogę się nauczyć też się wpisuje ;) Jako amator ;) Ale chce zobaczyć progres ;)Zapraszam napewno progres będzie :-) Też chcę zobaczyć u siebie progres!!! Czy będą wskazówki do % ciężaru maksymalnego do podanych zadaniowych ćwiczeń? Czy mamy już od początku wziąć ciężar maksymalny pozwalający na wykonanie zadań czy stopniowo [...]

Powiedzcie mi jak kogoś oznaczacie czy odp ?. Xdm a jak robisz trening tylko to co w tym placnie czy łapę jeszcze dodatkowo pompujesz czy zimna partia łączysz?.

[...] nazwisk nie będę podawał. Nie wiem ale jakoś mnie ruszyło żeby to jeszcze sprawdzić na forum. Ok to Antka odkładam na inny raz lub tak jak pisałeś jak będzie zastój. Łodzianin to jak już lecę na testo i boldku to co mam nagle boldka odstawić czy jak bo nie rozumiem??? Czy dokupić deke i metkę i wtedy lecieć na takim zestawie: test, deka i meta??

[...] wad postawy ciała, głównie skrzywienia bocznego kręgosłupa. Musimy jednak wiedzieć, że skolioza nie jest wadą postawy, a jednostką chorobową. Niestety oznacza to, że mamy do czynienia z czymś poważniejszym niż np. utrwalony nawyk garbienia. Skolioza powinna być poddana diagnostyce lekarskiej. To lekarz ortopeda kontroluje przebieg choroby i [...]

[...] ryzyko wystąpienia różnego rodzaju schorzeń i stopniowo ogranicza się samodzielność. Wspierając jednak organizm od strony żywieniowej, można się w pewnym stopniu zabezpieczyć, Co zatem warto mieć na uwadze, kupując prezenty dziadkom z okazji ich świąt. Kolagen Stan skóry, włosów, paznokci czy chrząstek, ścięgien, a także mięśni, czy naczyń [...]

[...] poprawiać czujność, zwiększać zdolności poznawcze itd. Co warto wiedzieć o dawkowaniu kofeiny? Warto pamiętać, iż nie zastosowano odpowiedniej dawki kofeiny. Według badań zaczyna ona działać w dawce ~3 mg na kg masy ciała, czyli 240 mg dla osoby mającej 80 kg. Nawet znikoma dawka wynosząca 143 mg okazała się skuteczna dla poprawy czujności, [...]

Ja za każdym razem mam dylemat: czy to goat, czy przesadzony mutant. Z jednej strony tak jak pisze wincol - patrząc na foty szczęka opada na widok np. pleców, ale z drugiej ten brzuch, a przez to zachwiane proporcje... Niemniej legenda za życia :)

W WL przy 26kg te 8-10 powtórzeń to jest dla mnie maks, raz tylko udało mi się zrobić 12. Właśnie dlatego się waham, czy robić 28kg, czy dalej 26kg, dopóki nie będę w stanie tych 12 powtórzeń wykonać. Jutro postaram się zrobić filmik z OHP w takim razie! I chyba powolutku będę robić też filmiki z innych ćwiczeń, żeby sprawdzić czy przy [...]

[...] że już testa z boldem zacząłem i zbytnio nie chce już tego zmieniac a chciałem też dodać tego Antka bo już wszystko mam zakupione. W połowie lutego będę robił badania to zobaczymy czy wszystko będzie w normie. Masz jakiś pomysł jak to razem ze sobą skleić w jedną całość?? Sluchasz ludzi albo nie majacych pojecia o cyklach,albo takich co [...]

[...] (ktore nie mialy nic wspolnego z sumplementami jakie bralem wczesniej, jakby ktos pytal) od 6 miesiacy jestem na Test. Prolo co 4 dni 100mgr. chcialbym teraz sie odblokowac (czym, ile jak) i od lutego wejdz na roczny cykl. mam zasoba duze doswiadczenie z przeszlosci jezeli chodzi o srodki ale uwazam ze troche czasy sie zminily, wszystko poszlo do [...]

siema, zaczynam pierwszy cykl i komponuje zestaw,chciałbym waszej opinii, proszę o korekty w razie czego jakieś podpowiedzi. test enan 250 e7d 10 tyg proviron caly cykl plus odblok - tutaj poproszę o podpowiedzi clomid 20x50mg- niestety źle na niego reaguje(aczkolwiek dam mu drugą szansę , ostatnia przygoda skończyła się dużymi potliwościami i co [...]

Ciekawe czy ktoś da radę zrobić bicepsa na siedząco 20 razy tym samym ciężarem co robił 10 razy na stojąco. Ja to dokładalem 20 kg i robilem 20 powtórzeń :-) bo potrafiłem na siedząco na 80 kg x 20 robić

Alternatywą dla wyciskania na ławie 28kg byłoby zwiększenie ilości powtórzeń przy 26kg lub tez zrobienie 28kg na max powtórzeń i dobicie jeszcze jednego czy dwóch powtórzeń po chwili przerwy (powiedzmy do 10sekund). W wyciskaniu stojąc wygląda na to, że mogłabyś dołożyć ciężaru ale tak jak Paatik pisze, fajnie by było zobaczyć filmik.

Ciekawe czy ktoś da radę zrobić bicepsa na siedząco 20 razy tym samym ciężarem co robił 10 razy na stojąco.

Dziś zrobiłem badania miałem skonczyć te 5 paczek ale chyba odstawie obecnie zostało wbitych 11 amp co 5 dni co teraz zrobić żeby wrócić do normy bo widać zablokowany jestem czy leciec dalej i na koniec hcg i clom chociaż wolalbym teraz juz odstawić bo na razie tyle na głowie ze nie ma czasu na zaden trening oto wyniki [...]

Odpowiedź na pytanie Tak i to mnie sie podoba Lodzianin ! ostatnie pytanie jakie dawki provironu dziennie i czy winiacza 30mg wystarczy proviron bayer [- firma i to tyle z mojej strony na ten moment. dziekuje!

[...] bo mam iPhona, bateria to właśnie też porażka, miałem Huaweia Watch GT 2 pro to ponad tydzień trzymała a łatwo nie miał, co chwilę powiadomienia, rozmowy, chovoaz nie wiem czy te nowe applewatche nie trzymają dłużej no ale cena taka że wolałbym już Garmina Dokładnie! Więcej niż dzien podobno nie pociągną na jednym ładowaniu, jeśli chodzi o [...]