czy

[...] nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) l-karnityny...wyniki nie były zbyt satysfakcjonujące-stwierdzono nieznaczny badż ŻADEN wpływ na poziom kwasów tłuszczowych w krwi-a to jest wyznacznikiem [...]

wedlug mnie ilosc sogow nie powinna byc wyznacznikiem tego kto powinien zostac pogrubiony, czy tez zostac modem, bo miec sogi to doprawdy nie problem. - - - - - - - - - - - - - - - Mam być wdzięczna? Za co? Pytam się! za niepokój, za nieprzespane noce, za zwątpienia, za obiecany raj, na który... pewnie nie zasłużę

[...] w sumie ponad 12 lat, ale jest to balet, a więc raczej mogłoby to podpadac pod sport ogólnorozwojowy. Na siłowni, nigdy w życiu nie byłam, więc nie mam bladego pojęcia tym czy to się właściwie jeOd niedawna nie tańczę już tak intensywnie, więc szukam jakiejś innej formy aktywności i staram sie ułożyc sobie jakis rozsądny plan i w związku z tym [...]

wez sobie Size takie docinki zostaw dla siebie...bo mnie denerwuje taka "nietolerencja" z powodu stylu ubieranie czy podejscia do zycia.Ja rózniez tak chodze ubrany ,tez słucham HH i NIE widze w tym nic złego ,a to ze POLACy to taki a nie inny naród-trudno..A nikt juz nic nie mówi bo nie ma nic do powidzenia-Koles dobrze wygladasz i [...]

[...] Bas-3 uczen zalozyciela TKD zdaje sie ze w TKD mial chyba 7dan) to juz inna bajka bo on zabijal i w obronie wlasnej i podczas walk za kase i tu wlasnie moje pytanie czy Brylowi byl kiedys postawiony zarzut o spowodowanie morderstwa ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko [...]

hmm to czy dobrze by bylo po treningu pic z 40g carbo a z 30 m. pozniej odzywke bialkowa a za kolejne np.40 m. pelny posilek np. piers i ryz <<<Champions are Made Not Born>>>

Witam Otoz mam taki maly problemik! Moja kobieta zaczela sie odchudzac i niestety efekty sa bardzo widoczne kiedy wczoraj mialem okazje ja obejrzec dokladnie:) zauwazylem ze na ciele pojawily jej sie rozstepy ale od odchudzania wyglada to strasznie(miejscami sa rowki dl ok 5cm, przy naciagnieciu znikaja) :( a szczegolnie na biuscie:( Czy jest [...]

niezłe sam kiedyś to do humoru wrzucałem też jako ciekawostke hehe Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

hehe no w końcu ktoś odpowiedział na mojego posta Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

Gok 2 razy już Ciebie zgłaszałem w modach byś zaczerwienił się tutaj w zamian za Rafal20 ale Mateo ma tyle pracy, że wolno się to kręci wszystko, a ja potrzebuje dobrego zmiennika, który zakrzania na cały etat jak ja Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

CZY 1 PIWO NA TYDZIEN SZKODZI BARDZO ?? XEON

Kejt z tymi sgami to jest tak... te z szatni czy humoru maja małą wartosc ale jak ma ktoś 50 w treningu czy innym takim dziale to nie dostał tego za ładny usmiech więc to powinno byc brane od uwage jak najbardziej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

czy moze mi ktos poradzic po jakim czsie stsowania diety niskoww nalezaloby zrobic badania, aby upewnic sie ze wszystko jest ok? No i jakie konkretnie badania mialyby to byc? ma~

hello! zaczne od tego, że celem tego nowego posta jest otrzymanie niezbędnych informacji o założeniach treningów odchudzających i jakichkolwiek "wspomagaczy". A na początek dane o mnie(profil musze zaktualizować): -lat 15(od 14.01.2003 16lat) -wzrost-189 cm -waga- 76kg -oczy: zez rozbieżny ... tłuszcz osiadł najbardziej na udach,brzuchu i [...]

[...] hydrotermicznej i zwyklych, nieprzetworzonych, tak samo ryz bialy, ryz paraboliczny, ryz brazowy, chleb razowy zytni, chleb razowy zytnio-pszenny, itd. Ogolnie jakas NAPRAWDE SPRAWDZONA tabela czy podzial produktow dzieki ktorej bedzie mozna naprawde ulozyc dobra diete (szczegolnie redukcyjna). Pozdrawiam i oczywiscie SOG Pozdrawiam, NoRtOn

Al_bandy_2 napisales ze sam pijesz mleko w proszku , chcialbym sie dowiedziec w jakich ilosciach powinno sie to pic dziennie . Czy mozna z tym przesadzic ??

Co sądzicę o treningu 6 razy w tygodniu? Codziennie inna grupa mięśniowa nap w pn tylko klatka a w cz tylko biceps + za każdym raze brzuchy oczywiśćie? Zauważyłem że taki trening o wiele lepiej mi wchodzi, Tak jest czy to źle w ten sposób ćwiczyć. Oczywiście za kazdym razem staram się zmieścić w 45 (wiecie czemu?) Carpe sztanga

Chcialem jeszcze sie zapytac czy brzuch ci sie zwiekszyl po piciu tego mleka ?? Chodzi o tkanke tluszczowa .

Dobra juz mnie kur.wica bierze zamiast sztuk walki mam pustynie Gobi na NG co jest ??? czy autorowi postu mozna odjac pare sogow za kare ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

zamówiłem u Hosse'go białko z Ovopolu i chciałbym poznać wasze opinie na temat tego produktu. Proszę, podzielcie się swoimi spostrzeżeniami: jakie przynosi efekty, co wam dało. czy wspomaga także trening na siłę? Niewiele wiem, ale mam chęć wiedzieć.