czy

Dlaczego? I jak sie ćiwczy (kiedyś ćiwczylem tak: 3 min chód, 30 min sprint, 90s trucht, ale nie wiem czy dobrze)

aha no narazie robie masse ale liedy najlepiej zacząc definicje czy rzeżbe przy (geinerze z glutaminą pisze wspomaga w spalańu tkanki tułszczowej)

jak komu wygodniej nieraz treba wziasc w pracy czy w szkole wtedy lepiej sprawdzaja sie kapsy

[...] krety lub druga jej forma to tak by było) xpand w proszku vs xpand w tab (ta sama cena lub zblizona) vitalmax artox kaps vs vitalmax artrox drink (w proszku jest z kolagenem, w kapsach co zrozumiale: nie) Ja ogolnie wole proszek; dla chcacego nic trudnego i gotowe porcje mozna nosic w shakerach, jakis malych pojemnikach czy foliówkach/dilerkach

A ma jakiś sens połączenie zwykłej kreatyny ze stackiem? Mogą być lepsze efekty, czy raczej strata kasy?

też ci tak bym proponował jak wyżej, najpier jakieś mono/jabłczan czy coś i po przerwie jakiś stack... tylko pamiętaj, dieta musi być! =P

to lepiej zmiejszyc intensywnosco 50 % i cwiczyc tak z tydzien i potem znowu na duze ciezary ? czy tydzien wogle wolnego ?

zastanow sie na hui wklejasz mi link ktory pasuje tutaj jak kvtas do oka ? i co znalazles co w tym programie ? jakby gdzies pisalo ze ejst ta walka to chyba logiczne zbeym tematu nie zakladal ? czy nie wiem, podejrzewasz mnie o braki w podstawach obslugi programow tv ?

niby o 00.00 na polsacie sport jest jakas gala Boksu ale nie wiem czy to ta gala na ktorej walczy Wawrzyk to chyba jednak nie to :/ Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-01-30 00:07:23

ja to rozumiem .. ale ja nigdy nie jadalem sniadania po prostu nie wchodzi mi ... a wstaje dosc pozno wiec juz prawie na obiad... mysle ze organizm sie przyzwyczaji czy nie ??

czy mógł by mi ktoś poda jakis kontakt od kogo mozna kupic ruską metke?? z góry dzieki:P

troche ubogo mi to wygląda :D DT : kreatyna rano, hp przed i po treningu DNT : kreatyna rano, Może byc to tak? czy jeszcze zle cos ;d, wole zapytac ciebie niz szukac bo c*** wie co kto gdzie pisze, kazdy uznaje ze sie zna i pisze bzdury ;d

yhym rozumiem, a jesli dam hp przed i po treningu, a mono tylko w dnt, to jest dobrze czy nie? bo bedzie zalecana dawka ale tylko w dni treningowe, a w dnt bedzie samo mono, wiec dam ci dwie opcje ktore mi sie podobaja i powiedz mi ktora jest lepsza i juz ci daje spokoj :D opcja nr 1 DT : 30 gram HP przed treningiem, 5 gram mono po treningu. DNT [...]

Witam czy znajdzie się ktoś z doświadczeniem . Co udzieli mi konkretnej odpowiedzi ??

Witam czy znajdzie się ktoś z doświadczeniem . Co udzieli mi konkretnej odpowiedzi ?? Tomek musisz w profilu bicka na 50 zmienić bo doświadczenia masz za mało %-)

Chłopaki mi nie pomogliście za wiele . Umie czytać miedzy wierszami ale i tam nic nie ma do czytania ;p Czy tak trudno - jasno i czytelnie odpowiedzieć ... chyba doświadczenia nie umiecie przekazać . Albo uważacie się za tak dobrych że taki laik jak Ja was nie rozumie . Może ktoś inny zechce Mi odpowiedzieć ...

Oki A co by byście doradzili osobie która nie grała w koszykówkę od 6 lat . Kiedyś była dobra a i tak nie wytrzymuje 2 godzin na parkiecie i czuje wielka radość z grania ... Ma wiele chęci w sercu a mało siły w mięśniach . Chodzi na siłownie od roku i biega , ćwiczy itd. Czy byłoby wskazane ? Co byście doradzili ?

nie zgodze sie. w diecie glownie zaburzone sa proporcje o6 do o3 na korzysc tego pierwszego, wiec dodatkowa suplementacja o6 czy o9 w diecie sportowca nie jest konieczna.

[...] aromasin lepszy, również zwiększa igf i nie powoduje problemów z cholesterolem ogólnie jestem zwolennikiem małych dawek testa zamiast bić po gramie czy lepiej i sięestro martwić, ale to już jak tam kto woli Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-08-11 23:02:36

Jak najlepiej dawkowac exemestan w celu unikniecia retencji i trzymania estro w ryzach? 1/4-1/2tab e2d? czy jeszcze inaczej, nie ukrywam, że jestem ciekaw jak niektórzy na 4 części to dzielą, chyba fach w ręku Zmieniony przez - marcin1108 w dniu 2014-08-11 23:44:38 Zmieniony przez - marcin1108 w dniu 2014-08-11 23:44:53