czy ta dieta

[...] żadnych merytorycznych odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego [...]

[...] żadnych merytorycznych odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego [...]

[...] dodam ze sam obecnie mam grubo ponad 100g tłuszczu w dnt gdzie jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak jest ale w miarę stabilnie. A próbowałem low fatow jedzenia samych [...]

[...] przećwiczona dwa razy w tyg. Środy i weekendy wolne więc jest czas się zregenerować i Uj. Nie idzie. Stoję na 110kg. Czy zmiana środków np. na Propa 150mg/dziennie z NPP mogła by dać lepsze korzyści ? tylko co środki mają do tego ? tak jak chłopaki napisali , nie tu szukaj przyczyny.. sam napisałeś dieta ta sama to co się dziwić że nie idzie..

Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

[...] rzepki? Wyszło mi na rezonansie. Kwas hialuronowy wbity i leciał structum 500mg przez 3 miesiące + po wakacjach znów powtórze kuracje. Ogólnie jest dużo lepiej. Poczytałem o ćwiczeniach, rolowaniu, rozbijaniu - wszystko wprowadziłem w życie. Pytanie co jeszcze mogę zrobić - bpc157 inj w okolice kolana mają sens w tym przypadku? Kwas to [...]

Co znaczy jedzenie duzo?? Makro i kaloryka musi sie zgadzac,masujesz musi byc nadwyzka co jesz taka jakosc miesnia bedzie,a na redu musi byc deficyt z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy [...]

[...] ale teraz np alko rok nie ruszam Pozdrawiam Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:07:04 Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:12:21 Na Hdl ogrom rzeczy ma wpływ praktycznie każdy stan zapalny itp. Na przykład problem z zebami. Sam to testuje i chodząc do zwykłego dentysty miałem ciagle coś do roboty ale bez tragedii. [...]

[...] i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to ta sama substancja...Tren X sie nazywalo czy jakos tak. Strasznie kosil flaki...ale to gdzies kolo 2008 bylo popularne. Trenadrol był. 15 lat temu jak jeszcze teścia [...]

[...] i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to ta sama substancja...Tren X sie nazywalo czy jakos tak. Strasznie kosil flaki...ale to gdzies kolo 2008 bylo popularne. Trenadrol był. 15 lat temu jak jeszcze teścia [...]

[...] :-) czasem mam bol ledzwi z rana, czasem czesto oddaje mocz, szczegolnie gdy robie nocki, z towaru leci tyle co nic ale tez jestem uzalezniony od kawy, dieta jest w miare czysto ale na weekendach podjadam i raz na miesiac moze pare piwek wpadnie. Jakie wg. Was badania powinienem zrobic? Moze sam aobie wkrecam ale wole dmuchac na zimne, robie [...]

Pytanie czysto teoretyczne do osób które szamaja letro, przy 500 testa dawałem 0.25tabs letro co 7 dni, i estro było w normie nisko, teraz 750 testa i jem 0.25 co 4 dni, niestety badania będę w stanie dopiero zrobić przed świętami, czuję się dość dobrze. Do osób które szamaja, totalnie tylko z mojej ciekawości. Jak u was wygląda dawkowanie? [...]

Odnośnie stagnacji i przełamywania jej : Jestem w 7-mym tygodniu Susty 1g/tyg i w 5-tym tyg Mety 50mg dziennie. I odkąd wszedłem na te środki stoję w miejscu z wagą i obwodami. I tak się zastanawiam co jest nie tak. Dieta ta sama. Białka w cholerę bo śmiało ponad 3,5g ze zwierzęcego i surplus kaloryczny. Zmieniłem nawet trening ze Splita na FBW. [...]

[...] kaloryczny. Zmieniłem nawet trening ze Splita na FBW. Każda partia mięśniowa przećwiczona dwa razy w tyg. Środy i weekendy wolne więc jest czas się zregenerować i Uj. Nie idzie. Stoję na 110kg. Czy zmiana środków np. na Propa 150mg/dziennie z NPP mogła by dać lepsze korzyści ? Nie szukałbym przyczyny w towarze lecz bardziej treningu i diecie ;)

[...] pytanka: Do 500 enana ew 300 mastera na start będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas kalorie ile się da i dostarczać białka czy raczej trzymać jakoś na zero ?

[...] będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas kalorie ile się da i dostarczać białka czy raczej trzymać jakoś na zero ? Napisz do mnie priv rozpisze Ci co robić i jak.

[...] 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas kalorie ile się da i dostarczać białka czy raczej trzymać jakoś na zero ? Napisz do mnie priv rozpisze Ci co robić i jak. Trafiłeś pod dobre skrzydła. :-)

każdy jest indywidualny wg odczuc identycznie się czuję z wynikami mam na mostku 250 czy na 500 testa plus czuje jak podbije testa na 750 max testa leciałem 1.5 gr ale to czasy jak nie robiło się badan i zadnych ia nie stosowało się jeszcze wtedy , siła szła strasznie ale też jak balon byłem ale to były czasy masa ponad wszystko e2 pewnie było [...]

[...] to po prostu obserwujemy teraz. Poza tym ciężko mi sobie wyobrazić człowieka, który oleje zwierzęta laboratoryjne, a zwierzęta hodowlane będzie bronił za wszelką cenę. Wystarczy spojrzeć na tendencję - coraz mniejsze spożycie, coraz większe obostrzenia bioetyczne z wykorzystanie zwierząt.” Ja tak nie mam – mam szereg zmian, których się trzymam. [...]

a jak tacy weganie masę robią ? o ile w ogóle robię i czy u nich to legalne jest Jakoś chyba robią David Carter 136kg /SFD/2020/10/1/3a623f837b6a49fda0cbb9b3ec3006fb.jpg no piękny dorodny ciemnoskóry młodzieniec kurde ciekawy jestem jak ta dieta wygląda przy takim wydatku energetycznym czego i ile trzeba jeść z tym że on na pewno ma wyebane [...]