[...] że ceny aż tak podskoczą?" JA NIE MYŚLE TYLKO TAK WSZYSCY MOWIĄ. STANIEJĄ POMIDORY O KILKADZISIĄT GROSZY, A CHLEB MA KOSZTOWAC 1 EURO. "dużo innych rzeczy za to stanieje, więc bilans dla takiego kulturysty będzie mniej więcej sie zerował" NIE WIEM CZY NA POMIDORACH ZROBISZ MASĘ. A MOZE NA VÓDCE? "ktoś poprostu [...]
ludzie ruch to podstawa w spalaniu, a diete stopniowo trzeba znieniac,bo po gwaltownej zmianie organizm zacznie sie bronic czyli odkladac przeciez nie o to chodzi, organizm jest madry, musi sie przyzwyczaic ze bedzie mial coraz mniej kalorii, co tydzien po trochu odejmowac, zestaw ok, a hmb wlasnie najlepsze wyniki daje w spalaniu, l-karnityne [...]
[...] . Od pon do pt przestrzegałam diety a w sobotę pozwoliłam sobie na mały odskok, soczek tymbarka pomarańczowy 250 ml ( wyjście na mecz do baru z kolegami ), kinder bueno i 3 kostki czekolady . Aha i tak przy okazji ja wam się widzi w tej diecie na kolację serek wiejski i kromkę chleba posmarowaną serkiem twarogowym ? ujdzie czy nie bardzo ?
[...] 80kg.żeby mieć jakiekolwiek szanse, przy tej wadzę to będzie raczej już konkret . Zastanawiam się między wagówką a klasykiem, do klasyka mam trochę za szerokie biodra a tak czy siak przy moim wzroście muszę mieć 80kg. NA 90tkę jest po prost za mało tego mięcha. Przed samymi zawodami podejmę decyzję , wyjdę w tej kat gdzie będzie więcej [...]
zapytam ostatni raz czy moze to tak wygladac 1-12 prop 100e2d, 1-4 meta 30 ed, 8-12 meta 30ed , czyli robie 3tyg przerw od mety i wlaczam ja ponownie od 8 tyg az do konca czyli 12 tyg ,do wspomagania watroby bede uzywac heparegenu z ostropestem plamistym Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-09-23 10:31:09
Olguszkaa Co do treningu to czy masz dostep do silowni czy do dyspozycji jedynie zacisze domowe? DUDEK napisal: Trening z ciężarami sobie odpuść, jeżeli wcześniej nie miałąś z nim styczności. DUDEK- ja bym sie z Toba nie zgodzila- systematyczne treningi z lekkim obciazeniem sa jak najbardziej wskazane i nie widze powodu dla ktorego dziwczyna nia [...]
jeicam a niby w czym VD jest lepszy od Jackiego ?? Filmy VD moglem ogladac jak mialem kilka lat, teraz wydaja mi sie po prostu denne (i te jego kopniecia z obrotu...) Czy JCVD zrobilby ktorys z wyczynow kaskaderskich JC? Nigdy... Takze nie porownujmy obu panow bo sa zupelnie inni jeicam to Jackiemu nie pasowalo :) PS i proponuje obejrzec ten [...]
długość mostka zalezy juz od ciebie,tak to właśnie miało zadziałać.Teraz czy dalej mostkujesz na hcg(po to jest własnie podawane aby utrzymać twojego testa bez syntetyka wysoko) albo wskakujesz na dalszy cykl.Obie opcje sa do przyjęcia oczywiście.
To estro samo zejdzie w widełki? To mam przeczekać tego muła? bo mam wrażenie że od tego taki śpiący jestem, libido i erekcja powiem tak jest w miarę oczywiście duza różnica od tego co było na cyklu ale jest chyba podobnie jak przed wejściem na testa, gorzej właśnie z tym samopoczuciem psychicznym jka myślicie może dodać proviron na parę tyg czy [...]
To w takim razie z czego to wynika : z ilosci seri , powtorzen czy w technikach intensyfikacyjnych ? RACZEJ POWIEDZIALBYM ZE W ZBYT CZESTYM TRENINGU!! TRENING HIT (W ZWIAZKU Z TYM IZ JEST TRENINGIEM B. INTENSYWNYM OBCIAZA BARDZO SILNIE CENTRALNY UKLAD NERWOWY, A TO WYMAGA DLUZSZYCH PRZERW MIEDZY POSZCZEGOLNYMI TRENINGAMI, TO Z KOLEI POWODUJE IZ [...]
Chrupki kukurydziane poleca się nawet bardzo małym dzieciom, również z problemami trawiennymi. Oczywiście mówię o smaku naturalnym, a nie sztucznym typu różne odmiany flipsa. Po skruszeniu chrupków, co przewiduje sam producent, otrzymuje się mączkę kukurydzianą, niewiele odbiegającą od tej kupowanej w sklepie. Możesz z tego zrobić sobie np. kaszę [...]
Ależ przecież to tylko opinia - nie trzeba się z nią zgadzać, ale czy zaraz reagować agresją? Dziwne... Tak, jeśli ktoś robi masę na pustym żołądku to nie rośnie, m.in. dlatego, że nie wybrał alternatywy w postaci chrupek kukurydzianych. Dodam, że te stosowane są już od 6 miesiąca życia dla dzieci i niekoniecznie przy diecie bezglutenowej. Jak [...]
Miałem tutaj nie wchodzić no ale wymiękam jak widze że ktoś porównuje batonik do ryżu Drogi kłutliwy, forumowy kolego czy Ty sobie zdajesz sprawe z tego co piszesz? No ale mniejsza z tym. Otóż po pierwsze primo w mojej tabeli oba te produkty mają MAX 70 IG. No ale co z tego? Po drógie secundo, indeks glikemiczny tych prodóktów zależy od kliku [...]
1. Czy nie za wcześnie na faszerowanie się różnego typu pigułkami itp? Mam na myśli np. Reduktory tłuszczu OLIMP THERMO STIM suple sobie daruj, szczególnie takie 2. Czy to jest tak że powiedzmy w wieku 18 lat efekty będą bardziej widoczne niż 15? Bo nigdy nie widziałem kogoś kto by miał 15 lat i był że tak powiem "napakowany" jak [...]
Acha. Na jutro ustawię lepiej. czyli mus owocowy będę przekładać na po treningu. Super info. W domu mam atlas i orbitreka . A czy np. można na śniadanie taki mix owocowy wymieszać z siemieniem lnianym i orzechami? wywalam to hula hop, kręcę już nim od października i jakoś efektów nie widzę.
Dobre sushi nie jest złe:-) Co do włosów to albo w starym dzienniku (nie tym konkursowym) albo w którymś z ogólnych tematów (Lady przy garach, czy w targowisku) Agnese dawała dość dużo informacji jak je ratować. Ja sobie przekopiowałam do schowka fragment to i Tobie wkleję: "Mi też kiedyś wypadały włosy, ale raczej nie po lekach, a po [...]
JA wiem rozumiem, ale przy takim trybie życia nie spompuje sie nie wiadomo jak bo trenuje te sporty walki mimo, że dostarczam odpowiednie ilości kacl i wartości odżywczych do organizmu to nie zrobie masy takiej jak osoba trenująca tylko na siłowni, dlatego chce zacząć delikatnie, a potem zwiększać dawki niż od razu z kopyta ruszyć... Chce z głową [...]
[...] nieraz to fajnie wygląda. nie wiem ile tego pociągnąc, mam co prawda jeszcze 3 opakowania, ale to chyba za dużo na cykl. Sutki mi dziwnie stoją przez koszulke nawet widac, czy to juz problemy z gino? achaa... i powiem szczerze libido bez zmian nie wiem czemu, to by było tyle plusów i minusów. czekam na jakieś porady P.S równo 4tyg za mną, we [...]
[...] jeszcze nie jest dotarty,jak to Pep doszlifuje i będzie wszystko tak jak być powinno to dalej będą wygrywali.Zwłaszcza jak wróci do zdrowia Schweini.A to że zepsuł Bawarczyków tak czy siak bedzie pitolone,bo każdy będzie miał w pamięci ten Bayern z zeszłego roku.Więc choćby wygrał 6 pucharów w 1 roku kalendarzowym i to będą pociski że tamten [...]
Jackie Chan ciekawa postać
