czy od

Jest dieta! A tak teraz czytam o thermo fat burner lepszy by było od thermo speeda czy nie ?

Dzięki za pomoc od jutra zaczne brać 1 tabs dziennie i napisze czy są jakieś skutki uboczne, jak nie napiszę tzn że jestem na cmentarzu ;D

"Tejpów " nie możesz sobie sam założyć, musi to zrobić fizjoterapeuta. Gdzie je kupić? W sklepie sportowym, medycznym czy w Carrefour. Są one praktycznie wszędzie. Myślę, że nawet w aptece dostaniesz. Co do bólu. Jak boli od 2 tyg i nic się nie poprawia to powinieneś iść do lekarza by zobaczył co to jest. Pewnie będzie potrzebny jakiś [...]

Mam pytanko bo skoro temat deka omka metka już istnieje więc nie zakładałem nowego.Od 3 lat chodzę na siłownie jak dotychczas korzystałem z suplementów a teraz mam zamiar przejść na jakieś anaboliki. Mam pewno wątpliwości co do zdań moich bardziej doświadczonych kolegów którzy ułożyli mi mój pierwszy cykl.Twierdzą że nic mi po nim nie będzie i [...]

Nie ma czegoś takiego jak trening na masę czy redukcję, od tego jest dieta

[...] to działa. Wyniki masz podane ilościowo i trzymając się norm wszędzie podawanych jesteś blisko dolnej granicy. Laboratoria często dają jakieś niskie jak u Ciebie do 0.2ng/ml czy spotkałem się jeszcze z normą < 0.15 ng/ml. I czym się bardziej sugerować może ktoś mądry podpowie. W końcu wynik ilościowy w jednostkach ng/ml to ilość danej substancji [...]

rozumiem, diete stosuje i po Massie przytylem w sumie 3 kg przez 10 dni(od 10 dni 3mam diete i cwicze na mase oraz biore gainera) Wiec moze lepiej zostac przy massie? czy mam rozumiec ze nie warto kupowac krety jesli nie mam łaczyc jej z massem?

[...] tą masą... Przy ok. 10-11% bf da radę? Jestem typem łapiącego tłuszcz ekto i ostatnio przy 15% bf wróciłem na masę z redu, tylko że bez reversa i zalałem się jak wieprz bo od razu skoczyłem z kaloriami o jakieś 800 czy nawet 1000 :P Głupota wiem, z reversem raczej tak nie powinno się wydarzyć? Zmieniony przez - Kazcor w dniu 2014-10-15 14:50:49

A czy wogóle ktoś sie łudził że w MMA nie ma koksu i wiekszośc jedzie na ryżu i kurczaku? Biorą i będą brać wszyscy zaleznie od potrzeb na danym etapie przygotowań. A swoją drogą dziwi mnie to że dał sie złapac jak amator

[...] ponieważ jest to fragment filmu "poprostu walcz" " właśnie chciałem to napisać , przecież to "konfrontacja" z filmu . A co do skuteczności to czy teakwondo musi być takie złe ? według mnie ITF i GTF są całkiem ok. WTF - no tu o skuteczność , rzeczywiście ciężej. Ale napisać , że teakwondo złe i wrzucić wszystko [...]

Dokladnie, zalezy od sekcji chodzilem na boks do Punchera czy do Roberta na Spiska w Warszawie np i teraz bylem na innej sekcji na MT i boks byl b.dobrze prowadzony , a MT - lipa . Trener mlodszy, czulem tak jakby nie wiedzial ze szybkosc jest kluczowa .

[...] tak wiec jesli brakuje Ci szybkiego bialka w diecie - a nie chcesz miec smakowego - mozesz sie nad nim zastanowic ... choc rynek w tej chwili oferuje tansze rozwiazania bezsmakowej serwatki (np trec czy extensor) i tak - produkt od niedawna jest w sprzedazy - wiec mozemy traktowac go jak nowosc pozdrawiam Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Dobra - kazda ze znaczkiem CREAPURE jest dobra i tylko taką kupuj. A to czy dobrze byłoby dokupic bcaa - zalezy od Twojej diety, masz ją?

musisz tez popatrzec czy nie beda za duze na twoje rece piesci to nie jest tak ze 10 i 12 maja taka sama wielkosc waga wnich sie zalezy od wielkosci

http://www.sfd.pl/i_co_dalej_-t740493.html biore od 2 tyg Fat killer ale tylko przed treningiem i niechce mi sie wierzyc ze w ciagu 2 tyg schudlem prawie 4 kg, ostatnio mialem tez duzo stresu w pracy, a czy jestem chory tego niewiem, wczoraj lekko pod zebrami z lewej strony cos mnie zaczelo bolec i jak to dotykalem to tez bolalo

[...] jeszcze można, że jeśli masz jakieś jajka w lodówce, to załóżmy dwa-trzy razy w tyg możesz sobie wziąć załóżmy chociaż 3 jajka i zrobić z nich jajecznice (to chyba magistra nie trzeba mieć, by zrobić, sam do póki nie zacząłem ćwiczyć było to dla mnie czarną magią :D) a na pewno lepsze będzie to od zjedzonego batona czy innych tego typu rzeczy.

jest oczywiście taka możliwość ale niekoniecznie i same parametry wzrost / waga tego nie oddają choćby z racji wieku czy tego że zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy mogą być od niedawna

aruss10 mowiac ze civic jest wygodniejszy od bmw (w podobnym przedziale wiekowym oczywiscie) smiem watpic czy kiedykolwiek miales okazje jechac bawara. Wedlug mnie silniki zarowno 316 jak i 318 nie sa zbytnio udanymi wytworami i jesli chce sie kupic auto w wyposazone w ktorys z wyzej wymienionych silnikow trzeba trafic na zadbany egzemplarz gdyz w [...]

Witaj cwaniack :) Chłopaki Ci dobrze doradzają nie bierz nic z allegro czy marketu tylko zainwestuj w coś co posłuży Ci przez długie lata. Widzę że preferujesz ławki scalone czyli ławka od razu z stojakami, modlitewnik, stacja na nogi i wyciąg. Mogę Ci coś zaproponować; Ławka + modlitewnik; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/57 Cena; [...]

[...] (TYP BUDOWY):bardzo mala 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? tak tak to narazie wyglada a diete zaczynam stosowac od poniedzialku tak tylko chcialem sie dowiedziec jakie odzywki i jakiej firmy sa najlepsze na przyrost masy