czy od

czy ja wiem czy 1000 zawsze mozna dodac cos od siebie czego nie ma na atlasie...

gigantmasx właśnie o to chodzi ,że nie wiadomo czy koksy miały wpływ jakiś na tą niewydolność przecież pewnie już dawno zrezygnował z saa jedyna opcja ,że komplikacje po saa, diurektykach ciągnęły się latami po zakończeniu przez Sergio kariery aż do śmierci własnie oto chodzi___a może gdyby nie był kulturystą umarł by w wieku 61 lat, tego nikt [...]

Prosze o rady dla obroncy jak pokryc napastnika ? stoisz za napastnikiem, kryjesz go od bramki, blisko, staraj cię czytać gre, przewidywać którędy i kiedy pójdzie do niego podanie i w miare możliwości odebrać lub wybić piłkę poprzez wyprzedzenie, jak się nie da to spróbuj zaatakować go w momencie przyjmowania przez niego piłki, jeżeli i takiej [...]

[...] co bezie chciał. Po 5 minutowej wizycie w skepie się nei da ułozyć diety i treningu, tylko wcisnąć gotowca jakiegoś. Masz całe forum do dyspozycji w kwestii odżywiania czy treningu.Tylko na forum nikt Ci nie ułoży diety czy treningu, musisz włożyć coś od siebie, poczytać kilkanaście artykułów coś ułożyć, dać do oceny itp. Jak nie chcesz nic [...]

Miarka to pojęcie względne, nikt nie wie jaką masz w carbo są duże miarki może mieć nawet 30g produktu, w bcaa miarki mogą mieścić np 5g produktu czy 10g. to czy spalisz mięśnie zależy od odżywiania bilansu kalorycznego itp

Witam nie będę zakładał nowego tematu wiec pytam tutaj czy ktoś posiada tą bramę i czy dobrze się sprawuje, nie buja ? Mam już kilka rzeczy od Keltona i zastanawiam się nad tą bramą.

To zależy tylko od ciebie, jedno jest pewne - musisz jeść odpowiednio, czy to na masie czy na redukcji. Jeśli tego tluszczu się sporo proponuje trochę go zrzucić a potem jeśli taki będzie twój cel to budować czystą masę mięśniowa.

Dobra to bede walil od poczatku, po cyklu powiem czy mam gino czy nie Ten cykl i takzaczne pod koniec grudnia gdzies wiec jak juz zaczne lapac gino to gdzies w kwietniu

lepiej zeby pytali o takie rzeczy niz; ktory styl najlepszy na ulice , albo czy kickboxing jest lepszy od boksu... bokser ma racje o to chodzi bedziesz pewniejszy siebie i bardziej zahartowany , czym wyzej masz postawiona poprzeczke tym mniejszy wysilek stanowi dla ciebie ta nizsza sparuj jak njwiecej z roznymi boksrami poznasz style , wyrobisz [...]

[...] do z pewnościa tak taka mala dawka niepowinna zablokować naturalnej produkcji test aż tak mysle że 1tydzień po 30 potem po 20mg do 21 dnia a jeżeli chcesz to leć po 20mg i dodaj clomid 50mg przed 12dni lub 24 zalezy od ciebie ja bym tylko tamox poleciał jak napisałem moze z frontem 40 ale tylko czy ew gino ale wątpie by tu wystąpiło

Jeszcze lepiej jakbyś wrzucił treningi na czczo, wtedy spalanie jest dużo szybsze. no mam wątpliwości, od tego schematu już dawno się odchodzi https://potreningu.pl/articles/4847/czy-trening-na-czczo-spala-wiecej-tkanki-tluszczowej

[...] sam pomysł, jak to może działać, był niezwykle podniecający" - mówił w jednym ze swoich wywiadów Aaron Ciechanover. - Wcześniej wiedziano tylko, że coś musi niszczyć białka, bo inaczej proteinowe śmieci blokowałyby prawidłowe działanie komórek. Ale co? Okazało się, że jest to ubikwityna - niewielka cząsteczka, którą ze względu na [...]

[...] 2.mało o Tobie wiemy DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

mr coach Tak czy tak to już, nie którzy wiedzą nie jesteś prekursorem tej wiadomości. nie słusznie to zrobią jak będą chcieli od zawodników teraz zaświadczeń tak na margineśie i nie musisz sprawdzać bo to już jak wiesz czy nie weszło w życie.

[...] do głupot ktore piszesz. NIe ma bowiem dla nich logicznego wytlumaczenia i nie tyle chcę z Tobą polemizowac - co zwracam Ci uwagę w ktorych kwestiach się mylisz. To Ty zaczynasz się personalnie odnosic do moich kompetencji, wiec przy okazji zwracam Ci uwagę, że jest to nietaktowne i swiadczy już nawet nie tyle o braku klasy - co kultury [...]

A to zwracam honor , dla naszego szanownego zrzeszenia Nawet nie wiecie jak bardzo wkurza mnie to ,że biedni białorusini czy skośno-rosyjscy kazachowie biją się lepiej od nas.

Moje zycie, moja sprawa, wezcie sie od******lcie bo i tak bede robil co chce, zycie jest sztuka wyborow, wybieram i to moja sprawa co wybiore, czy dobrze czy zle

[...] Tak ćwiczenia aerobowe robie w dni wolne od siłowni. Biegam,a poza tym dołaczam jeszce takie cwiczenia bokserskie na kondycje szybkie boksowanie w worek w biegu (bieg w miejscu)... o aeroby się niemartwie,bo jestem na diecie równy miesiąc,i schudłem prawie 4kg niewiem czy to dobry wynik ale mnie zadowala ;) Sorka ze tak malo napisalem o sobie...

Agares ogarnij sie, nie mowilem.ze Conor cwiczy jkd czy stosuje bo nie mial.sie od kogo nauczyc jkd. Agares czytaj ze zrozumieniem. Dietetyczka pacmana jest uczennica Teda Wonga (mam z nia kontakt) jak.i z tym czlowiekiem co stoi na zdjeciach z Pac manem bo to.uczen Taky Kimury, a sam pacman mowi.ze Bruce jest idolem jego i ze wzoruje sie na tym [...]

Od razu mówię, że na siłce nie robię martwego ciągu i przysiadów. Na razie szkoda kręgosłupa. javascript: test(''); javascript: test(''); Czytałem o diecie ale nie wiem czy ma jakieś znaczenie i są jakieś różnice, że chodzę na siłkę i trenuje zapasy.