czy od

Uriel, nie wchodź w polemike bo w większości to ludzie opierający się na tym co usłyszeli od kolegów / przeczytali na polskich (ekhm) stronkach; a nie na rzetelnym info. Tak jak Ty uważam, że enan to baza cyklu masowego a co do ilości to biorąc sam test 400/500mg to jest to minimum i tak też powininien wyglądać pierwszy cykl. To i tak nie jest [...]

Yyy... nie specjalnie sie na tym znam, wziąłem od mojej siostry, jest to Avon - Skin Refiner Exfoliating Serub, nie wiem czy to dobre, ale złuszczona skórka mi schodziła jak sobie piłowałem ryj :D Jak masz złoto na wyższej jakości peeling, to sobie go zapodaj, jak dla mnie, nie ma to znaczenia :D Pozdrawiam.

hm chyba zle to napisalem chodzi o to czy jest roznica pomiedzy mixem kreatyny z dextro w jednym (np. creamass) a tym jak sie bierze osobno mono+dextro. Jednym slowem czy 1 opcja ta wygodniejsza oprocz wiekszej ceny nie rozni sie niczym od 2 opcji Zmieniony przez - prkt w dniu 2007-03-25 21:11:24

Siłke proponowałbym na początek ogólnorozwojówke: FBW (dział trening dla początkujących). To czy i jak szybko osiągniesz efekty zależy od wielu czynników.

[...] naukowymi LOL! Po drugie wolę 60 letniego profesora, który zęby zjadł w danej specjalizacji i ogarnął setki publikacji niż 30 letniego świeżaka, który dopiero co studia skończył i wszystko konsultuje z Pharmindexem. Po trzecie lekarz sportowy to wciąż lekarz a nie specjalista od suplementów. Twoja koleżanka ma rację ale z drugiej strony na tym [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

skoro od paru tygodni sooplementoojesz sie joint therapy, a dopiero od kilku dni masz problemy zoladkowe, to pomysl logicznie, czy rzeczywiscie sooplement moze byc tego powodem (zakladajac, ze bierzesz wg zalecen prodoocenta)? watpie, zeby j.t. posiadalo takie "efekty z opooznionym zaplonem"; predzej strooles sie czyms loob cos innego [...]

Ale w necie wyczytałem że okres aktywnego półtrwania w organizmie teśćia enanthe wynosi 15-16 dni więć dlaczego mam brać 10 dnia po ost szocie?Mam też chyba gine pod lewym sytkiem bo mam zgrubienie czy guz,brać od razu tamoksifen?czy na koncu cyklu?

macz1980 a kto prowadzi ten boks i jaka cena? Czy jest teraz grupa dla poczatkujacych i czy bedzie od wrzesnia?

[...] że będe utrzymywał poziom intensywności ćwiczeń, taki jak dotychczas, to przejście na zero zajmie mi gdzieś około 6tyg. Jak w tym czasie z progresem? Dorzucać ciężary czy trzymać się nadal tych samych obciążeń co od 2msc. Rekompozycja na deficycie "chyba" u mnie już nie występuje, możliwe, że w niektórych ćwiczeniach i nie chciałbym robić [...]

hehe. Champ sog. a tak rozwijając temat, to nie wiem czy widzieliście JACKASS the MOVIE - tam jeden kolo dostaje od kickboxerki o ile się nie mylę, ponieważ wydawało mu się, że dokopie dziewczynce. Porażka. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Aha no i mam jeszcze jedno pytanko :) Teraz mam ulozona dietke na mase, przedewszystkim chcialbym poprawic gorna czesc ciala(nogi mam dobrze wycwiczone od koszykowiki, ale oczywiscie je tez cwicze), a po ok 3 miesiacach chcialbym zrobic dietke redukcyjna, np. ckd zeby stracic troche w udach, posladkach no i zrobic kratke :) Czy nie za krotko [...]

[...] zeby zyc w tej spolecznosci wszyscy maja pewne obowiazki i nakazy oraz zakazy, ktorych kazdy user powinien przestrzegac, chyba ze nie chce nalezec do tej spolecznosci. oczywiscie z tego wszystkiego plynie wiele korzysci typu wymianan pogladow i wiedzy, dyskusje etc. ja jestem czlowiekiem kultularnym i nie zamierzam sie z nikim klocic, w [...]

Kolega w chwili obecniej przebywa za granica i niema jak isc za bardzo do dermatologa. pytam bo moze ktos mial cos takiego i moze pomoc. Od tego chyba jest forum. A jesli chodzi o zazywanie tamoxifen to wszystk jest ok? czy moze mial ktos jakies takie skutki po zazyciu tego

Sprawdź czy mozesz podłożyć dwa krążki pod nóżko od ławki i wtedy masz skos Możesz dać drugie ćwiczenie do pleców śmiało Nie rezygnuj z przysiadów tylko daj przysiady i uginanie na maszynie pozdro

Chcesz robić masę to polecam zwiększyć ilość powtórzeń do 12-15. Co do ćwiczeń to nie wiem czy dobrym pomysłem jest MC na początek treningu pleców, moim zdaniem wkomponuj to w dalszą część a zacznij od podciągania. Ad.1 Na triceps 3 ćwiczenia stykają Ad.2 duże partie mięśni jak nogi 4-5 ćwiczeń Ad.4 Jasne, że warto

znaczy sie .... trenuje juz 3 miesiace (swoim planem) i czy moge zaczac od grupy II :]

No coz ciekawi mnie czy lekarz bedzie wiedzial cos o estrze kreatyny, bedzie trzeba znalezc lekarza sportowego i to dobrego. W poniedzialek na wykladzie dowiedzialem sie od pana doktora ze HMB jest lepsze od kreatyny bo mozna brac caly czas:)))) Sami widzicie co sie dzieje, a wyklad byl o suplementach i dopingu.

Nastepne badania po 8 tygodniu cyklu: Estradiol 133 pg/ml (11-44) Prolaktyna 5,47 ng/ml (3,46-19,40) Leci tamox prawie 3 tygodnie 20mg ed, rozwoj gino zahamowany lecz nie cofnelo sie wszystko, dalej zostaja bolesne guzki. Co dalej robic z tym tematem? Od tygodnia 5 podnioslem dawke deki z 250 na 400/tydzien, prolaktyna spadla. Czy nie powinna [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/2x w tygodniu siłownia - 1x basen 1/2x bieganie ok.30min Odżywianie : staram sie [...]