[...] interesuje (nigdy w życiu nie byłem na siłowni), ale potrafię zwracać uwagę na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja bajka, po czym wydajesz jednoznaczny osąd jakbyś był z tym sportem związany od wielu lat - gdzie konsekwencja? W twoim przypadku bym wyszczególnił: - Bardzo niski poziom tkanki [...]
[...] 1 tydzien planuje po 1 kapsie potem wejde na 2, od poniedzialku do soboty 2x w niedziele 1x Jak dlugo moge ciagnac tego venoma? jedzac w ten sposob starzcy na ponad 40 dni, zrobic 1 dlugi cykl czy 2 krotsze po 20 pare dni? I czy moge 1 kapsa wrzucic do sniadania a drugiego do posilku przedtreningowego? Czy moze lepiej 30-40 min po posiłku
[...] napisane, że z siłowni można korzystać od 20-21.30 aa jeżeli chodzi o pływalnie to są tylko umieszczone godziny zajęć nauki pływania, ale to chyba nie oznacza że wstęp jest wolny przez reszte czasu... Jak to wygląda? Czy podczas okienka można przykładowo iść na zajęcia jakiejś grupy czy jest to zabronione? Można się dogadać jakoś z trenerami?
Bziu, nie chciałbym publicznie podawać linków do ich kont np na fb ale wszystkie dziewczyny przechodzą przez wspomniane ćwiczenia na maszynach. Rzadko, baaardzo rzadko dostają różową hantelkę w dłoń. O MC czy przysiadach, choćby z gryfem czy kijem od szczotki, mogą zapomnieć. Oczywiście przed i po takim "treningu" standardowo wyjazd na dziesiątki [...]
[...] TRT.I po roku znowu odblok.Lekarz powiedział, że gdybym był po 60 to wtedy już nie zalecałby tak bardzo odbloku.Mam 45lat Omka dlatego, że nie ma w polskich aptekach enana czy cypio w odpowiednich stężeniach. Nie wiem czy pozostanę na Omce czy wybiorę jednak Cypio.Zależy jak będę się czuł na omnadrenie. Wiad: nie wiem czemu myślisz, że [...]
[...] usnac może udało mi sie gdzies koło 2 w nocy a o 5 wstałem do pracy. znajomy brał po 1 dziennie i w ciagu 30 dni poleciał 6 kg. więc daje naprawde niezłego kopa, ale trzeba z nim uważać. na allero i na stronie alrindustries pojawiła sie wersja 3.0+ "ciekaw jestem czy faktycznie poza zmiana opakowania jest bardziej dopracowany skład"
Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D Dobrze kombinujesz - podstawowy błąd, to wiara w magię suplementów i zastępowanie posiłków magicznymi [...]
[...] venoma juz 3 tydzien, 6-5razy w tygodniu biegam po około 50min, od poniedziałku do piatku jem tylko warzywa,owoce, ryby i chudy nabiał, w weekend pozwalam sobie na pieczywo i słodycze ale bez przesady, spadek wagi o 5kg. Venoma zażywam rano naczczo od razu po przebudzeniu, później ewentualnie do obiadu, ale żadko. Po zażyciu kapsółki dość [...]
[...] kuracji. Działania pobudzającego niestety brak. 1 kaps ze śniadaniem 2 kaps pół godziny przed obiadem. Coś mnie zaczęła ostatnio głowa codziennie boleć ale nie jestem pewien czy to działanie venoma czy pogoda ciśnienie itp. Najgorsze są popękane suche usta a pije ok 4 litrów wody mineralnej dziennie. Nie wiem pewnie to brak jakiś witamin będę [...]
Może mi ktoś powiedzieć czy stosowanie venoma przyniesie jakikolwiek skutek, kiedy to: pracuje od 8 do 16 jako obsluga hotelowa tak wiec ruchu przy sprzątaniu mi nie brakuje, biegam 4-5 razy w tygodniu tak po 30-40min, cwicze tylko w domu (pompki, brzuszki, przysiady.. brak dostepu do silowni tymczasowo), jadam 4 posiłki dziennie (najczesciej [...]
[...] 2, 3 albo i wiecej zeby cos mogli odczuć. Ja zwiększyłem do 2-óch zgodnie z zaleceniami producenta (napisane na etykiecie) po min. 7 dniach. Dostałem takiego kopa jak wskoczylem na 2 kaps. ze nie wiedzialem czy tak ma byc, czy moze do lekarza sie wybrac? Więc jeśli uznasz ze potrzebujesz wiecej, zwiększ dawke, jak wystarczająco Cie kopie na [...]
witam panów. od 3 dni łykam venoma w wejsji 500/200 i śmiało potwierdzam ze pobudza jak żaden inny, a bralem juz scorcha, dyma burn'a i animal cuts'a. zaczynam z nim dzis 4 dzien ale zastanawiam sie czy warto. jestem na ckd i owszem zmiany widoczne sa odrazu, ale dzis spałem 2 godziny;/ biore 1 kapsa rano i 2 przed treningiem. wkurza mnie [...]
Jestem w klasie maturalnej i zastanawiam się czy branie venoma hd 3.o, byłoby błędem, chodzi mi odnośnie o koncentracje, i zapamietywanie informacji ;>? Prosiłbym o jakąś rade ... Nadmienię iz uzywalem UNIVERSAL animal cuta i specjalnej pompy ani nic nie widzialem, koncentracja tez ok ale niewiem jak jest z tym venomkiem ;) ahhh i jeszcze [...]
[...] go brać do treningu typu brzuszki, pompki i 10 minut roweru, więc de facto - brałem go bez treningu - celem sprawdzenia co to jest i jak działa. To, co zaobserwowałem, poza oczywiście redukcją wagi o 1,5kg w przeciągu 5 dni, to cała masa efektów ubocznych, które potwornie komplikują życie: - bezsenność - sypiałem max. 3-4h. Jak odstawiłem na 2 [...]
nie warto na owego venoma wydawać żadnej kasy o poisonie zbyt dużo opinii nie ma, ale jak poszukasz na forum to znajdziesz hyperdrine jest od kilosports a wiadomo jak to z tą firmą jest rf jest droższy bo znika ze sklepów, nie wiem czy wycofuja czy co.....
panowie piszcie jak po tym venomku ci którzy dłużej przyjmują. ja biorę od 3 dni a więc tak= -zamulenie -senność -potliwos większa -suchość w ustach ogólnie nie wiem czy działa czy nie za wcześnie trochę na to
[...] duży brzuch który mam od 5 lat 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: średnie zakola i owłosiony tors 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 150 Chciałem zapytac o wino czy mi coś pomoźe przy intensywnym treningu i diecie i jaką diete zastosować z góry dziękuje za pomoc
o 'strategii' wiecej jest tutaj http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html okno 10-12h ile btw nie liczylem,na oko jadlem,jak zawsze imo liczenie podczas IF nie za bardzo sie nadaje zasada jest prosta - chcesz chudnąć a nie idzie - zacznij od diety (utnij) chcesz przytyc a nie idzie - zacznij od diety (dodaj) Jakies 10kg na [...]
domer hehe no ja sam mam dosc niski bilans 1750 na if, czy kobiecy to nie wiem, ale wiem ze jak robiliem masowanie to przy 2900 mnie zalalo fatem :( co prawda nie robie areobow, no moze czasem, wtedy dojem troche wafli ryzowych :/ czy moze ktos probowal porownywac if'a z i bez areobow ? ponoc metabolizm tak nie zamula, ale kurde ledwo wciskam w [...]
Wazylem sie przed chwila i waze 71,5 kg w pasie mam 77cm, biceps 37,5 cm. Jeszcze 3 tygodnie IF i koniec z redukcja:) Pozniej robie 2 tygodnie na utrzymanie wagi i od 13 listopada chce zaczac sie budowac ale nie wiem czy robic dalej IF tyle ze na mase czy poprostu zwykla diete tyle ze dodawac stopniowo kalorie. Kto by mi doradzil?:)
pez11 3,5 roku, naturalnie
