czy od

[...] zwykly monohydrant nie jest duzo drozszy od KA. mowisz ze nie warto sie w tym wieku truc,a ka jest tak szkodliwe? m isie zdaje ze lepiej zakupic kreatyne bez kreatyniny czy jak jej tam. lepiej chyba czysztrza kreatyne?a co do gainera to kupilem sobie vitalmaxa gainer1 moze byc? juz nie dokupywalem carbo i protein bo kupilem sobie odrazu [...]

[...] śniadanie od xxx czasu wygląda tak: 2 całe jajka 3 białka szklanka płatków owsianych (ok 100gr) szystko do miksera potem ciach na patelnie smaże tylko tyle żeby białka się ścieły potem na czekam ażchwile wystygnie i wale na to dżem/jogurt/ew serek homogenizowany zależy jaki okres tak czy inaczej dla mnie śniadanie bez jajek nie istnieje...

seroxat tzn paroxetyna?? danka wlasnie o to chodzi czy z psycha nie bedzie klopot, ale to juz chyba zalzy od indywidualnych cech ok thx za odp pzdr Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-12-29 14:18:29

podzial z suplami na mase czy sile to bardzo duze uproszzczenie tak zeby osoby co nie maja pojecia w zaleznosci od celu wiedzialy na co wydac pieniadze ;-)

dzialanie większości suplementów z wyjątkiem tych mających wpływ na wydzielanie hormonów płciowych (np. TT czy ZMA) jest niezależne od płci biorącego

Ja tam nie mam nic przeciwko robieniu siadów razem z mc - w tej kolejności. W drugą zresztą też można robić. Jak dla mnie trochę za dużo ćwiczeń, zwłaszcza na łapy i przed rozpoczęciem cyklu przydałoby się zrobić trochę wolnego (jedna z zasad hst), tak więc nie wiem, czy dobre jest robienie go od dziś

Tak masa, ogółem przed cyklem byłem jak kij od miotły chudy To co proponujesz, w sensie dawkowanie czy dzisiaj lekko E2 a juteo po badaniach prolke ? Jak na złość jutro wyjazd z nowa panna a tu słaby kontakt z baza hah wszystko pod górę ostatnio

To od kolejnej iniekcji zacznę rozdzielać co 5dni będzie ok czy lepiej co 4? Jeśli jutro wstawię wyniki ocenisz o podpowiesz dalej ?

[...] być bezpłodny wiadomo Jeśli kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane [...]

Siemano Ja za swoich najlepszych lat (2-3 lata temu) mialem 80 pare dosieznego, reka siegam na okolo 230 cm (177 cm wzrostu) i wyskakiwalem na 300 kilkanascie cm (312,313). To bylo jednak dawno , od tej pory przypakowalem i przytylem z jakies 10 kg i moj jump spadl o okolo 10 cm, ale wciaz jest to niezly wynik. Mimo to szukam sposobu na powrotu [...]

Skąd mam wiedzieć czy czas na odpoczynek? Tak jak pisałem, zablokowałem się już kiedyś, ale nie na długo, może tym razem też tak mam? No i jeśli teraz odpuszczę, to będę miał półtora miesiąca wolnego, chyba za dużo? Na siłkę wcześniej niż od połowy lutego chodzić i dlatego zaplanowałem ten trening na te 4 miesiące (zgodnie z jego opisem)… :-(

[...] 3x15 Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 3x12 Uginanie przedramion ze sztangą łamanoą 3x8 Krzyżowanie linek wyciągu stojąc 3x10 Wypychanie nóg na suwnicy 3x15 Liczyłbym na poradę co warto usunąć, zmienić lub dodać. Czy może warto rozbić treningi na partie, np jednego dnia klatke i biceps, drugiego plecy i triceps, a trzeciego barki i [...]

wagą z pomiarem BF i wody u dietetyka czy w domu nie ma sie co sugerować, bo te wynalazki pokazują glupoty. pomiar taki jest dokonywany metodą impedancji bioelektrycznej i jest kompletnie niewymierny. przy 11% bf bylbys juz dobrze odtluszczony. wody sie nie spala. woda moze schodzic w zaleznosci od poziomu ww w diecie, etc.. powywalaj z diety [...]

[...] caly czas wrażenie że się czepiasz...jeżeli to nie jest tylko wrażenie to sie odczep... napisałem co myślę bo od tego jest forum...a Ty się wpierdzielasz i mądrzysz...nie wiesz o co mi chodzi to sie nie czepiaj... leon - ja to wiem , ale czy trzeba takie cos przeczytać zeby o tym wiedzieć? Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-02 13:39:46

a czy ty wiesz ze silabolinu juz nie produkują od dawna i że jak masz taki to nie wiadomo co jest w srodku? do lekarza idź. Najpierw do pierwszego kontaktu ,powiedz mu co i jak i on cie skieruje dalej. Moim zdaniem zbiera się ropa i nie będzie ciekawie a co to jest ten super zrost?? hehe , to tak jakbyś pytał co to jeżozwierz ten super zrost to [...]

[...] na to urzędnik zza biurka w starciu ze sterydkiem raczej nie ma szans(choć nie zawsze- WALKA TO NIE JEST NAUKA ŚCISŁA I WSZYSTKO MOŻE SIĘ ZDARZYĆ), a na przykład ten koks czy sterydek który tylko pakuje w starciu z mistrzem SW lub doskonałym zawodnikiem sportów walki też raczej by nie zabłysnął. To by była raczej egzekucja, a im większy tym [...]

qrwa czytajcie całe tematy a nie końcówki bo głupoty piszecie! koleś sie tylko w sylwestra napił a ty od razu z niego alkoholika robisz !!! p.s. ciekawe czy ty nic nie piłeś w sylwka

Pauleq: mam diete, a to ze lubie sobie zjesc pierogi ruskie czy pizze nie ma nic wspolnego z tym ze chyba przesadzilem z alkoholem na sylwestra chociaz jak na moja glowe nie wypilem duzo, ale przez 2 miesiace nie wzialem anwet lyka piwa, dlatego wczoraj to pol moglo mi zaszkodzic. morphine: gainera biore regularnie od 16 listopada wiec to niecale [...]

A w jakim celu, ten miód, mleko, czy jabłko? Jakby nie patrzac, te produkty różnią się od siebie jednak;-)

j/w poza tym wylicz ile dostarczasz l-karnityny z pokarmu w ciagu dnia, i zadaj sobie pytanie czy jest sens dodatkowa suplementacja? l-ka odpowiada tylko za transport wolnych kwasow tluszczowych, ktore musza byc "wyprodukowane" w reakcjach lipolitycznych. z tego co kojarze za zajeciach z biochemii od 400 do 600 mg l-ki na dobe by proces transportu [...]