Ja mysle ze jesli masz kase na tego typu sprawe(zabawe) to bierz bez problemu , tylko potem zdaj nam relacje na forum bo chyba kazdy by sie chcial dowiedziec czy to naprawde tak znakomicie dziala i przyda nam sie bardzo Twoja opinia.. Jesli chodzi o skutki uboczne to tak jak wyzej , pewnie bede znikome , albo moga nawet wcale nie wystapic to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A takie pytanie, czy niektóre posiłki można zastępować odżywkami, bo u mnie teraz słabo z kasą, chodzę jeszcze do szkoły a na odżywki od czasu do czasu miałbym kasę. Przeliczyłem mój wsp. BMR 1857,6, 3204,36 max kalorii, obliczyłem, że spożywam ok. 2400 kalorii dziennie, więc jeśli chcę zrobić trochę masy będę musiał podnieść kaloryczność aż o [...]
[...] nie oszczedzajac ich i nic sa prosciutkie w ostatni weekend jezdzilem po slezy z kolego przy predkosci 40km/h zlapalem na kamieniu kapcia i potem zanim wyhamowalem 3x snake czyli razem 7 dziur jechalem ladny kawalek bo duzych kamieniach i felgi prosciutkie! z kol jestem zadowolony, ewentualnie zmienie piasty jak te zajezdze nie chce roweru ktory [...]
[...] uczniowskie w trzech organizacjach taekwondo. Również w trzech organizacjach mogą zdawać na dany moi uczniowie - i chociaż wiedzą, że np. WTF to olimpiada i temu podobne rzeczy, ostatni egzamin na czarny pas WTF mój uczeń zdawał gdzieś w 2001 roku. Możemy jeździć także na zawody WTF, walczyc, zdobywać medale, może nawet dostawać się do kadry - [...]
[...] trenujacy non stop przekrojowo jest lepszy od fana mma trenujacego amatorsko. I choc moze sie znalezc ktos kto nie bierze udzialu w zadnych zorganizowanych walkach w klatce czy na ringu i jest naprawde dobry choc trenuje tylko dla siebie, to z pewnoscia ten pacjent z tego powyzszego filmiku nim nie byl. I Koschcek powinien na to zwrocic uwage i [...]
autorze - masz kompleks małej reki czy co????? sorry ze sie odzywam bo mam mniej od ciebie w bicepsie, czyli teoretycznie nie wolno mi mowic:) nie wygladasz na kogos kto spedzil dlugie miesiace na silce:) obym nigdy tak nie wygladal. az sie boje isc na silke:)) 2cm w rece w 14 dni. to chyba rekord ginessa:)))))) moze mialo byc nie 2tyg a 20 tyg:)
zależy od przeziebienia katar to mam na co dzien mysle że sam powinienes czuć czy jest gotów na cykl .IMO powinno sie być w pełni sił żeby rozpocząc cykl raczej na twoim mniejscu bym sie wykurował cykl nie ucieknie ... ja byłem przeziębiony i zaczełem cykl to tylko jeszcze bardziej mnie to osłabiło efekt 6 amp propa i 6 amp superki zmarnowanych !!
[...] o odpowiednia ilosc snu,mozesz kupic ewentualnie body max plus,powinno pubudzac. Pączki kazdy lubi Co do bicepsu zrób lepszy trening albo sprobuj inna metode ,sprawdz czy dobrze wykonujesz cwiczenia. Z poceniem to nie wiem o co chodzi,moze poprostu stres? Ja mam od 5 lat katar i zyje. alergia moze albo masz krzywa przegrode nosowa. Do [...]
oficer jest najwyższy ranga to czemu nie ? ale szeregowy zaczyna od początku...no i widzisz nie wiem a co polecasz dla takiego zielonego? 2.chce zostać czerwonym beretem jednostka desantowo szturmowa. Co to ten wat? czy ktoś mi w koćcu ktoś odpowie? chce zarabiać w miarę dużo i robić to co kocham. wysiłek , sporty extremalne ryzyko,adrenalinę i [...]
od jak dawna są te ranki i czy goją się? jeśli nie to może być grzybica, możliwe że właśnie dziewczyna ciągnąc Ci zaraziła Cię swędzi, piecze? dużo ludzi ma grzybicę języka/jamy ustnej i nie wiedzą o tym, u większości objawia się ona jedynie osadem na języku (nie tylko grzybica go powoduje), który da się szczoteczką zmyć ale szybko powraca a co do [...]
Bardzo dobry tesc jak biles walawana ome w ktorej cos tam Siedzi ale .... To ten tesc cie bardzo ladnie porobi u mine ma opine lepsze od alphy o wala sie nie Martw tego nie waluja tak jak testoviron czy suste jak mozesz napisz na PW lie za to dales Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-07-07 15:45:07
Stary, masz prawie 100 kg, chcesz ćwiczyć 5x w tyg a masz jakieś śmieszne 2500 kcal? Moim zdaniem szybko się zajedziesz i nawet bomba nie pomoże. Mało kcal=słabe treningi bo nie masz na nie siły. Ja bym zaczął właśnie od 3000 kcal - a nawet więcej - i powoli obserwował czy schodzi waga. Do tego siłka minimum 1 raz.
Czy na to seminarium beda zaproszeni jacys goscie z zagranicy ??? i czemu akurat w Wielniu ???:P to tylko 60km od mojej miesciny :P hehehe :: Bo życie to nie bajka nikt nie głaszcze mnie po jajkach ::
Wie pan czy mógłby pan podać tych ludzi od plotek(żeby nie zrobić błędu) A tak wogóle to wiem że pan mógł nie mieć tego na ale w tej większości napewno pan musiałby wykluczyć Fransa Stroveana z Holandii, który jest prezydentem na Europę Doce Pares(www.eskrima.nl dla tych co nie wierzą).Ponieważ on uczył się u takich uczniów Bruce Lee jak Timm [...]
powiem tylko tyle, ze mialam taki sam problem jak twoja kolezanka. Tak zapytam...czy jej to nie przeraza, ze tak je te slodycze? Ja kiedy sie opamietalam od razu pobieglam do lekarza. Zostaly mi zrobione badania itd. Nic oczywiscie mi nie bylo i jej pewnie tez nei jest...ale przynajmniej lekarka miala okazje przejrzec moj jadlospis i wytlumaczyc [...]
[...] a potem spalacz? dieta okej, fat mam poza jednym miejsce niski i bardzo niski tylko muzyk da rade pic 10l wody na dobe ;] przy 90kg to nie za malo tego tcm? p.s. ten 'patent' magnez z kreta to skuteczne czy cos w stylu krealkalyn, dziala na wybranych ? bo moze zamiast tcm jego mozna zarzucic? Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-06-11 19:44:22
[...] to nie to. Bardzo duże zatrzymanie wody u mnie występuje rownież na skutek wypicia dużej dawki alkoholu co zdarza mi się rzadko. Nie wiem, być może to taka uroda, bo wystarczy, ze przybiore z 3 kg i na twarzy wyglądam jakbym miał 10 kg wiecej. Po prostu nie proporcjonalnie do nabytych kilogramów. Zwiększe na pewno udział warzyw w diecie bo to u [...]
[...] to nie to. Bardzo duże zatrzymanie wody u mnie występuje rownież na skutek wypicia dużej dawki alkoholu co zdarza mi się rzadko. Nie wiem, być może to taka uroda, bo wystarczy, ze przybiore z 3 kg i na twarzy wyglądam jakbym miał 10 kg wiecej. Po prostu nie proporcjonalnie do nabytych kilogramów. Zwiększe na pewno udział warzyw w diecie bo to u [...]
Jeszcze znalazlem cos takiego- "R-TYPES" (biogenix-bx) tylko nie wiem czy to bedzie lepsze od D-ribose? Co sadisz o tym? Przy D-ribose nie przyrasta wogule tluszcz i kreatyna wchlania sie super, a o R-types za duzo nie wiem. Z gory dzieki- oby wiecej takich forumowiczow jak MisOO:)!
nowa era - fotki trzeba rosnac
