czy od

Dostaliscie juz moze na maile te powiadomienia od organizatora? bo ja nie? prosze o odp bo nie wiem czy jechac?

[...] W sobotę, 16 października w Płocku odbyła się VI edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR. Do zawodów zgłosiło się 62 uczestników, którzy walczyli w trzech formułach: MMA, K-1 oraz low kick. Ta edycja ligi SPARTANWEAR wyróżniła się nie tylko dużą ilością startujących, ale również zaskakująco wysokim poziomem [...]

Hehe co za pytanie Jak wypijesz z litr czy dwa na raz to pójdzie Ci, że dwa 2-3 cm.... ale w pasie eheh A tak na poważnie, to od picia tylko mleka nie urosną Ci mięśnie. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-13 20:12:03

[...] bardzo sie nasilily. Przerwalem trening i wtedy dolegliwosci zwiekszyly sie duzo bardziej, na tyle ze nie moglem do szkoly nawet chodzic, i musialem przestac trenowac na dlugi czas... I poki co nie trenuje ponad rok. Nie wiem czy choroba moich jelit miala cos wspolnego z zwykla choroba, co nie zmienia faktu ze pogorszylo sie duzo wiecej.

to od początku bylo pewne ze to "repliki" hehe oryginalnego nie kupisz za 70zl, no ale zapytam. Panie sprzedający czy te paski są oryginalne ?? xD

mam jeszcze pytanie te 5g rano to od razu po przebudzeniu czy jakiś czas przed śniadaniem ? :)

Nie zaśmiecaj forum takimi pytaniami Tam gdzie napisałeś 30 sekund. Odpoczywasz około minuty. Może być 45 s, 55 s. Zależy od tego czy jesteś gotowy na kolejną serie. Rozumiesz ? Z kolei przechodzisz na kolejne ćwiczenie. Na przyszłość kieruj pojedyncze pytania do odpowiedniego działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-16 15:27:07

spice a jesli chodzi o ciebie to naprawde dzieki za rzucenie na temat konkretnych wiadomosci. Mam jeszcze jedno pytanie. Pecherzyki powinny pojawic sie od strony tloczka czy igly?

ostatnio sobie sciaglem mix yinki dare ( wedlug mnie najlepsze na swiecie jej czy jego mixy ) Shana Mariona kooolo niezle wymiata jaaaaaaakie dunki potezne ale ma dlugie lapy pewnie dluzsze od T-maca tez takie chce miec !!!!!!! ale wade ma krotkie i dunki tez niezle zapodaje :DDD

20/20 to oficjalna propozycja więc nie pytaj skąd wiemy. Dlatego czy to jest logiczne!? Na początku wyśmiewa 20+20 od UFC a potem się godzi na te warunki WTF!? xper nie gadaj głupot, bo UFC nie podnosi swoich ofert byle komu... Mamed to nie Fedor i nie róbcie wszyscy z niego bóstwa. Mogą mu dać w UFC na początek jakiegoś dobrego zapasiora z dobrym [...]

Krzykacz. To moge nawet od jutra i rana się nie rozejdzie? Opaskę najwyżej kupie czy może być damska?

junior__23 tez sie usmiechnełam pod nosem jak to przeczytałam Gucio poczytaj posty podwieszone ,tam masz wszytsko opisane od podstaw, rozumiem ze zalezy Ci na diecie redukcyjnej?? Masz dopiero 14 lat wiec młody jestes, Twoj organizm potrzebuje wszytskich składników do prawidłowego funkcjonowania, nie mowie tu o batonach czy habmurgerach. zrezygnuj [...]

[...] chodzi mi o to ze stanie na bramce nie spowoduje u Ciebie duzego deficytu kalorycznego, zacznij biegac regularnie to dobry sposób na wymodelowanie sylwetki i zgubienie tłuszczyku Pytasz sie czy mozesz tak zostac? a co Ty sie bedziesz nas pytał, dobrze Ci z takim wygladem? dobrze sie czujesz? nie przeszkadza Ci brzuszek??jesli nie to nic z tym [...]

Nie zakładajac nowego tematu zapytam jeszcze w tym .. czy warto kupic profesjonalny sprzęt od marbo ??

Jak agresor zobaczy w Tobie strach to już po ptokach. Dlatego na początku radziłem, ułożyć dietę poćwiczyć na siłowni, może nie będziesz od razu wyglądał jak rambo ale pewność siebie na pewno podskoczy a to już połowa sukcesu. Bić obawiam się, że nikt Cię nie nauczy przez internet. Ćwiczyć musisz z żywym człowiekiem bo teorie to nic w porównaniu z [...]

No i czar wina z Genesis (http://www.sfd.pl/Genesis_-_winko_z_holo.-t474205.html) calkiem prysl. Na zyczenie jednego z dociekliwych forumowiczow zostalo to sprawdzone w labie i wynik jakze odmienny od tego co na etykiecie Zamiast wspanialych 100mg/ml nedzne 55mg/ml (+-10%), wiec kazdy kto to kupuje przeplaca 2x!!! Bo jakby nie bylo cenowo tez to [...]

[...] niego jest to wówczas 0, ze względu na jego aktywność. Po prostu termodynamicznie jest to niemożliwe. Masz nadmiar- tyjesz. Masz niedobór- chudniesz (energii) . Jest to oczywiście zależne od stany gospodarki wodno-elektrolitowej (np. spalasz tłuszcz bo jesteś na minusie ale waga stoi bo na miejsce tłuszczu wchodzi woda), hormonów itp. ale w [...]

Tak od razu to wiem że nie przybędzie :). Ale się zastanawiam czy te 2600 to nie za mało skoro różne kalkulatory kalorii wyliczyły zero kaloryczne w granicach 2700-2800 dla moich parametrów i aktywności :D. Wiem, że wynik z kalkulatora nie zawsze zgadza się z rzeczywistością :P.

ACTIVITY powiem krotko , nie wszyscy musza byc tak*****owi jak Ty, nie mozesz zniesc tego ze ktos mlodszy ma wiecej w obwodzie reki czy gdzies od Ciebie. Borsuk Kucharz

Okej, dzięki, panowie. Nie byłem pewien, bo np. od momentu zrobienia nóg, które idą na początek, do momentu końca treningu trochę mija i nie wiedziałem, czy już nie będzie za późno na rozciąganie.