czy mozna

Mam 13 lat jestem ektomorfikiem ważę 54 kg mam 164 cm wzrostu i dopiero rozpoczynam przygodę z treningiem.Oto mój plan treningowy czy można tu poprawić?Może polecicie mi jakies ćwiczenia. Proszę o odp :)

Witam!!! CZy robiąc martwy ciąg, przysiady, i takie tam inne obciążające kręgosłup cwiczenia spowodują spadek wzrostu (po prostu czy można się zmniejszyć?)

Mam takie pytanie czy mozna rozrobić gainera w domu i wypić go w szkole po 2-3 godz czy nietraci on swoich właściwości

witam wszystkich chciałem zapytac jak masz cykl deka prolo czy mozna to zmieszac w jednej szczykawce czy osobno sie to bije

Witam! okolo 2 tygodni temu skonczylem cykl z nitrobolonu..i mam takie pytanie czy mozna teraz odrazu wchodzic z cyklem na monohydracie badz kre-alkalynie? czy to raczej nic nie da?

Witam mam pytanie chcialbym zarzucić cykl deca,enanthate,oxandrolon i meta czy mozna połaczyc te stedydy i jaką minimalną ilosć tego musiał bym mieć a i od razu rozpiska i odblok do tego z góry dzięki;)

Witam, chciałbym zwiększyć masę mięśniową a raczej tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie jakie suplementy najlepiej połączyć? Zażywam Bcaa ale to na regenerację bardziej czy można coś jeszcze do tego dobrać?

cwicze pol roku dieta jest utrzymywana caly czas w 85% ktora kreatyna byla by najlepsza? a i jeszcze jedno czy mozna np zrobic tylko pol cyklu???? dzieki czekam na odp .......

akie należy się odszkodowanie za zerwane wiązadła w palcu u prawej ręki.Wypadek w szkole.Czy można otrzyma odszkodowanie z ubezpieczenia szkolnego i z zakłdu pracy rodzica gdzie dziecko est też ubezpieczone?

Co sądzicie o efedrynie na redukcji? Oczywiście dieta i suplementacja są. Orientujecie się czy można ją w aptece bez recepty dostać,jak tak to w jakiej cenie? Pozdro

czy można go stosować z lekami nasercowymi?

Witam czy mozna przewiesc z polski do nimiec 3 flakony tescia propka i 200tab winstrolu ?? dla wlasnego uzytku czy jest to nie dozwolone i co moze grozic za to ?

Witam chciałbym wyrobić sobie mięśnie brzucha zaczełem robić A6W i do tego 3x15 Pompek Wojskowych czy można sie po tym spodziewać efektów i czy polecacie jakieś odżywki ? może dodatkowe ćwiczenia ?

Mam pytanie czy mozna przejsc z trenu hexa na ace laczony z propkiem w 6 tyg.???

Czy można stosować kakao do owsianki 5 gram i 3 słodziki i tak samo do omleta 5 gram i 3 słodziki ile to będzie miało w ogóle kcl czy na redukcji nie pójdzie to w złą stronę?

witam czy mozna sobie dodawac np sok zrobiony w sokowiwówce np z marchwi? do posilku bez wliczania go w dzienie zapotrzebowanie kcal ??

Witam chciałem się zapytać jak wygląda sprawa z olejem tłoczonym w taki sposób czy można go spożywać oraz jak prezentuje się pod względem kwasów omega-3 i omega-6?

Witam, jak to jest z tym swojskim, domowym winkiem? Czy mozna sobie raz na tydzien zaszalec i dac w palnik tym zacnym trunkiem? :D Cwiczac 3x w tygodniu.

Witajcie, mam pytanie co sądzicie o jajkach kurzych. Czy można jeść 7 jajek dziennie ??? Nie jestem uczulony na żółtko ani białko kurze. Prosze i dziekuje z gory za odpowiedź

Witam chciałbym się dowiedzieć czy można delikatnie podnieść poziom teścia nie blokując się ? Jak granica górna jest te 8,25ng i np mam 3,5 ng i jakbym chciał podnieść do tych 7ng.