...
witam czy mozna sobie dodawac np sok zrobiony w sokowiwówce np z marchwi? do posilku bez wliczania go w dzienie zapotrzebowanie kcal ??
...
jasne! bardzo zdrowo. ale wliczaj go także do bilansu kalorii
)
)co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
ale wliczac jako marchew cala?? bo przeciez tylko sok leci a reszta won
to sam juz nie wiem
to sam juz nie wiem...
to bedzie tak:
W 100 gramach marchwi jest tyle BTW, więc w uzyskanym soku, dajmy na to 40 gramach bedzie proporcjonalnie mniej BTW.
jeśli sie myle to prosze o korekte jakiegoś speca;-P
W 100 gramach marchwi jest tyle BTW, więc w uzyskanym soku, dajmy na to 40 gramach bedzie proporcjonalnie mniej BTW.
jeśli sie myle to prosze o korekte jakiegoś speca;-P
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
no czekamy na "grubych" i czerwonych
BTW: 1,0.2,8.7 na 100g marchwi jak co dodam ze na cdk te soczki pijem
BTW: 1,0.2,8.7 na 100g marchwi jak co dodam ze na cdk te soczki pijem...
Na ckd lepiej nie pijaj. Marchewka zawiera w proste. A na masowej ww to bym nawet nie wliczal.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-06 11:31:33
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-06 11:31:33
Moderator działu Odżywianie
...
aham to szkoda nie moge soczkow a z jakis innych warzyw mozna sobie soki robic np jakich

...
jak lubisz to pij
nic Ci sie nie stanie od szklanki soku dzieni.
marchew jest bardzo zdrowa i należy ją jeść codzienie
nic Ci sie nie stanie od szklanki soku dzieni.
marchew jest bardzo zdrowa i należy ją jeść codzienie

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
i ona głównie po wirowaniu traci błonnik więc możesz liczyć jak 80%-90% kalorii przed przeróbką
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
a po treningu na cdk mozna sobie szklaneczke walnac?? te 10g ww okolo to chyba nie som take straszne? co?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
