czy mozna

[...] miesiac codziennie tego samego...tak, że braki maja spore. W polsce klienta traktuje sie jak idiote, ktoremu mozna wcisnąc byle g..., najlepszym tego przykladem sa przeceny czy wyprzedazy np dotyczace idziezy.Po prostu smiac mi sie chce gdy widze te wielkie plansze z "niby przecenami" dla frajerow a jak sobie policzysz to wychodzi ze [...]

[...] semestru będzie chodził jak do tej pory (3 rok ekonomii), a na wakacjach będzie ubiegał się o przyjęcie do WSO (też jest bez zasadniczej). Ale zdaje mi się, że jedyne na co może liczyć to studium, nie wiem jak to jest. Kto wie czy tak można? MMA91 - nie od razu fana, tylko opinia dwóch ludzi zawsze jest wiarygodniejsza od opinii jednej osoby.

[...] coz, przyznaje ze bylo super. Mnostwo technik-odnosnie skutecznosci brak u mnie jakichkolwiek watpliwosci i szkoda tylko ze nie moge zostac adeptem Combatu. Mozna oczywiscie polemizowac nad moze czasem nazbyt brutalnym pokazywaniem technik na praktykantach, ale to juz inna bajka. Panowie instruktorzy jak to mowili starozytni [...]

więc można tak ćwiczyć 2 razy w tyg. ? czy za mało serii na tydzień? czy dać po dwa ćwiczenia na partię w danym dniu?

To kiedy można go przyjmować, przed, po treningu czy rano?

mozna stosowac 2 szt. anti-ox zeby dostarczyc 200 mg resweratolu? czy nie nalezy stosowac podwojnej dawki ?

Czyli choćby to miało być 5 razy w tygodniu to brać podwójnie ? I ostatnie pytanie, wiadomo że kreatyna nawadnia troche wodą, czy podczas cyklu można chodzić na saune czy zabronione? Zmieniony przez - pawwko1990 w dniu 2009-03-19 15:32:33

"Myślę jeszcze jak bić czy faktycznie co dzień czy może lepiej co dwa żeby mieć jako tako spokój." Zawsze możesz wypróbować metodę co drugi dzień i w razie rozczarowania sprawdzić inną metodę nie ma jednej która działa idealnie na każdego zwłaszcza że są osoby co przybija raz na tydzień i im to nie robi problemów (ciśnienie,syfy itp) Sam [...]

Pytanie czy te spadki to byłyby związane ze spadkiem mięśni czy np. wody. Szokowa dla organizmu ilość SAA pewnie objawia się silną retencją. Na wadze czy z centymetrem w dłoni można się podniecać, ale jakbyśmy spojrzeli na jakość takiego mięśnia to pewnie nie byłoby tak entuzjastycznie. Zbyt szybkie przybieranie na wadze niekoniecznie jest OK - [...]

[...] aktywności, w dniu pobrania wstałem koło 9:00 przygotowałem się do pracy i podjechałem do laba bez kolejki skierowałem się w stronę gabinetu zleciłem stojąc listę badań po czym usiadłem i została pobrana krew godzina pobrania 9:42 Troche późno jak na prolaktyne. Jest to bardzo wrażliwy hormon, w warunkach klinicznych surowice pobiera się od [...]

Posluchaj wszystko jest dla ludzi i mozesz jesc co chcesz :)) Pytasz o te rzeczy a pytanie jaka dieta masa redukcja ???? Zalozenia cele ???? Jak to opiszesz wtedy bedzie mozna powiedziec czy mozesz czy nie, ale poki mlody jestes to korzystaj ))) Pozdrowka

Paczki Powyżej 8kg - kurier UPS Poniżej 8 kg POCZTA POLSKA Cfaniac myśle że u ciebie był listonosz albo go nie było dziś ostatnia partia poszła. Zawsze można przejść się na głowną pocztę(te większe w większych miastach) i zapytać czy taka paka jest.

Przy pękających naczynkach nie wystarczy krem. Po pierwsze dobrze jest suplementować witaminę C i rutynę - wzmacniają ściany żył. Po drugie należy unikać gorących lub pikantnych napojów i posiłków, kawy, alkoholu. To minimum. Po trzecie właściwa pielęgnacja - i mam tu na myśli mycie twarzy odpowiednimi specyfikami, dbanie o natłuszczenie skóry, [...]

[...] dietę. Najważniejsze jest to ILE BĘDZIESZ PRZYJMOWAŁ KALORII, rodzaj diety jest na drugim miejscu. Dlatego lepiej zacząć od czegoś łatwego i przyjemnego . Zobaczysz jak twoj organizm reaguje, pozniej zawsze mozesz wprowadzic poprawki obcinajac wegle czy dodajac tluszczu. Zaletą takiej diety jest to, ze zazwyczaj nawet na ujemnym [...]

Wiesz..., to jest forum sportowe, a nie konkurs piękności czy zawody w bikini fitness. To raz. Żeby oceniać sylwetkę, to trzeba ją widzieć w całości, a nie w kawałkach. Wg mnie po tych zdjęciach to można oceniać czy się komuś krój bielizny podoba, a nie sylwetkę. To dwa. Ludzie mają różne gusta - sylwetkowe też, więc kierowanie się oceną innych [...]

a czy w nowym saczu jest jakis klub nie wie ktos ?? albo gdzie mozna sprawdzic czy jest :D chetnie bym sie zapisal... z gory dzieki :)

[...] sa roznice pomiedzy maszynami, sztanga, a wlasnie hantlami?? I jesli masz pomysl to podrzuc jakis gotowy programik do cwiczen wlasnie z hantlami. I co daje taki trening?? Oczywiscie chcialbym nabrac kilka cm miesni i czy w takim treningu mozna nabrac(oczywiscie dodajac diete bialkowa),czy raczej -tylko- ksztaltowac sylwetke. z gory dzieki. [...]

A dla mnie to wygląda to tak, że ćwicząc nawet bez supli na zupełnie sucho przez pięć lat można zdziałać wiele. Ja na tych zdjęcia zobaczyłem kogoś kto zmarnował swój czas (a ile to było 1 czy 2 razy w tygodniu?!?!?) Normalnie na twoim miejscu bym się pochlastał. Już normalnie nie było sensu przychodzić na tą siłownię...

O własnie zapomniałem zapytać. Czy wiosło można zamienić podciąganiem. Czy jest jakaś znaczna różnica w pracy mieśni i co lepsze? Zmieniony przez - fbwlepsze w dniu 2018-11-14 16:48:29

O własnie zapomniałem zapytać. Czy wiosło można zamienić podciąganiem. Czy jest jakaś znaczna różnica w pracy mieśni i co lepsze? Zmieniony przez - fbwlepsze w dniu 2018-11-14 16:48:29 Jednego drugim nie zastąpisz, generalnie powinny być oba w treningu siłowym jednak możesz je robić zamiennie co cykl treningowy np w jednym dać drążek, a w [...]