SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Dla mnie wakacje to okres intensywnego treningu. To wtedy mogę wyspać się do woli, na siłowni nie ma tłoku, a dieta wzbogacona jest o liczne owoce (szczególnie arbuzy!), czy np. mięso z grilla. Wbrew pozorom - mając do dyspocyzji partnera/partnerkę i dwie hantle można zrobić naprawdę niezły trening.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-07-22 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    pomyśl logicznie - tego też uczyli w podstawówce to lek o silnym oddziaływaniu na układ hormonalny, regulujący pracę przysadki, czy naprawdę sądzisz, że gdyby można go było brać "ot tak sobie" było by tle źle przeprowadzonych odbloków?? na przyszłość-jak wyjeżdżasz komuś z kultura dyskusji to ogarnij wpierw kulturę pisania, zwroty typu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-12-07 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado, nie dojrzałe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedys slyszałam w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-03-27 06:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado, nie dojrzałe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w telewizji kulinarnej, że niedojrzale i twarde avokado mozna wlozyc to papierowej torby, ewentualnie owinąć je np. gazetą i przechować 2-3 dni w towarzystwie banana lub jablka. Nie potwierdzam czy dziala, bo nie sprawdzalam. Najlepiej w sklepie kupowac awokado miękkie o skórce w kolorze filotetowym zrobiłam dokładnie tak kiedyś i zgniło %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-03-28 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE JUZ BRAC?

    Post
    Doping

    Narazie cwicze na sucho i juz widze efekty...ale narazie bardziej w sile(z 65 na 90 kg w ciagu 2 miesiecy)To chyba spory efekt?!;)A od jakiego wieku mozna brac mietka?Czy od 21 lat jak juz przestanie sie rosnac??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-09-26 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozna dostac cos z ma huangiem w tej chwili ? czy ten caly Thyro to najmocniejsze co jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-05-17 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy Gainer....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To juz co innego, ostrovia to jest 80 bialka 8 wegli i 6 tluszczy czy jakos tak nei wiem bo z pamieci pisze a carbo to glownie wegle przed treningiem cos takeigo mozna juz zapodac, ale jesli chodzi o gainera ktory ma zastapic posilek to lepiej nei kombinowac tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-12-03 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka ciekawosc?:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może ma predyspozycje ku wielkim łapom... w każdym razie niewątpliwie pewne jest, że wiecej by uzyskal trenując je rzadziej. jest jeszcze duża zależność pomiędzy częstotliwością a intensywnością a także wielkością mięśnia i rodzajem włókien... myslę, że np. klatka czy nogi dużo szybciej "odmówiłyby posłuszeństwa" niz np. biceps...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-10-08 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na najlepsze białko i stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    malo szczegolow w twoim zapytaniu, powiedz chociaz czy to ma byc bialko potreingowe, przed snem, uniwersalne? co do stacka to jesli jest to jeden z twoich pierwszych cykli na tego typu suplementach to moge ci polecic np nitrobolon2. jesli masz juz jakies doswiadczenie to mozna sie zastanowic nad dokupieniem do niego jakiegos no boostera.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-04-16 13:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność sportowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podaje def ale rekreacji fiz- sa to wszystkie zajecia o tresci ruchowo-sportowej lub turystycznej którym człowiek oddaje sie z własnych checi, w czasie wolnym, dla wypoczynku,przyjemnosci i rozwoju wlasnej osobowosci - jako wyraz dbałosci o zdrowie, sprawnosc i kondycje fiz. Charakterystyczne cechy rekreacji fiz: -jest to forma czynnego wypoczynku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2006-02-23 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich !!!

    Post
    Doping

    Koksy wedlug mnie to po trzydzistce i stazu 10tat. Pewnie ,ze mozna wczsniej ale jak potem popatrzysz w lustro ,to czy bedziesz dumny z tego co osiagnoles sam bez SAA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-07-19 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] złapania masy to już wiele razy było mówione że każdy ma inne predyspozycje i nie można mówić o konkretnych ani nawet porzybliżonych kilogramach, bo na to wpływ ma wiele czynników nie tylko odżywki czy suplementy, ale przede wszystkim dieta i trening oraz sposób życia (typu dobry sen, mało stresu) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-10-20 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osoba ktore polecaja na pierwszy cykl nastolatkowi 17?? cos silnie androgennego jak testosteron czy nandrolon proponowalbym porzadnie p.i.e.r.d.o.l.n.a.c sie w leb (w razie problemu mozna ewentualnie poprosic kogos o pomoc)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2006-05-22 16:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka + tric

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] które dają wycisk w tym również tricepsowi , robiąc tylko podstawowe ćwiczenia wyciskanie , martwy , drążek , przysiad i coś na barki można darować sobie trening bicepsa czy tricepsa i może jest tak że robisz zbyt intensywnie, niepoprawnie technicznie lub żle dobrałeś trening pod siebie a te dane mogą powiedzieć co nieco o sprawie . . . nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-09-13 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo

    Post
    Doping

    z tym, że kłuje w oczy chodziło mi o to, że nie dbacie o ortografię pisząc posty różnica jest taka, że powinno się bić w równych odstępach czasu, czyli np co 2, czy co 3 dni, ja chciałem bić 500 mg na tydzień, więc co 3,5 dnia - co 84 godziny teoretycznie powoduje to mniejsze wahania stężenia - można by dalej teoretyzować, że daje to mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-09-02 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie liczy się jeden posiłek, tylko wszystkie, na kolację można zjeść jakąś makrelę czy jajecznice.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-01-22 08:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorowojowy po przerwie 8 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę nie wklejać linków do konkurencyjnych serwisów . wyciskanie żołnierskie , sprzed głowy stojąc , za głowy można uznać za kontuzjogenne choć uczy prawidłowo ściągać łopatki - ale zostawmy to . drążek to podstawa nie dasz rady się podciągać to znaczy że jesteś słaby i do tego nigdy nie rozbudujesz pleców . podkładasz ławeczkę pod nogi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-10-21 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w kick Boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzien czuje sie ospaly. 2. diety też nie mam jakiejs konkretnej, staram sie patrzec na wartosci odzywcze produktow ale jem raczej to co sie nawinie. mam tez problemy z odpornoscia organizmu na wszelkie infekcje. niemam czasu tego nigdy doleczyc do konca (zawody itp). Z witamin bore cynk magnez i witaminy B. A czy te wszelkie tribulusy sa pomocne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2005-11-03 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie-Makro

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przy niskiej pdoaży mozna zaachwiać metabolizm czy nabawić się problemów z hormonami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2019-06-06 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzies spotkalem sie z opinia ze po kontkacie z SAA juz nigdy nie mozna oddawac krwi, ale czy to prawda to nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-08-25 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)