SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • po co to hg, caly czas nie rozumim po co to brac, przeciez mozna zrobic zadopwalajaca forme bez gh, chyba ze czegos nie wiem. Uriel jak tam fura, przetopiles na hg czy co

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2005-05-04 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-09-29 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html nie mozna generalizowac, i brac wszystkich spalaczy czy substancji termogenicznych do jednego kotla, jak i trzeba sprecyzowac samo dzialanie. jezeli faktycznie oczekujesz od nich spalania smalcu bez aktywnosci fizycznej czy zmian nawykow zywieniowych, to faktycznie sa one strata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-06-13 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra a arginina

    Post
    Doping

    "Kamagra jest przeciwwskazana u pacjentów stosujących azotany i to w jakiejkolwiek formie i czasie". Takie cos znalazlem na stronie producenta. Tylko nie wiem wlasnie czy shocka mozna pod te azotany podczepic. Czy ktos moze odpowiedziec na podstawie wlasnego doswiadczenia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2010-10-18 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ale ja mam pytanie troche z innej beczki a nie chce zakladac nowego topicu: czy jest jakas roznica jak sie robi Wiosło sztanga i sie opuszcza co POWTORZENIE na podloge niz jak sie TRZYMA caly czas w gorze? wiecie oco chodzi? ze nie opuszczam co powtorzenie na podloge. Gdzies czytalem ze tak sie robi jak sie ma mmniejsze obciazenia. Przy mc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2010-02-18 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero zdalem sobie sprawe ze to wlasnie deadlift, i sie na chwile odpuszcza napiecie miesni. Mowilem o klasycznym wioslowamniu w opadzie. Czyli co mozna nie opuszczac czy trzeba? bo tak jak mowie slyszalem tylko wersje ze jak sie ma za malo nakladu to sie nie opuszcza bo by sie robilo za duzo powt. A jak ma sie wiecej nakladu to sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2010-02-19 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba mu było w***ąc w kanał tej kreatyny. Ciekawe czy by miał loty? Za***iście ******lniety frajer tak mozna go podsumowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-05-06 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Sorry za glupie pytanie ale co to jest pct? Czy nastepny cykl meta+wino to bedzie dobre polaczenie? Czy meta po cyklu to dobry wybor? Wlasnie czytalem ze mozna ja brac po cyklu. Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2007-11-19 14:03:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-11-19 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka z tych „legalnych”

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszanka poszczegolnych dodatkow w tym szociku dzialala calkiem fajnie, dobre skupienie na treningu wiec nie zawsze taki poziom kofeiny w danym produkcie bedzie wyznacznikiem tego czy suplement zadziala i czy bedziesz adowolony z jego zastosowania. zawwsze mozna kupic pare sztuk i testowac ktory lepiej sie sprawdzi, oczywiscie mowa o shotach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2020-07-13 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy ciąg to złożone ćwiczenie przy którym pracują prawie wszystkie partie mięśniowe, więc czy z nogami czy z plecami to zawsze jest ćwiczenie PODSTAWOWE.Tzw. martwy na prostych nogach bardziej działa na dwugłowe ud. Powinieneś zacząć jak najbardziej, bardzo pomaga w budowaniu siły i masy mięśniowej.Tylko radzę najpierw bardzo dokładnie zapoznać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-07-11 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle 2x10 / pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak ale chodzi mi o unoszenia tej hantli z supinacja, czy jedna reka mozna ? czy nie nabawie sie jakiejs wady, przy poprawnych ruchach i zachowaniu odpowiedniej postawy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-04-14 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić chepsy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chipsy z powodzeniem można zrobić w domu, bez dodatku tłuszczu, czy to z ziemniaków czy to z batatów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-04-17 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos slodkiego-mozna

    Post
    Kuchnia SFD

    o to jeszcze lepiej,a mam pytanko przy okazji czy np.kotlety wieprzowe bez panierki jesc mozna .??czy drób+wolowina tylko.??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2016-08-31 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego po treningu unikać tłuszczów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź! Czy coolkill wyczerpał temat, czy w tej kwestii można jeszcze coś dodać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-09-23 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja dzis cwiczyłem 5x5. calkiem fajna odmiana od 15 10 5 jakim cwiczyłem wczesniej. mysle ze moge tak trenowac dluzszy czas bo trening nietrwa zadługo. moge zostac przy 5x5 czy lepiej zmienic. pytam sie bo wole usluszec cos od bardziej obeznanych. zawsze czegos mozna sie nauczyc tak jak wiecej nie zawsze jest lepiej ;) Zmieniony przez - kylo1991 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-11-09 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    ja jestem ciekawy jak wyniki kto startowal a co do punktacji to mozna poczytac na stronkach kyokushin czy Royamy czy Matsui roznice sa niewielkie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-05-07 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w latach 90

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiamy, a nie od tego co oferują nam w sklepach. Jak ktoś chce to zawsze znajdzie wymówki. To, że jest teraz lepszy wybór produktów gorszych pod względem jakości nie znaczy, że ktoś nas zmusza do spożywania czekolad, chipsów, czy pizzy. Jak ktoś chciał to i w latach 90 mógł wyp*****lać jeden dostępny w sklepach jogurt owocowy, blok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2019-07-10 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za to wielkie ale mam jeszcze kilka zapytanek: 1. kreatyne w nietreningowe lepiej rano czy przed snem? 2. można brać kreatynę z glutaminą na raz? (nie 'kłócą' się ze sobą?) 3. Jakie białko dokupić, z czym i jak je brać (może jeszcze jakiś gainer?) by zyskać na sile i masie? 4. BCAA na czczo z kreatyną czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-02-22 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadiony

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w dość ciasną jak na tę funkcję działkę w miejskim otoczeniu), przyjęto zasadę prostokątnego układu stadionu z zachowaniem określonej przepisami UEFA i PZPN płaszczyzny boiska piłkarskiego. Wymiary boiska wynoszą 105 x 68m, a pole gry z poboczem - 123 x 83m. Płyta boiska będzie podgrzewana i zaopatrzona w stacjonarny system [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14900 Data: 2006-04-01 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 10 %

    Post
    Doping

    Ja pytam dlaczego mam w pupie czy napiszecie ze deka nawala superka oma,primka,boldenon bo tak kazdy glupiec moze napisac czy co kolwiek innego.Mnie Interesuje mnie konkretna odpowiedz.Taki tekst mozna walić do gucia pod buda z piwem.Mnie interesuje konkret ktoś mnie spyta czemu nawala to co mam powiedzieć?Trener by mi powiedział idz sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2005-07-24 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)