czy mozna

[...] Kiedyś odwiedził mnie w klubie młody facet..pewnie podobny do Ciebie VALKO (wspominasz że trenujesz i jestes raczej xxl jak się okazało w czasie rozmowy jego dziewczyna przychodziła do mnie na treningi.. Dlaczego o tym piszę..? On przyszedł do mnie z wyrzutami.. co ja niby zrobiłam z udami jego Panny.. (szok..myślę sobie..jakas [...]

[...] trening siłowy jeszcze za wcześnie. Są dysproporcje np na nogi 2 cwiczenia a na małe partie jak biceps triceps masz po 3. Spróbuj dodać kalorii, możesz spróbować dokonczyć ten siłowy i zobaczysz czy jakaś poprawa będzie, następny trening trochę lepszy można zrobić nawet gotowca biorąc z 4-5 poziomu [...]

a na clenie mozna jechac caly cykl czy te 10 tyg to za duzo, pytam bo nigdy nie bralem tego

Ładnie strzeliłeś tą statystyką. Nie twierdzę, że tak nie jest. Ale info z neta można poczytać. Leczenie natomiast zawsze należy prowadzić pod okiem lekarza, niż pod okiem forum czy neta. Ale jak kto woli. Trzeba szukać rzetelnego gościa.

[...] to tłuszcze typu trans (w takich warunkach je robią) to najgorsze paskudztwo - nie wiem ze takie słowo jeszcze tutaj na forum nie zostało ocenzurowane. Zabieg smażenia przyczynia się do tworzenia niebezpiecznych dla organizmu tzw. izomerów trans kwasów tłuszczowych. W związki te obfitują także wszelkie twarde margaryny kostkowe, których pod [...]

jak sefo ma lepszą technikę od bonyaskiego to ktoś się seryjnie zna na sztukach walki a pozatym nie można ich porównywać sefo to przede wszystkim techniki bokserskie a bonyaski jak mało kto miecie nogami więc co jest lepsze nogi czy ręce nie da się określić ale według mnie bonyaski wymiata i przy tym zostanę

[...] pana s.a. a skoro tego nie zrozumiales to slowo kretyn bardziej nalezaloby odniesc do ciebie... gokuson nie jestem ekspertem ale przyznasz (i chyba inni tez) ze np. pac-man czy maku – zapewne dobrze wam znani nie sa zoltodziobami i znaja sie na rzeczy... a co mysla mozna przeczytac powyzej... 505ss - dzieki... widze ze rozsadny z [...]

Nie można użyć przelicznika bułgarskie do przysiadu, to jest inna specyfika ruchu. Może zmniejsz obciążenie czy ilość serii, 10 minut trochę za dużo przerwy, mięśnie już stygną, krew odpływa, maks to 3 minuty bym robił. Albo zrezygnuj z bułgarskich, oprócz bułgarskich chyba cos robisz na nogi jeszcze ?

hmm z zestawu 2 4.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 5. Pompki w podporze tyłem2-4serii x do zm. Raczej tego nie chcem :) Mozna to wogole wyrzucic czy czyms zastapic? Robic w takiej kolejnosci jak jest podane? Jakie przerwy miedzy seriami?

mam jeszcze jedno pytanie jak przygotowac sie do prawidlowego odbloku? mozna prosic o rozpiske dawkowania, a i druga sprawa czy zbić troszke estradiol ?

mam jeszcze jedno pytanie jak przygotowac sie do prawidlowego odbloku? mozna prosic o rozpiske dawkowania, a i druga sprawa czy zbić troszke estradiol ? Troszę zbic? Masz estro wywalone prawie 5 x norma

Peptydy działają systemowo, czyli z miejsca wchloniecia dostają soe do krwioobiegu i rozbiegają się po całym organizmie. Oczywiście można przypuszczać choć nie ma dowodów na to, ale jest to logiczne, że najwięcej zadziała najbliżej miejsca wchloniecia, choć jaki jest to udział to kwestia dyskusyjna, bo cyrkulacja krwi w organizmie zachodzi z [...]

[...] powinna być jedna kategoria wagowa najlepiej 140lbs i wtedy można ładnie obsadzić dywizje napewno nie byłaby gorzej obsadzona niż obecna 125lbs w UFC. Ciekawe jak mogło Danie przez myśl przejść dywizja 115lbs. f***ing joke! Kto niby by tam walczył? Dzieci, karły czy wysuszone chińczyki!? %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-08-22 21:43:12

@pudrowa35, z tego co wiem to Cochlear jest oficjalnym partnerem. Oczywiście była jeszcze inna marka jak miałem robione testy w IFPS w Kajetanie (nazwy zapomniałem). A poza tym na ich stronie towarzyszenia tylko ta marka widnieje. Nie wiem czy są jakieś różnice z tymi implantami. Nigdy je nie miałem ani nie testowałem (oprócz zrobionego badania na [...]

[...] texty że jak jesteś dupkiem to na soku stajesz się super dupkiem(jak to mówił jeden typo w bigger faster stronger) to można podłożyć pod testosteron,przy trenie prędzej czy później wychodzi u każdego.Ty tego nie odczujesz ale z punktu widzenia obok,szybko idzie zauważyć że coś jest nie tak. Do niektórych ludzi nie dochodzi jak się upomina że [...]

[...] nad zamianą bicepsa na triceps, gdyż jak wiadomo triceps pracuje podczas różnego rodzaju wyciskań, a biceps z kolei pracuje podczas takich ćwiczeń jak podciąganie na drążku czy też wiosłowanie dlatego idealnie by się wpasował podczas dnia pleców: to było tak ogólnie, a teraz odnośnie Twojego rozpisanego planu: Klatka: pomyśl o wprowadzeniu [...]

oczywiście podpisuję się pod powyższymi radami > 1000-1300 kcal (4 urozmaicone posilki) Kcal to nie wszystko, mozna tyć jedząc 800 i chudnąć jedząc 2000. Opisz jakie są to posiłki, z czego się składają. > cwiczac 3 x w tygodniu aerobik (hi-lo chyba) hi-lo jest jednym z najintensywniejszych, nie spalasz w jego trakcie tłuszczu. Oczywiście, [...]

A czy w treniningu na siłe można robić klate dwa razy tygodniowo.Z HMB i Białkiem???? Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] z naturalnym rytmen zycia danego osobnika. Czyli trening w najlepszej dla siebie porze dnia w odpowiednim czasie po odpowiednim posiłku. I nie potrzeba zadnych wspomagaczy. Oczywiście świat nie jest idealny i czesto nie da się tego tak zorganizować,wtedy właśnie jest problem z odpowiednia koncentracja na treningu. Co w takim wypadku pomaga? [...]

ok dzieki chlopaki :) zaraz sogi poleca , tylko odpowiedzcie mi na 2 pytania , o co chodzi z tym ze mozna bcaa z bialkiem ( oczywiscie jesli mowicie ze moge smialo brac po treningu to bede ale pytam z czystej ciekawosci ) i czy te bcaa przed i po treningu spoteguja mi przyrost masy - bo kupilem je wlasnie po to? bo wiem ze przyspieszaja [...]