czy moge

mam takie pytanko odnośnie odbloku czy zamiast clomidu moge zastosować biosterol??? mam cykl na 70 metki to mój pierwszy.

Odkopuję. Mam pytanko do znawców tematu. Zaczynam dzisiaj 3 do 4 dni bez węglli a potem 5 dzień ładowanie. Czy jak będę wypalał glikogen z organizmu to mogę brać MCT przed treningiem czy raczej nie? Chcę jak najlepiej się wysycić z glikogenu. Moja dieta to 300g białka i 80-90g tłuszczy. Około 400-500g warzyw sałata i miks sałat pomidory i [...]

[...] mądrują. Gdy robie mostek na treningach podchodzą do mnie i marudza zebym tak nie robił bo peknie mi kregosłóp itp. Ostatnio nawet zrobiłem im wykład na ten temat, spytałem czy widzieli kiedykolwiek jak sie mostkuje, spytałem czy widzieli moze jakies błedy techniczne podczas mojego mostkowania (czy moze oderwałem posladki, źle spiąłem łopatki, [...]

a jeśli w jednym tygodniu mam trening na siłowni w godzinnach porannych, tj. o 8 lub 9, to kiedy mam brać kreatynę? Rano na czczo rozumiem, ale trening kończę przed południem i wtedy też wypada łyknąć...Co w takim razie powienienem zrobić? Czy w takie dni mogę łykać rano na czczo i praktycznie niedługo potem po treningu? Z góry dziękuję za [...]

Uzywam kreatyny Vitalmaxa ale czuje ,ze mi nie styknie do konca cyklu.Moge skonczyc cykl kretka innej firmy?? Czy lepiej zeby to byl Vital? Niby mono to mono ale lepiej spytac

Czyli jakie WW lepiej dostarczyć przy braniu białka ?? proste czy złożone ?? Geinera moge dawki zwiększyć z tym nie jest problem bo on nie jest drogi.

[...] jednak nie ma to raczej wiekszego znaczenia. Trenuje dopiero 5 miesiecy, we wrzesniu bedzie 6, ale od 2 nie mam wlasciwie zadnych postepow... I teraz kilka pytan: 1. Z czym moge polaczyc kreatyne, zeby sie lepiej wchlaniala i transportowala? (jak mozna nie piszcie jakimis skrotami typu wez XP na czoczo w czasie mono, bo mi to nic nie mowi) [...]

A ja sie spotkałem z takimi wpisami na temaat kreatyny: Spotkałem sie z takimi textami : -KREATYNA nie pisze się o tym, ale czy wiesz, że kreatyna powoduje nienaturalne skurcze mięśni - może powodować drgawki rąk, a ponadto >na podstawie własnych obserwacji i po zażywaniu< mogę stwierdzić że osłabia bardzo organizm (nie chodzi o siłę ale [...]

mam pytanie czy jeśli używałem nitrobolonII tylko miesiąc to moge brac reactor pro 3 i max carb z góry dzięki za odpowiedz

witam, mam zlamana reke co za tym idzie mam przerwa w treningu na silowni:/ niestety od tego nic nierobienia przykleilo sie nieco tluszczyku w zwiazku z czym postanowilem jezdzic na rowerze treningowym. czy jest sens do tego brac kreatyne?? ponadto cwicze brzuch i niestety to wszystko co moge aktualnie robic

czy z kreatyna mogę brać THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS??? Składniki: tyrozyna ekstrakt zielonej herbaty ekstrakt z gorzkiej pomarańczy ekstrakt guarany kofeina, ekstrakt pieprzu czarnego celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylajaca żelatyna- otoczka dzięki z góry i pozdro

[...] zmartwień. Ale teraz moje pytanie : planuję wkrótce zakupić stak Nutrabolics Dacastack, który według zaleceń producenta nalezy stosować tylko w DT. Ponieważ już "odczekałem swoje" po ostatnim cyklu kreatynowym zastanawiam się czy nie połączyć tego stacka z mono lub TCM. Co myślicie o 5gr codziennie na czczo + w DT stak według zaleceń?

Witam cwicze 2 lata i jeszcze nigdy nie bralem kreatyny . Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy . Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , KUPILEM !Creapure firmy - Ultimate Nutrition 200 capsules . W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na [...]

[...] na pierszy raz metka nie jest polecana, ale dla mnie jej zazywanie jest najmniej klopotliwe. To jeszcze jedno pytanie jezeli mozna. Chodzi o witaminy do cyklu. Czy wystarczy jakis dobry preparat multiwitaminowy (jaki?) i ZMA czy cos jeszcze do niego dodac, np. witamine C? Do tej pory bralem na zmiane Vitaminall firmy Allnutrition i MultiPack [...]

[...] ma az 7g. kolagenu I w porcji. Nie moge nic powiedziec na temat dzialania, bo stosuje dopiero tydzien i profilaktycznie, wiec nie wiem czy to zasluga preparatu czy moja :) Podobno dobry tez jest Cignon, ale raczej do leczenia po kontuzji. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2017-12-04 19:27:40

[...] norma 27,1-52,2 Prolaktyna 486,8 norma 86-324 Progesteron 1,06 norma do 0,474 Test powyzej skali. Lekko podniesiony cholesterol calkowity. Ostatnio czasami boli mnie glowa, czy to moze byc od PRL. Bralem niepokalanek 4 ed, ale na mnie chyba nie dziala. Moge miec Dostinex, ale nie znam dila. Czy czesto trafiaja sie walki? Tarczyca wrocila do [...]

[...] norma 27,1-52,2 Prolaktyna 486,8 norma 86-324 Progesteron 1,06 norma do 0,474 Test powyzej skali. Lekko podniesiony cholesterol calkowity. Ostatnio czasami boli mnie glowa, czy to moze byc od PRL. Bralem niepokalanek 4 ed, ale na mnie chyba nie dziala. Moge miec Dostinex, ale nie znam dila. Czy czesto trafiaja sie walki? Tarczyca wrocila do [...]

[...] norma 27,1-52,2 Prolaktyna 486,8 norma 86-324 Progesteron 1,06 norma do 0,474 Test powyzej skali. Lekko podniesiony cholesterol calkowity. Ostatnio czasami boli mnie glowa, czy to moze byc od PRL. Bralem niepokalanek 4 ed, ale na mnie chyba nie dziala. Moge miec Dostinex, ale nie znam dila. Czy czesto trafiaja sie walki? Tarczyca wrocila do [...]

[...] najwazniejsze i to sie kolejny raz potwierdzilo. Dziekuje za to, ze moge korzystac z Waszego doswiadczenia. W poniedzialek badania, zeby sprawdzic jak dziala Symex i Dosti i czy bez podawania Provironu podskoczyl progesteron. Chce tez zrobic CRP, bo wyczytalem, ze to pokazuje czy nie ma stanu zapalnego, a zauwazylem, ze gdy sie skalecze to dluzej [...]

Witam. Przez tydzien bralem po 1 tab provi i dol chyba minal, dzis nie wzialem, ale jest ok. Nie wiem juz co o tym myslec czy to od npp ;) Master i prop juz dotarly, hcg tez (PL apteka), wiec dalej zgodnie z planem, czyli jeszcze tydzien enen, potem 4 tyg mostek na hcg i zaczynam prop+master. Wzialem z newgen i jezeli ten towar tez bedzie ok to [...]