czy moge

Witam. Zaczął się rok szkolny i jestem skazany na jedzenie obiadów w szkole. Czy mimo ich mogę utrzymywać w miarę dobrą dietę? dodam, że obiady, które tam robią są dość zdrowe.

Bolą mnie plecy jak moge je leczyć jakimis maściami czy może rehabilitacja ????? bo juz niemoge wytrzymac z tym bylem utrudnia mi to życie codzienne.Prosze o jak najszybsze odpowiedzi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam, zapisałem się na siłownie poniedziałek, środa, piątek. Ale nie co dzien mi pasuje ta sama godzina. Raz w poniedzialek moge przyjsc o 16, ale nastepnego np. o 18 bd mial czas. Czy to jest szkodliwe? Trzeba o tych samych godzinach chodzic?

glupie pytanie pewnie dla was to banalne ale mam z tym problem :/ czy jezeli zmieniam rozpiske i po którymś razie moge wrócić do tej pierwszej np. ?? czekam na odp. pozdrawiam

czy w posiłku potreningowym (zaraz po) moge rozpuscic razem perfect whey protein i glukoze?

Witam. Czy ktoś wie jaką nazwę nosi koszulka którą Ramon Dekkers ma założoną przez pierwsze 12 sekund tego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=YQ-mnpXvPY8 i gdzie ewentualnie mogę taką kupić?

Siema. Czy po robieniu często tabaty (tzn. około 4 razy w tygodniu) mogę obawiać się szybkiego rozrostu ud? Ponieważ nie chcę żeby uda mi się powiększały, a wykonuję te ćwiczenia Tabata szybko przynosi efekty z dobrą dietą?

Mam rozpisana diete z 6 posilkami ale jest problem. Nie moge za bardzo jesc drugiego posilku, czy jesli bede jadl 3 posilek poprostu 2x wiekszy to nie zorbi wielkiej ruznicy?

Witam obecnie jade na turze vip by phenom 100tabl. Zostalo mi 20 tabsow i moge teraz odrazu wjechac na propa 20 strzałów? Czy zrobic odblok, odczekac i wtedy prop

Witam ! Mam 15 lat wzrost 174 cm waga 52 kg . Od jakiegoś czasu nie mogę przybrać na masie , więc zastanawiam się czy nie zakupić jakiejś odżywki białkowej . A wy co mi doradzicie z góry dzięki .

Witam moge zrobic tak poki czekam na testa czy lepiej przeczekac? Metanabol 1-3 10mg ed (Antykatabolicznie pod t3) Test E 3-16 200-250mg e5d t3 30/30/30/30/30/45.... Do konca mozliwe pod koniec na 60 ug

Hej! Mam ogromny problem z kolanami. Dokładniej to schodzą, czy jak to inni mówią skaczą rzepki. Wie może ktoś jak mogę je wyleczyć, albo zna zabiegi, leki, ćwiczenia na poprawę? Czekam na odp..

Cześć, chciałbym się spytać czy jako początkujący nauczę się czegoś w klubie paco w Lublinie. Niestety nie mogę chodzić na grupę początkującą, jedynie open wchodzi w grę

Witam! co sądzicie o nitrobolnie 2 w kapsulkach? jakich efektow moge sie po tym spodziewac i czy to w ogoel dziala?

drętwieja mi ręce zarowno w nocy jak i w dzień kiedy trzymam za reke moją wnuczke prpwadzac ja do przedszkola ,kiedy trzymie w reku torebke czy też zakupy rano nie moge sie ubrać tak mam zdretwiałe palce

Hej. Mam pytanie czy jest wskazane robienie aerobów po treningu (mam go każdego dnia ) . Od 4 miesięcy nie mogę przytyć choć dostałem mięśni .Dlaczego tak jest ?

bijac propa 100mg e2d moge robic dlugie aeroby np. z samego rana na czczo nie martwiac sie o miesnie ? szoty robie po aerobach no czy bcaa lepiej dokupic i przed walic ze spalaczem/kawa ? co do diety ckd

witam. obecnie biore cp z animal pump i kre alkalynem. zastanawiam sie czy na nastepny cylkl moge brac cp z orotine man i jak to brac, a no i co do tego, moze WF lub NOX PUMP DORIANA?

wszedzie czytałem, ze fbw najlepiej robic 3s(plecy, nogi, klate, barki) i 2 s bic i tric czy jesli mam jeszcze troche siły po treningu moge robic wiecej serii i nie wpłynie to negatywnie na skutki treningu ?

ciezko mi sie oddycha nie wiem co mi jest o niczym innym nie mysle tylko czemu nie moge oodychac normalnie czy cos mi jest mam takie uczucie jak by ktos opasał mi klatke pasem i zacisnoł ktos pomoze prosze o odpisanie