czy moge

[...] jednoznacznie, bo producenci nie rozliczaja sie z przebiegu procesów produkcyjnych białka jaja kurzego jakie mamy w odzywkach. Mnie się jednak wydaje, że dla zachowania czystosci mikrobilogicznej produktu - prepararaty te są podgrzewane. Ale mogę sie mylić, nie jestem technologiem zywności. w ultrafiltrowanych koncentratach jajecznych jest - [...]

...co to jest ten koci grzbiet bo nie moge sobie przypomnieć- zawsze mnie uczono aby nie robic "kocirego grzbietu" robisz spinania czy wznosy?

Dobra wymodziłem coś takiego. Jakieś tam warzywa będę dorzucał to zależy co będę miał no ale dałem tak ogólnikowo pomidora, żeby jakiś szablon był tego wszystkiego. I teraz pytania: Wiem, że surówki kupne to raczej tak sobie. Ale ja kupuje kapustę czerwoną z wody. Chyba może być? Dalej muszę kupić sosy kupne do tego kuraka bo bez nich to wyrzygam [...]

To mimo, że bolało Cie dalej ćwiczyłes ? Zgadza się, już tłumacze dlaczego. Ten ból przypomina ten jak źle spałeś, a raczej w złej pozycji i boli cię na przykład kark i po jakimś czasie przechodzi. Czasami tak miałem po ćwiczeniach na inne partie mięśni i przechodziło, miałem nadziej że teraz też tak będzie. Wcześniej było tak że głownie bolało [...]

jeśli chodzi o zywnosc to nie jadam pizzy i takich tam syfów co dziennie ;P rzadko ... i nie jestem jakims tam laikiem ze zle wygladam .. mam tez trochę mieśnia w łapie ;P 32 cm ... ale głównie chodzi o doradzenie czy cos moge ... ale tak jak sie spodziewałem głównie z lekarzem wszystko :/

właśnie rozkminiam to 2 dzień i nie mogę tego ogarnąć, bo wszystko jest niby ok nie czuje żeby mnie zalewało sadłem i sie zastanawiam czy po prostu mięśnie mi sie zwiększyły na brzuchu i może to jest powód tych 2 cm. Dodam że biorę teraz magnuma 8000 i jabłczan z treca.

[...] potrzebuję pomocy w doborze idealnych suplementów,które wspomogą mnie w tej walce.Zastanawiam się także nad piciem napoi izotonicznych-ale jakich?Takich gotowych ze sklepu czy takich,które sama mogę przygotować w domu. Proszę o jakąkolwiek odpowiedz. Pozdrawiam Jeśli masz dobrze zbilansowaną, i przemyślaną pod względem wartości odżywczych [...]

ehh trudo ci przetłumaczyć. No ale nie ważne Po pierwsze masz zjesc duże śniadanie po upływie godziny białko , zreszta co ja ci bende pisać, To kiedy masz pić białko czy gainera zalezy od tego ile brakuje ci wegli i białka z diety. Ułuż sobie ta diete moge ci w tym pomóc przeciz, i potem sam zadecydujesz kiedy chcesz to pic.

[...] tego dla mnie jak robię sobie sam to elegancko mogę wszystko kontrolować. Co do diety to staram się trzymać B 2,5 T 1 W 1-1,5 ale nie powiem, że czasami mi się jakiś kebab czy snickers przez ręce nie przewinie dla uzupełnienia mam 3 rodzaje białek BSN jako zastępstwo posiłku Izolat po treningu i Gaspariego jako uzupełnienie. @co do aerobów to [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:104 -Udo:58 -Talia:88 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:rożne formy kreatyny, nitrobolon II , nitrobolon E, cell pump , nitrox 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zl 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]

[...] sam na takich trenuje i dla mnie wydają sie być bardzo rozsądnym wyborem ponieważ nadają sie i do trenowania uderzeń i kopnięć co do tarczy 55x25x12 podejrzewam że po treningu czy 2 operował byś nimi tak samo łatwo jak mniejszymi bo to jest kwestia przyzwyczajenia i wczucia się co prawda nigdy na takich nie [...]

A myślisz że mogę to jeść, czy nic to nie da? Bo w sumie jeżeli efekt będzie, to zapach można olać

Czy mozxe ktos podesłac link ze strony zgłoszeniowej IPF zawodnikow? Nie mogę znależc.

ej chłopaki jak na muj wiek a mam 15 lat moge se wziąść sam vinstrol czy jeszcze z czymś jak byście mogli to mi napiszcie co dla mnie jest dobre ale żebym miał mniejsze efekty uboczne prosze pilne!!!!albo zaproponujcie co jest dla mnie cos innego dobrego! prosze !!!!!!!

To znaczy, ze nie mozesz konsumowac Efki. Ja dziennie moge zjesc do 6-sciu. Wiecej to juz za duzo dla mnie, zaczyna sie telepewka. Ale czy to jest wszystko co twoim zdaniem potrafi zamienic tluszcz na energie potrzebna do zbudowania masy? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-05 04:25:12

A mogę stosować trening Joe Weidera ? (nie wiem czy dobrze napisałem)

albo słynne jaką ankietę? czy nie mogę znaleźć %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-02-27 16:53:54

[...] Treca to ostatecznie wybiore 5 gum THERA wyjdzie nieco poniżej 300 zł kurde.8-) Aha Bolik dodać, że Bolik nie lubić monotonii , Bolik robić wszystko ażeby monotonie zwalczyć, tu gumami. Bolik pozdrawiać . Aha nadal nie wiem ponieważ za 5 dyszek chyba zakupie jedną, a bym chciał minimum 2 na początek . sorka pozdro aha dam link, czy ten [...]

Dzięki za odpowiedź. Ale Podczas treningu wolę raczej nie pic bo łapie kolka po tym i wgl nie za bardzo się da bo przerwy są po 1 min. Jest Możliwa taka opcja Jezeli trening mam o 18 Mogę wypic kreatyne o godz. 16 Aminokwasy 250ml 17 i Hot drink 250ml o 17: 30 i resztę po treningu ? Czy jeżeli zmieszam te produkty to może wystąpić coś nie [...]

no wczoraj nie ćwiczyłem, ale dzisiaj juz mogę spokojnie ćwiczyć, bo organizm jest bardzo pozytywnie nastawiony :) dlatego nie wiem czy nie spróbować chociaż na mniejszym obciążeniu