czy moge

moge dac ale niewiem czy bedzie ci odpowiadal bo jest troche jakby to powiedziec masz 20 s ciszy po skonczeniu sie piosenki...? i nie jest to tv version wyslane Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2004-10-28 14:51:35

czego nie pic? a czy jak bede brał KA to nie wyjdzie mi za duzo kreatyniny? a taka ilośc białka w diecie? czyli normalnie moge brać wszystkie suple?

Nie zakladajac nowego tematu - jak przejść z tej redukcji na mase na cyklu? Nie przechodziłem na SAA wiec nie wiem. Mogę wejść na 0 na następny dzień po zakończonej redukcjii i stopniowo zwiększać? Czy stopniowo z tej redukcji wychodzić ?przejdz tak jak bez saa

no to wreszcie jak warto czy nie?? kupilem glute treca 400g (podobno ma wystarczyc na 2 miechy ) i odzywke hi tec protein 1500g podobno na miesiac??? moge je razem mieszac?? Dziekuje RobsoN

Dzieki za odpowiedz. Widzialem ten zestaw, ale czy jest jeszcze jakas roznica miedzy tymi dwoma lawkami, poza ta ze moge Trytona kupic taniej w zestawie?:)

a tak jeszcze spytam mogę dodac banana do smaku ?? czy nie zabardzo

a co myslisz ze na prolo i boldzie nie zrobie dobrego mięcha? i ma omku mozna zrobic jak masz pojęcie o diecie... wystarczy taxox 10mg ed i koniec retencji wody +dobra dieta czy jak skończy mi sie prolo w 1-6 tyg. moge właczyc propa od 6-11 ??? jak tak to w jakiej dawce? Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-25 09:47:43

wiem ze przed treningiem ale chcialbym brac przed treningiem kreatyne tez a pije x plode... moge razem czy lepiej po treningu krea??

Rozumiem ze tez macie te problemy i wykladacie na nie? Dobrze wiec prop i wino lub co jeszcze moge... Czy jest jakas opcja zeby wyciac sie, nie zalac na 100% i nabyc troszke miesni jeszcze? Jeszcze jedno...mam slaba klate...cos mozecie polecic zwiazanego z rozwiazaniem tego problemu...nie wiem...bicie czegos do miesniowo w klatke? Zmieniony przez [...]

moge wziasc te klucze ale ty pokrywasz koszty przesylki. Jak cos to podaj mi numer tel czy gg

[...] w odcinku lędźwiowym. Teraz jest ok, ale wolę nie ryzykować do wyniku MRI żeby sobie czegoś więcej nie zrobić, w końcu jestem młody i problemy z plecami nie powinny mnie dotyczyć. Jednak cały czas nie doszedłem do dyspozycji przed operacją, przytyłem naturalnie nic nie robić i chcę to sadełko zrzucić. Basen jest dobry na plecy, a że mieszkam dwie [...]

3 sierpnia tego roku mam tomograf czy mam sie czego obawiać dodam ze nie mogę podnieś ręki w nadgarstku do góry Jest zrost kości , było zdjęcie RTG dla potwierdzenia ? Takie objawy nie są normalne i trzeba uruchamiać rękę , zakładając oczywiście że nie ma ku temu przeciwwskazań

Nie chcę zaczynać nowego wątku więc piszę tutaj - czy ktoś może bywał na treningach judo w Nastula fitness club. Jest to jedyne miejsce gdzie mogę jeszcze zdążyć po pracy ale obawiam się że treningi dostosowane są dla potrzeb dziadków:( Z góry dzięki z info

NIestety Wasza strona na ten moment nie działa. Chciałem złożyć zamówienie przez allegro ale nie ma belki stabilizujacej. Czy jest jeden rodzaj do wszystkich Pythonow? Kiedy moge liczyć ze bedzie dostepna na allegro? Pozdrawiam

a mógł by mi ktoś wyliczyc ile musze Białka Węglowodanow i Tłuszcz musze mieć w dziennej diecie? takto bym zrobil rozpiske a takto nie wiem ile moge jest koktajli i ile brac do tego białka czy do obiadu ;/

[...] jezdził po polsce) moge jakos dbac o swoją diete aby nic mi nie spadło? Teraz nie waze duzo a starałem sie zeby tyle wazyc i lipa jak przed samymi wakacjami znow stane sie szczypiorem...Mam 3 posiłki zapewnione, jeszcze nie wime jakie, a w samochodzie mam sie odzywiać serkami wiejskimi? Bo nic mi do głowy nie przychodzi nic wartosciowszego. Przed [...]

Oczywiście ruch na basenie jest dość bezpieczną formą o ile umie się pływać ;-) Ale jednocześnie staraj się w tym czasie "basenowym" ogarnąć dietę. oczywiście dietę mam 1600kalorii i 1800 kalorii czy 1600 to nie będzie za mało przy basenie i później jak już dojdzie siłka bo zawsze mogę iść do dietetyka i go po prosić o nową

chyba moge wyrazic swoje zdanie, czy jest to zabronione???? żadnej krytyki nie umiesz przyjąć?

Nie wiem czemu nie mogę edytować postu, więc ankiete wkleje tu Płeć : M Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : okazyjnie basen, snowboard, ścianka wspinaczkowa, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : około [...]

Mam pytanie czy ćwiczenia pomoga mi na chude a raczej brak ud; Przysiady, przysiady z obciążeniami. Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-05-17 09:06:06