[...] Chodzi mi o msp Szamotuły kolego podałbym ci numer do trenera benka lub andrzeja ale nie moge czegoś tkaiego zrobić na forum, napisz z kad jesteś ile masz lat co potrafisz czy coś osiąnąłeś a bedziemy myślec o tym, o kontaktach i telefonach. Jeżeli chodzi o opalenice to nie jest to żadna szkółka lecha tylko wiążą współpracę z lechem poznań, [...]
[...] siatki ;p o tak xD ale czasami lepiej podac i wyjsc na pozycje niz kiwac ;) o to mi chodzilo ; ) i nie kiwac sie przy swoim polu karnym !: D to chyba wiadome :d madridismo czy jak ci tam :d no trenuj trenuj : ) trening czyni mistrza ; ) bedziesz smigal lewa i prawa noga ;D ja teraz jestem chory ale od soboty wracam do treningow ;) na wiosne [...]
u mnie z technika jest wspaniale :D gram na podworku z kumplami a co sie tam liczy TYLKO WIDOWISKOWA KIWKA alee... cos takiego jak ATW czy inne uczyłem sie tylko w czasie kontuzji ( cos z prawym kolanem ) sztuczek ucze sie tylko tych ktore moge wykorzystać : np. Elastico, hocus - pocus, roulette, siateczki na rózne sposobu, przzucanie przeciwnikow [...]
Czy wy potraficie czytać ? Trenuje przede wszystkim strzały z różnych pozycji i słabszą nogę. Gram w Niemczech w niemieckiej lidze gdzie gramy po 45 minut co daje nam 90. Miesiąc temu drużyna z Mojego miasta miała sparing ( liga okręgowa seniorów ) trener chciał sprawdzić na co mnie stać. Na 20 minut ostatnie wszedłem i strzeliłem gola na 3:1. [...]
Witam, chodzi ktoś z was do szkoły sportowej w Bielsku-Białej? Chciałem się dowiedzieć jak tam jest i czy warto tam iść. Teraz chodze do SMS w Mielcu ale w tym roku podobno ma być oblężenie na testach i boje się że mogę sie nie dostać, dlatego szukam jakiejś 2 opcji xD
No znam znam Zawisze Rzgów nie jednokrotnie z nimi grałem. Nie wiem czy bys sie dostal hehe dziwne pytanie , dostac sie na pewno dostaniesz lecz nie wiadomo w ktorej klasie wyladujesz , ciezko powiedziec przez internet jaki poziom prezentujesz. Srednia z pięciu egzaminow maturalnych ( 2 ustne , 3 pisemne ) wyniosła 78% , zreszta po co ci to [...]
[...] (chodzi o cala finałowa 4) na pewno te druzyny posiadaja dobra baze szkoleniowa i moze spróbować w nich szczęścia. Neroj zadajesz dziwne pytania takie jak wyniki matur czy granie w lidze co z tego ze Ci powiem jak i tak moze to nie byc prawda wydaje mi sie ze to nie jest do niczego Ci potrzebne , to jest temat o szkółkach pilkarskich a nie [...]
[...] , jestem z Łodzi i moge podac wszelkie informacje odnosnie SMS-u . Panowie jest tez google.pl wpiszcie nazwe klubu a znajdzecie wszelkie informacje jesli chodzi o nr tel czy kontakt poprzez e-mail. Neroj decyzja oczywiscie nalezy do Ciebie , ja na twoim miejscu bym zaryzykowal , jezeli dobrze grasz i jestes swiadomy swojego potencjalu [...]
witam panowie moze glupie pytanie ale nie moge sie doszukac...czy jest zestaw keltona w korym bylaby regulowana lawa + stojaki takie zebym mogl i bary zrobic i do tego wyciag ale nie do sciany tylko w nogach? modlitewnik bym sobie jusz oddzielnie kupil...poradzcie bo siedze od godziny i juz sie krece w tych zestawach a bardzo mi na tym [...]
również najlepszego ;) co do tych sezonowców to też miałem kilka rozmów. ale w tym roku ąadnej jeszcze. kiedyś w którymś dziale jak sam zaczynałem z ciężarami wstawiłem koktajle które łatwo przyrządzić. potem kilku śmiałków pytało czy masa na nich dużo poleci. pytanie mam do was: są na sfd jakieś konkursy wielkanocne? bo nie mogę znaleźć [...]
[...] ze co nie ktorzy nie spia i duzy progres..Duze wrazniezrobil greg..Na pierwszej stronie..Mysle ze ten brzuch niesmowicie..zmianil sylwetke..Tylko pogratulowac..Ciekaw jestem czy bf i lepszy brzuch ma tutaj miejsce..W tym roku zrobilem wiecej niz zakladalem..Mam akurat tylko jedno zdjecie ktore do czegos potrzebowalem zrobic troszke ukazuje moj bf [...]
b-50 jest bardzo dobrze . Opornie ci szly ramiona jak przekroczyles pol metra ? budowales lapy na duzych ciezarach , czy jednak uwazasz ,ze lepsze efekty daja dokladne ruchy i pompowanie na maxa ? Ps. dziadek wymiata , pokazywal ci zdjecia jak wygladal w zyciowej formie ?? Sory ze spamuje , ale nie moge wykupic abona i pisac prywatnie Zmieniony [...]
[...] na kompie... no właśnie : ( nie wiem co mam teraz zrobić ? : ( niby waga stoi teraz.. ale wydaje mi sie ze wygladam coraz gorzej ; ( a nadal biore antybiotyk i nie moge cwiczyc, mimo wszystko dziwne to, wczesniej przez miesiac waga stala (poki cwiczylam...) teraz natychmiast po wlaczeniu antybiotyku poszla w gore, doslownie z dnia na dzien od [...]
[...] + 5 min marsz + rozciąganie (bóóóóóóól) uwagi: biegło się i ciężko i/ale przyjemnie, ciężko, bo kondycja po miesiącu choroby, antybiotykach w ilościach hurtowych leży i kwiczy, a przyjemnie ? no wiadomo bieganie jest fajne od jutra podnoszę już ww na 120/130 bo za nisko jest, jak na początek (czy dać więcej ? nie to żebym się jakoś paliła do [...]
To ja zacznę :) moje pytanie dotyczy fast foodów a mianowicie skrzydełek z KFC. Cholernie je lubię i nie chcę z nich całkowicie rezygnować. czy Stosując dietę na redukcję mogę raz na jakiś czas (2 tygodnie? miesiąc?) umieścić je jako jeden z posiłków? potreningu.pl mówi o nich tak: Skrzydełko kurczaka - KFC 1 szt 185 kcal 14g białka 11g tłuszcze [...]
Mam problem z rozłożeniem 2 posiłków, przed treningowy i potreningowy, aktualnie jem mięsko z ryżem po treningu a przed ryż + odżywka białkowa SFD econo+ mleko, mogę tak to dalej spożywać czy lepiej zamienić te posiłki ze sobą, wolałbym nie zmieniać odżywki na mięso. Pozdrawiam
mam pytanie odnosnie owocow, moge sobie sobie je jesc od tak? czy musze je wpisac do diety i liczyc kalorie i o ktorej godzinie? Na pewno nalezy uwazac na zbut duze ilosc fruktozy i glukozy. Staraj sie skupic na wiekszej ilosci warzyw a owoc od czasu do czasu.
Dopiero przygotowywuje sie do diety, jak narazie bez bilansow itp czy posilki ponizej sa dobrze rozpisane? czego mniej wiecej brakuje w ktoryms posilku, co jest zle? I platki owsiane+mleko, 3jaja na miekko II chleb razowy zytni, piers z kurczaka gotowana(wedlina), warzywa(pomidor ogorek) III piers z kurczaka, ryz, warzywa IV piers z kurczaka, [...]
Nie szukaj na umór chleba TOSTOWEGO razowego. Jest to nic innego, jak chleb w takiej formie, i u mnie w piekarni jest masa w tym kształcie chlebów na zakwasie itd. Np. pytlowy, śmiało mogę wsadzić do tostera czy sandwicha. Yoł
Szkółki Piłkarskie
