czy można

witam, mam pytanie - mianowicie czy można zamienić przysiad ze sztangą na przysiady wykroczne ze sztangielkami ? bo nie mam możliwości korzystania ze sztangi a FBW bez przysiadów raczej jest mało efektywne - proszę o odpowiedź bądź jakieś wskazówki ,zdr.

Witam mam pytanie czy można zastąpić posiłek przed treningowy zamiast ryżu brązowego oraz piersi batonem triumph czy na redukcji nie za bardzo jestem w pracy i nie mam jak zbytnio ugotować ryżu a akurat zapomniałem zabrac dzisiaj do pracy :) Pozdrawiam

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy można łączyć po treningu w 1 szejku kreatyne, WPC i Carbo ? Przykładowo takie coś : 300 ml wody lub mleka 5g kreatyny monohydrat 50g białka WPC 60g CARBO

Witam,czy można jeszcze gdzieś dostać solaren?Szukałem w aptekach i sklepie zielarskim,nigdzie nie ma.A jeśli nie dostępny już to czy są jakieś podobnie działające zamienniki?

Właśnie jestem na etapie kończenia kreatyny Cm3 1250, kupiłem XP, wiec: czy moge połączyć XP z końcówką tej krety i czy można brać po cyklu na krecie :PP pozdro

male pytanko... jesli pierwszy posilek sklada sie w duzej mierze z mleka to witaminy i mineraly lepiej wziac z drugim posilkiem czy mozna z pierwszym? mleko podobno spowalnia wchlanianie witamin

Czy można brać hmb razem z kreatyną? Jesli tak to jak dafkować i jak to wpłynie na organizm? No i oczywiście jaki powinien być wtedy trening to znaczy ile seri ile powtórzeń i jakie ćwiczenia stosować. Ile odpoczynku powinno być nmiędzy treningami?

Powiedzcie czy można stosować jednoczesnie Activlab BCAA Xtra L-Glutamina z xpand xtreme pump? chodzi mi o szybszy przyrost masy mięsniowej. xpanda już mam ale zastanawiam sie zeby coś do tego dokupić. wyczytałem ze dobry jest właśnie Activlab...

Chciałbym stracić troche tłuszczu ale tylko z brzucha.Chce wiedziec czy mozna to osiągnąć bez straty tłuszczu na innych czesciach ciala.

Hej! Mam zapytanie odnośnie ćwiczeń brzucha: Czy można ćwiczyć A6W + jeszcze inne ćwiczenia na brzuch np. brzuszki w tym samym czasie co A6W? Czy to coś pomoże?

Mam 16 lat waze 68kg wzrost 170cm chce spalic zbedny tluszcz z brucha i bokow bo sie troche nazbieralo i w miare wyzezbic bruch tyle niechce zeby mi masa spadla czy mozna poloczyc te 2 rzeczy i jakie ciwiecznia mam wykonywac ?? z gory dzieki

mam 16 lat 184cm wzrostu i jestem dosyc chudy-56kg. i mam pytanie czy mozna sie jakos przyzwoicie zbudowac podciagajac sie i cwiczac tylko na drazku.niestety mam dostep do silowni bardzo rzadko wiex musze cwiczyc w domu. podciagam sie ok 18 razy podchwytem.

Panowie zacząłem swój pierwszy cykl biję testosteron od dwóch tygodni co 4 dni strzał 1 ml 250. Zaczęły mi wypadać włosy czy to możliwe że tak szybko zaczęły wypadać. Jak to było u was i czy można to powstrzymać może jednak fitasteryd brać?

Cześć, Na ulotce pisze, żeby wziąć 1 x witaminy i 1 x minerały po głównym, ale czy można to rozbić, że witaminy biorę po śniadaniu a minerały po kolacji? Czy ma to jakiś wpływ i jak jest najlepiej? Z góry dzięki i pozdro

Chodzi mi o ta strone,tam sa obliczenia diety czy mozna sie kierowac tymi obliczeniami!!! http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety

Mam pytanie jeżeli o godzinie 24 wypiło się piwo czy można zażyć po 4 godzinach bisocard?mam szybkie przybicia serca i zdrętwienie lewej reki.lat26 ByLam u lekarza i wszystko wporządku tylko właśnie na EKG wyszło szybsze bicie serca

czy do oczu krople- czy można zakroplić oczy

Hej, Choruję na insulinooporność, czy można równocześnie lecząc się metformaxem brać kreatynkę, aakg mega hardcore?? Tu jest arginina i cytrulina w tym aakg.

Czy mozna odchudzac sie bedac w okresie dojzewania ?? Bo ja ciagle wysłuch**e ze nie urosne jak bede sie odchudzał i ćwiczył... Czy to prawda ?? (Ja mam 14 lat :])

ja z takim pytaniem. Kupiłem sobie 4 miechy wcześniej mass xxl i zostało mi go z 1,5 kg i stoi otwarty. czy można go dalej jeść czy lepiej wypie***** na śmietnik?