[...] czasie widać odbudowę) Wypracowanie dużej ilości mięśni (mam tu tylko na myśli sposoby naturalne i nie ocierające się o perfekcjonizm w dążeniu do tego) przez np. chłopów czy ćwiczących z ciężarami, sportowców jest wynikiem przystosowania do warunków życiowych. Jest to korzystne z racji podołania wymaganiom życiowym, ale do pewnego stopnia - [...]
Witam, mam takie pytanie? Jakie odżyweczki są najodpowiedniejsze na początek i z czym ewentualnie je połączyć (czyt. nigdy nei brałem żadnych) _zastanawiam się nad monohydratem kreatyny + carbo lub ?cell pump + niewiem czy carbo tez mozna? i oprócz tego jeszcze NO- xplode BSN - ale niewiem czy nie jest za mocna na sam początek? pomocy
[...] spotykane specyfiki ale jednak mozna je dostac bo o nich słyszał !!popytaj w zielatskich zeby ci zamowili jednak koszt moze byc dosc wysoki przypuszczam ze od 100zł do 200zł za jeden specyfik ale moze sie myle wystepuje jednak pytanie wydac 150zł na zioła czy na kreatyne + glutamine ktore juz sa sprawdzone Siła tkwi w psychice...Kasta ;>
[...] na MAKSA ;)Oprócz tego wydaję mi się, że siła wypracowana w ten sposób jest jak najbardziej na plus ;) Fajnie jest robić dużo pompek, podciągnąć się więcej niż 5 razy ;) Oczywiście zgadzam się z Wami, że robienie tych ćwiczeń więcej niż 150 czy 200 to bezsens ;) Biorę się za liczenie zapotrzebowania i dogram wszystko już na maksa. Dotychczas [...]
Zdaje sobie z tego wszystkiego sprawe tadziu,dlatego cos tam wiecej podjadam i staram sie uniknac tego z czym ludzie maja problem po zbyt dlugich deficytach, ze wchodzi cheatday codziennie do poki nie obudza sie w reka nocniku. Ale u mnie problem ten pojawia sie nawet przy dodatnim kcal,ze chodze glodny. Mozna by bylo w tym momencie przyjzec sie [...]
Carlitos - istnienie dwóch zdarzeń w tym samym czasie nie oznacza że wiaze je przyczynowo-skutkowa relacja. Po pierwsze Azjaci nie trzymają sięjuż od dawna tradycyjnej diety azjatyckiej, po drugie jeśli faktycznie istnieją wyliczenia dotyczace powiązania kolor skóry - testosteron, to mogą mieć one uwarunkowania genetyczne - dlaczego zkłądasz że to [...]
dopiero odpalam w tle, ale już widząc opis i sam temat - wyczuwam nie do końca ścisłość, że tak powiem;-) Podobne badania (nie analizuję teraz czy dokładnie o tych mowa, ale niedawno toczyła się w tej tematyce fajna dyskusja) - prowadziły firmy zajmujące się sprzedażą supli... ;-) Jak napisał w punkt koleżka "Na szybko sprawdziłem źródło ,, Geigy [...]
głosował na mnie rkarpinski. masti a jak wyglądają przeliczniki wyciskania za karku? zależne od masy ciała czy kto więcej? jak wielki przysiad można zrobić podbijać sobie oraz jak szeroko nogi? jakie wyniki prognozujesz?
Pewnie powoli tak-flex wszystko Wam napisze...... Było opóznienie na początku,nie wiem,czy teraz się też z tego powodu termin przesunie. Za 5 dni już można wstawiać zadania(na czerwono!!!! i zdjecia (zblokowane!!!) Temat do głosowania juz powstał-hasło jest takie samo ,jak poprzednio + 1...:)(nie pytajcie o szczegóły-sami na to wpadniecie..)) [...]
Mam pytanie slyszalem od kolegow o białku w proszku. I tu chce zadac 3 pytania 1 Czy istnieje takie cos jakie to ma zastosowania (chodzi mi o to w czym ma to pomagac)?? 2 I czy to jest to calkowicie bezpieczne dla zdrowia i potrzebne pilkarzowi?? 3 Jak jest cos takiego gdzie to mozna kupic?? Mozna normalnie w aptece kupic czy w profesjonalnych [...]
[...] jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, wyznawanymi w trudnym bez wątpienia dla czarnoskórych okresie w którym żył, również zapisał się w historii. Przypomnijmy 25 [...]
[...] nie odniosłem się do Twojego postu :-) luzik, wysłaliśmy je prawie jednocześnie Więc tak: Z topu tamtych lat, zalicza się Foremana, Alego, Nortona i Fraziera. Foreman zawaczył z Nortonem i Frazierem, największymi po Nim samym przeciwnikami Alego - i rozgniótł Ich jak muchy. Jakby nie patrzeć, nie można powiedzieć że czegoś Mu tutaj brakowało, [...]
[...] ekstremalnie dopinać klatkę. Można też wyciskać sztangielki w takim lekko trójkątnym układzie, gdzie też te talerze, które będą bliżej głowy kierujemy praktycznie na obojczyki i stosunkowo wąsko prowadzimy sztangielki w górę nie pozwalając za mocno uciekać w stronę brzucha - tu łokcie idą dość wąsko i też mocno w dół przy opuszczaniu ciężaru. [...]
[...] odpowiadałem na zasadzie co robie u swoich klientów. Druga sprawa jest taka że jakiekolwiek ładowania nie robie na zasadzie -> robi się płasko = podbijamy kcal(nie ważne już czy z normlanych produktów czy z syfu). Po prostu żeby dopalić do pewnego poziomu odtłuszczenia to niestety trzeba być przez jakiś czas płaski. Swoją drogą uważam że część [...]
[...] XXX. Więcej: The Health Organization http://www4.dr-rath-foundation.org/ http://www.eioba.pl/files/user7673/monsanto2.jpg eioba.pl Oczywiście to tylko kilka linków mających na celu przybliżyć co sie tak na prawdę dzieje. Proszę samemu sprawdzić, zapoznać sie z tematem. Ciekawy wpis na stronie kampanii [...]
No właśnie czytam i tak ten len zastanawiający... ale wiesiołka Ania nie wywaliła - może to można by dodać? Albo olej z konopi? Zwróć też uwagę, że Ania wywaliła oregano, które tam ewidentnie polecają. Pytanie - czy są jakieś badania, które ewidentnie by wskazywały na pogorszenie stanu chorych z endo przy zatrzymaniu tych potraw w menu i jakie ich [...]
[...] gorsza, ze jak sie skok nie uda to juz w powietrzu po czesci wiemy na jaka czesc ciała spadniemy i zabardzo niemamy tu nic do gadania. Jezeli o mnie chodzi to ze skoczni zaliczyłem tylko jedną nie miłą glebe. Co do tej nogi przedniej to ja nie jestem przekonany, ze mozna wybrac "złą" lub "dobrą". Kwestia przyzwyczajenia. Dam [...]
Kto chce niech przeczyta , to nie dotyczy tematu , zbędny spam To jeśli wasze wypowiedzi zbłądziły na drogę spamu . To i ja choć raz w nim sobie na to pozwolę . Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także [...]
[...] na drobnostki :P bardzo dobre podejście do tematu ;-) Dziekować ;p Jeszcze kilka mies wcześniej było trochę inne ale chyba człowiek dorasta i coraz bardziej otwiera oczy na to wszystko :D hehe Cześć, nie ma się co dołować, wystarczy spojrzeć jak zmieniła się Twoja sylwetka w przeciągu 2-3 lat, plecy mega, kopyta nie gadam%-), duży + w [...]
[...] puściła bo bym się h**owo czuł xD Druga rzecz że zawsze jak kończę masę to też nigdy ten bf nie jest niski aczkolwiek od biedy można by się było jeszcze coś tam przylać ale czy wtedy więcej mięsa bym dodał czy tylko i wody... No właśnie to jest pytanie No i kolejna rzecz co już było wyżej pisane ze na takiej grubszej masie to napewno [...]
Fobia zaniku tkanki mięśniowej
