czy można

Marian w 1/2 CC i z ciężarem stałym 50kg musi byc podz na kat. tego chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć . Inaczej sie ma sytuacja z CC tu nigdy nie wiadomo kto wygra więc podziały na kat. zbędny. 100kg zostawił bym Open albo masz siłe i dasz sobie rade albo nie masz i się nie pchaj w ciężar jak są inne konkurencje. Timer jest dobry do przygotowania [...]

[...] Mariana wygląda jak wyciskanie z timerem .Ale z drugiej strony trzeba pamiętac że u nas wyciska się na czas ( 5min.) dłuzsze przytrzmanie na klacie to strata czasu . Więc pytanie czy dopuscic mozliwość zatrzymania na klacie czy nie ? Czy traktowac to jako błąd i odejmowac powtórzenie ? :-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-23 22:03:47

Kwalifikacje hmm ciekawy pomysł tylko czy miały by się odbywać na zawodach przed startem czy wczesniej tak naprawdę to jesteśmy sami w stanie określić kto jest pro czy nie jeśli chodzi o nasze zawody bo czołówka 5-6 osób można spokojnie wymienic

No super że dołączyli się do dyskusji stare lisy z WW Adaś i Tomasz. Jeszcze Bartek Galar może też wejdzie i uda mu się tu podyskutować i może też Grzesiu Leski. No i dobrze że się rozkręciło. Ja już tak myślę sobie że: Oczywiście to tylko propozycja U mnie na MP ww to 1 konkurencja metronom timer 2 konkurencja masa ciała. U Tadka Wrocław MP [...]

[...] interesujące :-) Proponować śmiało panie też . Na mnie nie liczcie że przejdę na sportową emeryturę :-D 80 pl to juz można dużo zrobić zorganizować sale , opłacić sędziów , starczy na pucharki i medyka . Jak z nagrodami to trzeba 100 - 120 liczyć . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-27 15:03:25 Czy Ty miałeś mnie na myśli? Haha :-)

1.Mimo ze omega3 to jeszcze dołozyć orzechy?? 2.Zupa mleczna bez płatków? Same rodzynki i orzechy?? :P 3.Posiłek 2, czy ryż zamiast pieczywa będzie dobry? Myśle że całej saszetki na obiady nie będe zjadał to zawsze cos tam sie ostanie :] 4.posiłek przed treningowy? No mozna tak powiedzieć. Basen w tyg mam na 19 więc akurat zdąże strawić :P 5. [...]

A mam pytanie, czy w wieku 18 lat można zacząć cwiczyc MMA i czy zaczynajac cwiczyc wlasnie w tym wieku można będzie zrobic karierę w tej branży? Czy nie ma szans?

[...] ból? Wagina lub odbyt (co kto woli) to mięśnie więc da się je rozciągnąć i nie będzie bólu, trzeba tylko zrobić rozgrzewkę głębokość pochwy to jest coś około 10cm? to zależy czy jest w stanie relaksu czy podniecenia i czy była rozciągana, 20 cm spokojnie da rade ważniejszy jest obwód bo można penetrować do połowy długości członka ale co z tego [...]

[...] ale tez nikt sobie nie wymyslil tez tego co jest napisane w poscie nortona(moze i zdeka naciagnietego), dlatego ja jestem zdania ze takie posty poprastu mozna sobie poczytac, czasami dowiedziec sie czegos ciekawego ale i tak jest bardzo prawdopodobne ze poskutkuje nie ciebie cos zupelnie innego. NIe rozumiem co ma wiek do tego? Interesuje [...]

[...] 1) Czy takim treningiem zwiększę masę mięśniową, bo na tym mi przede wszystkim zależy? 2) Czy na tym moim sprzęcie co pisałem można w ogóle taki trening zrobić i czy jest sens w ogóle? 3) Czy na ACT są przez cały czas takie same obciążenia i zwiększa się tylko ilość obwodów, czy obciążenia też? 4) Czy to jest na pewno korzystne dla [...]

[...] zwiększę masę mięśniową, bo na tym mi przede wszystkim zależy? przy odpowiedniej diecie napewno 2) Czy na tym moim sprzęcie co pisałem można w ogóle taki trening zrobić i czy jest sens w ogóle? sens jest zawsze, sprzęt podst masz i to wystarczy 3) Czy na ACT są przez cały czas takie same obciążenia i zwiększa się tylko ilość obwodów, czy [...]

[...] ładował lewymi w wątrobe i w garde, ale to nie można nazwać prawie skończeniem, bo mu daaaaleko do tego było a co do Werduma to on głównie na morde mu te kolana posłał.. tak czy siak ja bym jeszcze Reema z kimś dobrym zobaczył a jak przegra to niech wyp*****la do Japonii albo K-1 i już mnie jego dalsza kariera wgl nie będzie obchodzić a tak [...]

[...] innym sie o takim wbijaniu nawet nie snilo,to po prostu chvj z nim i tyle,bo nie jest wart dyskusji zwyczajnie. zawsze byl sredniakiem i pare osob staralo sie to wytlumaczyc zakochanej w nim reszcie juz wiele miesiecy temu,no ale "przeciez K-1,przeciez Dream,przeciez Strikeforce!". ;-) nie bede pisal w stylu Steviego,ze bylem jedna z tych [...]

[...] cardio Reema. bo to jednak nie jest tak,ze ma z nim problemy ze wzgledu na mase tylko i wylacznie.on nigdy nie mial dobrej wydolnosci,a akurat kondycja to jeden z niewielu czynnikow,ktore mozna tak (umownie) latwo i tak znacznie poprawic. tutaj nie ma kwestii tego,ze ktos moze byc antytalentem stojkowym,czy miec problemy z ogarnieciem [...]

[...] na forum tez bronia chociaz sprawa jest juz jasna. moze z bad madem przesadzilem. ale tez nie napisalem bezposrednio. tylko w przypuszczeniach. nie chce sie teraz tlumaczyc. ale tak byc nie powinno i tyle. nie powinno sie robic kasy na wciskaniu ludziom kitu. i tyle. elite, masz racje. ale ciezko jest kupic bedac 2.500km od domu a ceny w [...]

[...] sprawy nie zdajecie ale my uzytkownicy sfd i innych for nie jestesmy nawet 5procentami calosci nabywcow, koksow znam pewnie ponad setke, moze 10 z nich uzywa netu glownie do czytania a ze 2-3 cos napisze na forach, najlepszym wyznacznikiem sa obserwacje otoczenia, czy komus ryj po winku spuchl, czy ruszyla dana meta kogos, obserwacje w wynikach [...]

[...] zrobić i bez wydumanych sprzętów. Trzeba sobie radzić :-D Ann przepis na salsę widziałam, muszę tylko świeżą ostrą papryczkę kupić i sobie zrobię bo kusi mnie taki sos ale czy na głoda pomoże to nie wiem bo ja na co dzień jadam na ostro cayen, chilli czy tabasco używam więcej niż soli %-) Obliques jak mówisz, ze dobrze to wierze na słowo ;-) [...]

[...] będą OK (wcześniej potrafiłam codziennie z centymetrem krawieckim latać 8-)). co ile w takim razie powinnam się mierzyć? tydzień? edit jeszcze pytanko, własnie wydrukowałam sobie tabelę cukrów w owocach i teraz nie wiem, czy patrzeć na wartośc fructose czy tę ostatnią Tot. met. fructose?? Zmieniony przez - orvokki w dniu 2013-12-28 21:33:30

[...] ogole muzyka nazwac nie mozna Ktos tam wyzej napisal, ze bity Peja swietnei sklada... HAHAHAHA Po pierwsze to nie on robi, tylko jakies lebki za niego, on tylko pewnie mowi czy mu sie podoba czy nie, a po drugie co to za problem w dzisiejszych czasach z ta technika i programami zrobic bit, ktory prezentuja biedni polscy raperzy w swoich [...]

Kicius - zdanie ktore zacytowalem, tlumaczy ze cale to cwiczenie nie jest w zaden sposob porownywalne do prawdziwej operacji wojskowej. Jak mozna powiedziec ze takie zdanie jest wyrwane z kontekstu?!!! Tym bardziej ze sam wklejasz zdanie wyrwane z kontekstu, co za ironia. "GLownym celem operacji na Dubrovce bylo : niedopuscic do wybuchu [...]