czy można

Nie pamietam czy mozna pomagac sobie nogami, pamietam ze polowe masy ciala na sztandze :)

Zastanawiam sie nad jeszcze jedną opcją , a mianowicie same kompleksy , bez treningu siłowego . Jak wtedy trenować , czy można zwiększyć serie kompleksów np. do 8 lub więcej ?

2 pytanka: czy mozna brac CP na pelny zoladek? (tzn nie pusty, tak po jakims mniejszym posilku) obilo mi sie o uszy/oczy ze CP nie nalezy brac przed treningiem, czemu? czytalem wlasnie ze to PRODUCENT tak pisal z gory dzieki za odp

Pak Man nie wszystko trzeba pić odrazu po przygotowaniu. W sumie nie wiem czy można zostawiać na noc, ale sam tak kiedyś robiłem mieszałem wieczorem a rano brałem do szkoły, bo mi sie nioe chce niogdy nic robić o 5 rano:/

kwestia jest tylko tego typu u mnie czy mozna miec podejrzenie w tym przypadku że jeste w środku poprostu zupelnie inny sok bo jesli tak to hoojwka ale jesli jest to kwestia tego ze alchemia dala tam poprostu sporo syfu i dlatego boli ale jest to wino no to bije i zagryzam tramalem

ej no ja chcialem sie tylko nauczyc tych rzeczy ktore wymienilem czy mozna to nazwac chamstwetm nie mnie to osadzac swoje zdanie na temat walki nozem juz kilkakrotnie wypowiadalame i zauwazylemz e racjonalne argumenty nigdy nie trafiaja do adresata wiec moze taka forma przekazu bedzie skuteczniejsza innymi slowy po co ci nuz kup sobie od razu [...]

[...] mi nie lezy no i mam lekka skolioze i lordoze wiec na silowni raczej robilbym wypychanie albo przysiady na suwnicy, badz unoszenie i uginanie nóg :) dlatego pytalem sie czy mozna rozwinac uda i lydki przez sport/sztuke walki ;) Cwicze od niedawna MMA i myslalem, zeby dolozyc stojke bo jest do poprawy ale skoro polecacie na rozwiniecie ud [...]

To ile mam jeszcze tego towaru dokupić żeby to miało sens?? Z badaniami tu to nie mam pojęcia zielonego,mogę iść do lekarza i zapytać czy można zrobić tylko jakie to mają być te badania??

To ile mam jeszcze tego towaru dokupić żeby to miało sens?? Z badaniami tu to nie mam pojęcia zielonego,mogę iść do lekarza i zapytać czy można zrobić tylko jakie to mają być te badania?? Rodzinny nie wypisze Ci na hormony. Tylko specjalista. Także tylko 100% odpłatnie. 3 hormony to koszt rzędu 75-100zł.

Ja od 3 lat jadę na FBW i sylwetka jest ok choć na scenę w takim stanie bym nie wyszedł. Na splita nie mam czasu, gdyż mam tylko 2 treningi siłowe w tygodniu, reszta to aeroby poza tym mam same wolne ciężary. Zastanawiam się czy można na tym coś ciekawego ulepić, może ktoś dał radę, stąd pytanie.

słyszałem że jedna puszka KO nie wystarczy na cykl 8 tyg? a czy można to połączyc z mono? i moje ostatnie pytanie - rozumiem ze XP jest tu wyznacznikiem jakości, to jeden z najlepszych staków, a w porownaniu z nim jak wypada cell pump?

Dzięki za odpowiedź. Pytanie, czy można mieszać bcaa z kreatyną w jednym drinku?

aha dzięki chyba sobie kupie ten sojaprotein czy można brać sojaprotein razem z kreatyną>

Co przewiduje regulamin "Typera" w sytuacji kiedy jeden z kierowców został ukarany i przesunięty ? Czy można typować jeszcze raz ?

mam takie pytanie ;> czy mozna trenowac Biceps z tricepsem ?

Pikacz,to byl przykladowy jakis cyklik:)ale dzieki za szybka odp. flex j/w, tylko przyklad,pytanie glowne = czy mozna zobic koniec cyklu na mecie:)

hmm, no wlasnie co do cukrow przedtreningowo , tez nie bardzo widze tu logikę, ale mogę się mylic. A co do srodkow zawierajacych azot, to czy mozna tak w trakcie cyklu je dorzucic?

Biniu albo p. Ambroziak - jaka jest rola L-Waliny i L-Izoleucyny dla samej L-Leucyny? Czy można brać okołotreningowo samą L-Leucyne z podobnymi korzyściami, jak przy pełnym kompleksie BCAA?

nie bardzo rozumiem nie powinno sie robic podciagania na drazku i przysiadow w jednym treningu, czy mozna to robic z tym ,ze nie w takiej kolejnosci drazek mc

no dzieki za te linki.zapewne je czytaliscie.mam pytanie co do tego ostatniego linka- dieta na mase.jest tam opisana dieta-ok.ale czy mozna do twej diety wziasc pod uwage kretke i carbo lub glukoze?poprostu nie chce sie za bardzo rozbudowac..pomocy :)