SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nachwytem (triceps) Wiosłowanie sztangą (najszerszy grzbietu) Wykrok ze sztangą (czworogłowe uda) Młotki (biceps) Spięcia siedząc (łydki) Teraz dobrze ?? Czy można odwrócić serię czyli zacząć od jednej serii 12powtórzeń na początku tygodnia i zwiększać bliżej końca tygodnia Zmieniony przez - StrychowyWyciskacz w dniu 2013-03-31 20:00:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-03-31 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy można się spodziewać jakiś efektow po samym hgh, a jak nie to z czym jeszcze połączyć może prohormony:-?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2014-09-15 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand z universal amino 1900

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest dobra, chodzi mi czy mozna łączyć białko (WPC) z amino? Czytałem gdzies ze nie polecają nawet w wiekszych odstepach czasu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-01-22 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat solo

    Post
    Doping

    witam dziękuje za odpowiedzi ale chciałbym się spytać jeszcze czy można to połączyć z oxandrolonem Trenuje sztuki walki i nie powiem że na tym środku by mi zależało żeby go połączyć z propionatem.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-08-18 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat a acard

    Post
    Doping

    "Cypionat testosteronu nie powinien być stosowany z antykoagulantami, gdyż działania tych dwu grup środków sumują się co może prowadzić do zakrzepów lub zatorów" - stąd jestem ciekaw, czy można stosować Acard, gdyż z pozoru nie zalicza się do antykoagulantów niemniej jednak rozrzedza krew

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2013-04-02 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai lub thai box w tychach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pytanko do fighterki Jak aktualnie wygląda sprawa treninków w Tychach (przede wszystkim o której zaczynają się treningi i czy można teraz do Was dołączyć)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9044 Data: 2009-05-06 00:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew na cyklu

    Post
    Doping

    Prz okazji tematu takie pytanie czy można przejść z trybu pon/czwartek na tryb każdego piątego dnia pozostając przy obecnej dawcę tak żeby coś tam się może tez poprawiło z tą krwią? Zauważyłem ze dzień przed podaniem strzała humor samopoczucie bardzo na plus a w dzień iniekcji mam jakieś sajdy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2023-03-13 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy debiuty?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ma podzialow wiekowych tylko wagowe niestety,ja chcialem wystartowac w 2009 w klasycznej tylko mam pytanko bo nie pamietam wlasnie czy mozna startowac w klasycznej jak bylem finalista w ogolnopolskich zawodach ale w noramlnej kulturystyce,moze ktos wie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2007-12-28 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA POCZATEK PRZYGODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej jednak na sile by mi zalezalo do tego tez potrzebuje gainera? a jak w koncu z tym ZMA? :) bo poczytalem ale tam nie bylo odpowiedzi na moje pytanie czy mozna potym urosnac? :P jakies wskazowki jeszcze?:) przydaloby sie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2007-09-10 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butcher43 trening Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za wsparcie :D Masa musi być. Zawsze będzie lekko xD Nie wiem czy można to nazwać dietą: 8.00 2 Kanapki(dżem i czekolada) + pomidor 10.30 PRZED TRENINGOWY 100g makaronu + 2 dewolaje + pomidor 13.00 PO TRENINGOWY Makaron i tuńczyk zmieszany z warzywami 170g 16.00 100g makaronu + 2 jajka gotowane 18.30 100g spaghetti + 2 kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2012-05-17 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy pic jakie białko

    Post
    Trening dla początkujących

    Popalić, to możesz skórę ogniem. Jak masz prawidłową dietę, to nic mięśniom nie będzie. Poza tym nie jestem pewny, czy można utracić w ten sposób mięśnie miejscowo. Po prostu organizm pompuje więcej krwi do używanego mięśnia, stąd jest on twardy i gorący.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2016-08-12 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu soryy mocniak, jesli zalezy nam na przemodelowaniu sylwetki, nie chodzi o rozmiary itd. tylko zarysy wypalenie fatu. Przeykladowo najlepiej dziala na nas prop - to czy mozna leciec na nim cala redukcje powiedzmy 16 tyg?Zaznaczam ze jest on tylko po to aby byl i stala dawka na ktorej czujemy sie ok. Nie chodzi mi o efekt zastoju bo jako [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2010-07-08 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Post
    Doping

    A propa ciągnąć do 10 tygodnia czy można skrócić o tydzień. Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-06-29 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę co sądzicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczalem juz dzisiaj dietke i jeszcze pisze w zwiazku zz ta maslanka bo jestem w szkole w godzinach kiedy ja spozywam a za bardzo nie mam jak tam jesc czegos porzadnego... czy mozna ja zostawic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-01-28 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda całą syt po artroskopi i rekonstrukcji to wiem bo w sumei miałem juz 4 zabiegi/operacje. i co do rehabilitacji to wiem z czym to sie je. Po rekonstrukcji w moim przypadku minęło ok 8-10 tyg jak mogłem już samodzielnie robić różne rzeczy i kąt był już w miarę ok. ponad miesiąc temu umówiłem sie z moim lekarzem na rekonstrukcje więzadeł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2011-08-17 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o pomoc ( początkujący )

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy można coś takiego kupić ( tylko to w czerwonej ramce ) żeby przyczepić do sufitu ? Zmieniony przez - Marcin1107 w dniu 2010-10-03 19:25:32

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-10-03 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliczyłem po odjęciu: 3400 kalorii,dziennie 30 g wegli,po 3 g na kg wagi. czyli 279 białka,240 tłuszczy.posiłków 6 dziennie b t w 8.00 46/40/20 11.00 46/40/10 14.00 46/50/0 17.00 46/70/0 20.00 46/40/0 23.00 46/0/0 posiłek o 11 i 14 będę zamieniał czasami bo w róznych godzinach ćwiczę i naczej się nie da Czytałem gdzieś ,że ostatni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2004-06-06 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie..czy można skądś zassać filmiki z walkami?? Królestwo za linka... "Life is floating, passing me by sometimes I try to reach for it sometimes i do not care..."

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2003-04-02 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    5. Czy można w okresie przyjmowania Xp pić herbatę ( zielona - jedyna jaką pije ).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-05-13 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smart drugs - doping mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    djrafa dzieki za dobry link,tylko pytanie czy można ufać tym gościom? sprobuje moze jeszcze eaniracetam podobno lepszy niz piracetam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2011-05-12 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)