czy można

Ta dyskusja to chyba to->http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html na tej stronie sa podane wyniki badan co do chryzyny, ktore sa dosc obiecujace teraz pytanie: czy mozna dostac chryzyne w aptece, albo w jakims suplemencie?

[...] okresu regeneracji mięśni między treningami. Z tego co piszesz juuzef wynika, iż te przerwy powinny być krótkie, aby osiągnąć lepsze efekty. Skoro mięśień jest w trakcie odbudowy to czy można go znowu "niszczyć" kolejnym ciężkim treningiem?? A tak na marginesie to jak często trenujecie- pytanie kieruję głównie do początkujących. pozdro

czy można nosić gainera do sql w butelce? tak i co najlpiej jeść w szkole chodzi mi o coś niedużego nie o całe obiady ponieważ moja szkoła jest taka że nawet niema gdzie usiąść żeby dobrze zjeść kanapki z miesem Aha i te tabletki Omega 3 to są takie czarne duże tabsy mam je rozgryzać czy połykać całe? lepiej cale bo*****owe sa jak sie [...]

Ok wielkie dzieki :) Mam pytanko odnosnie kabanosow czy mozna je dodac do diety ?? To link do nich : http://vitalia.pl/index.php/mid/64/fid/621/kalorie/diety/pid/19653/cid/77/part/0

Iso całkiem przyjemne. Smak ok. Nie jest może dostępne w 1-2 kg paczce? ;) Mam zamiar spróbować tego Glyco ale zastanawia mnie czy można to pić w trakcie treningu. Na krótkie 1-2 h wystarczy wypić przed ale na ok. 4 godziny pasuje mieć drugi bidon ze sobą.

Dzieki za odpowiedz. Ciekawa ta szczepionka. Tylko nie znalazlem odpowiedzi czy mozna nie robic odbloku (zolnierze mieli robiony odblok przed wyjsciem z woja). Jakie to by mialo skutki itd

no mam zamiar słuchać tylko nieweim czy dobrze zinterpretowałem jego słowa i czy mozna inną partie dołozyć do klaty ?????????

Możesz, ale dobrze na tym nie wyjdziesz. Żeby zrobić siłę, musisz wejść na duże ciężary - a jak wejść na duże ciężary, jak za tydzień już robisz masę albo rzeźbę. To będzie tak jakbyś co 5 minut przełączał telewizor na inny film. Czy można ? Można...

...wlacze sie do dyskusji. to w takim razie jaka jest roznica miedzy treningiem LL a treningiem BJJ bez kimon? np. na obozie Harris prowadzi treningi z gi i osobne bez gi czy mozna powiedziec, ze to sa treningi LL? Wydaje mi sie, ze roznice miedzy LL a BJJ (bez gi) w zasadzie sie zatarly no bo zalozmy Belfort, Arona itp. oficjalnie reprezentuja [...]

no wlansie tutaj ciekzo podjac decyzje, jak nie widzi sie danej osoby:) same cyferki to za malo, wazne jest to jak wyglada gora, czy jest na tyle duzo fatu ogolnie ze trzeba redukowac czy mozna probowac proporcjonalnie rozbudowac gorne partie

Dobre. Pozdro. ps. czy mozna kupić w siedzibie Lacmy w siedlcach np. kilo wpc?

ale bezdyskusyjnie go podciął, czy mozna było polemizować?

Oczywiście to nie moja fotka ale zastanawiam się czy można mieć takiego bicepsa na sucho? BeneK

2.Jaki trening jest bardziej efektywny?: Więcej powtórzeń a mniejszy ciężar czy większy ciężar a mniejsza ilość powtórzeń? I czy można łączyć oba te sposoby? Jedno ćwiczenie na barki,wydaję mi się że daje większe efekty jeśli robię wiekszą ilośc powtórek,a drugie ćwiczenie na te same partię sprawia jakby większę odczucie(?) Wydaję mi się po [...]

Tak ale słyszałem że jest tam program na budowę masy mięśniowej. Wiem że wielkiej masy się na tym nie zrobi ale zastanawiam się czy można tego użyć do zbudowania kilku centymetrów więcej to tu to tam. Myślę też że może to być dobra odmiana w przypadku zastojów we wzroście. Napiszcie co myślicie.

Miskarb a jak Pudziana napadnie 5-ciu to też ma walczyć?! Jak tak to jesteś poprostu głupi. Idź lepiej do działów poświęconych samoobronie i zapytaj sie, czy można wygrać z kilkoma. I moim zdaniem to wygląda troszkę dziwnie, jak wszyscy moi znajomi piją piwo, a ja sobie wodę niegazowaną zamówię. Wyjdzie na to, że jestem panienka a nie facet.

tak jest to 100mg/ml i dodam ze oba roztwory sa tak samo wodniste co mnie dziwi. Niewiem czy mozna zamieszczac tu zdjecia flakonow to bym zrobil. Ta Firma Sci-tec (made in Deutschland) to Jakis under ale mi mowia ze produkcja zostala stworzona poczatkowo dla zolniezy. i Pierwszy wypust byl zolty olejisty, teraz natomiast jest bezbarwny ale i [...]

dokladnie chodzi mi o to czy mozna to jesc i czy sie nie zatluszcza czlowiek takim "szitem" :) zawsze na sniadanie wpierdzielam mleko + platki, 2 takowe grzanki z serem + sok :) a po 40 minutach od zjedzenia tego mam trening :) po treningu pije bialko + jem bananca potem obiad (ziemniaki + surowka + mieso rozne :)) po jakims czasie [...]

[...] mam jeszcze w lodówce, zaś czeremchę dziś ponownie pozyskałem. Arbuza dużo 2kg na raz. Czeremcha w zamrażalce jest. Arbuz OK tani i chyba nieszkodliwy?. Zastanawiam się nad czymś innym, czy można zbudować mięśnie bez żadnych suplementów, bo już o sterydach nie wspomnę, bo to najgorszy syf jest!. Czytam i czytam i co widzę, masa suplementów u [...]

Pytanie moje czy można z tego już zaczynać większe kalorie czy jeszcze w dół z tłuszczem? Osobiście mi odpowiada to jak jest (chociaż chcialoby się mniej fatu), ale chętnie już bym zmienił trening z redukcji na siłowy/masowy /SFD/2017/9/20/3a940a49c9d940dfb1ddbc716b70e047.jpg