SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy można zalewać płatki owsiane (górskie) wrzącym mlekiem? Ja właśnie tak robię + dodaję rodzynki i czekam ok. 5 minut aby trochę się ochłodziły i wcinam większość mleka wsiąka w płatki, zostaje tylko tyle żeby nie zrobiła się kompletna papka, czy tak też można robić?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2010-06-05 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy jadłospis na redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyliczyłem już zapotrzebowanie kaloryczne a także wypełniłem ankietę działu. Będę wdzięczny za pomoc, czy określona przeze mnie liczba kalorii będzie odpowiednia oraz na odpowiedź na dwa pytania zamieszczone pod ankietą odnośnie chociażby rozkładu BTW. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem ze wzoru w podwieszonym temacie działu, wyniosło ono 2850 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2019-03-28 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS + HMB + L-GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki falcone , z tym HMB wiele osób ma negatywne opinie , ja jednak mam bardzo dobre wspomnienie po tym suplemencie :) jest to jedyna odżywka która działała na mnie w 100% , czy mozna brac HMB i L-glutamine w tym samym czasie ??? i czy można w tym samym czasie brać Profoi Whey Mass?? "Niech moc będzie z Wami"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2003-08-20 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem problem z zoladkiem .lekarz dał omeprazol na 20 dni i przeszło.od dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność i pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2018-04-23 22:53:38

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 22:50:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] .lekarz dał omeprazol na 20 dni i przeszło.od dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność i pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2018-04-23 22:53:38 pytaj w swoim temacie

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 20 dni i przeszło.od dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność i pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2018-04-23 22:53:38 http://www smialo mozesz szamac ;] tez tak robie

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie po sniadaniu jestem, dzisiaj mialem jajecznice z dwoch jaj na bekonie 2 plasterki i pol lyzeczki smalcu, mam nadzieje ze bylo to ok, juz powoli zaczynam wymiotowac serem bialym, dwa razy dziennie go jesc to za duzo nawet dla mnie mimo ze go lubie, ale widze ze nic innego nie ma niestety zeby mialo taka objetos zero ww :( w tym spisie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2004-12-04 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy mozna zamiast dextrozy stwosowac odzywki typu carbo z takim samym efektem?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzpuma - mozliwe ze tak jest,choc to rzadkośc. Użyj Reactora jest mocniejszy,lepszy,a moze czas zaawansowac stack kreatynowy jak Nitrobolon?? Nie wiem czy mozna wymyślic cos jeszcze.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godz przed snem ) sie u mnie sprawdza bardzo dobrze i mnie nie zalalo i robie mase dobrej jakosci . Ale niestety teraz T bedzie wieczorem a posilek potreningowy bedzie tym ostatnim ( nie liczac twarogu ) . Nie jem jak to rozdzielic , czy mozna robic ciagle dobra mase jedzac oprocz 50 g vitargo po t juz tylko kurczakak + orzechami i warrzywami ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, jesli piszesz, ze maja to byc tluszcze zwierzece, to tak naprawde zaczyna mi sie to nie podobac, bo moim zdaniem jest wysokie ryzyko otluszczenia naczyn krwionosnych, podniesienia zlego cholesterolu etc, wydawalo mi sie, ze maja to byc tylko tluszcze roslinne, z uwagi na to , ze sa one (moim zdaniem) zdrowsze w takim razie mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo ostroznie do tej kwestii podchodzilem (co by nie powiedziec, ze bylem przeciwnikiem carbo dla endo) ostatnio sie jednak przelamalem i na kilka tyg przed planowanym szczytem formy zaczalem popijac je ale tylko po treningu aerobowym i to w nie wielkiej ilosci bo ok 30 g, wiec nie mam jeszcze wyrobionego zdania co do stosowania dlugo [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można połączyć aminokwasy bcca Gforce z aakg?? jeśli tak to w jakich porach przyjmować??

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w wieku 15lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Brzuch: - Unoszenie nóg w podporze-3s 20,20,20 - Skłony w leżeniu głową w dół-3s 20,20,20 To mój plan, a pytania do niego takie: -Czy dobry(oceńcie)? -Czy mam robić A-B-A czy A-B-A i B-A-B(Chodzi mi o to czy podmieniać plan B z planem A, bo tego nie robiłem i nie wiem czy trzeba czy można ćwiczyć ciągle A-B-A)? Z Góry dzięki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2011-03-29 07:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    [...] jest brzuch. Nie ma latwo, aeroby mi zostaja. Mialem juz zaczac biegac tydzien temu ale ta pogoda jest taka beznadziejnie a do tego prawie cala zime jestem chory. ;-( Aha czy mozna jakos usunac sogi w danym dziale? W dopingu mam 5 czy 6 a przeciez ja nic o tym nie wiem. A jak juz rozmawiacie o winstrolu. Na silownie chodzi ze mna kompel tez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2003-03-09 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t chetni?

    Post
    Doping

    1.czy do brania samego m1t trzeba brac cos na odblokowanie czy mozna samo? 2.ile potrzeba na cykl i ile sie bierze dziennie? 3.czy sa skutki uboczne ale nie czy istnieja tylko czy wystepuja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2004-06-13 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLZ HELP!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    "2 - brak wartości odżywczych dla wykorzystania maksymalnego zjawiska nadkompensacji" ??SORRY ALE NIE ROZUMIEM?? :P "Dieta najlepiej Low Carb na kaloryczności w bilansie około 0" ??CZY JEST MOŻLIWA STRATA WAGI I NA BILANSIE =0?? "Przed wyjsciem maly posilek czystobialkowy z bialkiem szybkoprzyswajalnym" ??W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-06-29 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIE MIESIĄCA cz.I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy mozna wykonywac to cwiczenie podchwytem? Mam problem z polaczeniem gornych partii miesnia piersiowego z naramiennym i wydaje mi sie, ze podchwyt bardziej angazuje ta partie, niz chwyt mlotkowy. Oczywiscie dla zniwelowania tej przerwy wyciskam tez na skosie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2004-05-29 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból krzyża ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozna zrobic sobie rezonans cale ciala? Ile kosztuje takie badanie, czy jest skuteczne i jakie sa mozliwe skutki uboczne? Jestem ciekaw stanu moich stawow, kregoslupa, niektorych organow wew. Dzieki. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2003-09-03 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteście genialni brawa na stojąco kto to wymyślił ciekawa jaka cena prowadnicy HD18 i czy mozna na nia zamontować drążek HD2 i poręcze HD1 jesli tak to jest za***iście ;D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-02-28 11:02:34

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)