SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bezpośrednio po treningu biorę jabłczan robie go z wodą, a czy można zrobić mix z wpc i to wypić czy musi być to 3o min do posiłku??

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W moim mieście w sklepach nie ma antrykotu wołowego:(, ale za tydzień wybieram siędo supermarketu, gdzie jest i moje pytanie, czy można go poporcjować i zamrozić? Czy przez to zamrożenie straci na swoich cennych wartościach?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam dwa małe pytanka, otóż; czy dobrym wyjściem jest jedzenie na śniadanie twarogu półtłustego z miodem + orzechy jako źródło tłuszczy (oczywiście wszystko w odpowiednich proporcajch)?/ i drugie czy można na kolację, jako ostatni posiłek przed snem jeść dorsza wędzionego. Dawniej jadałem makrele ale ma za dużo tłuszczu i za mało białka, zaś [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wyobrazam sobie bez maki omleta ;p A powiedz mi czy mozna "przegryzc te jaja" bo wiem ze zawsze sie je z chlebem to bym mogl najwyzej jedna kromka razowaca przegryzc ale czy jest cos innego ? Oprocz rzecz jasna majonezow itp :)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy można np. kurczak i wieprzowina czy lepiej wybierać jedno mięso do posiłku ? Są jakieś przeciwwskazania ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na wstepie to szacunek dla cb Dudek za shotgun (+10kg lawka +4kg masy itd)i teraz zaczynam PFS i mam pare pytan 1 co lepsze shotgun czy pfs na budowe - na efekty wizualne 2 wytlumacz mi to tempo np 213, 20X 3 i co to za cwiczenie w 1 dniu ostatnie "wycisk" jaki? 4 gdzie dac przedramie i czy mozna zamienic wycisk sztangielkami na [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy można po tym zrobić shodguna czy polecacie coś innego??

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bardzo fajnie skoro może być %-) Bezpośrednio po treningu czy można w odstępie np 1h? Ile waszym zdaniem powinno się przyjmować węgli ( bezpośrednio po treningu ) w okresie budowania masy? W ciąż mam dylemat... na treningu lepiej carbo czy zwykłą wodę?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci miesiac biore vita-min plus olimp i omega3. O ile omega3 czytałem, żeby brać minimum 3 miesiace o tyle nie wiem jak jest z vita-min plus.. Czy można to brać cały czas czy raczej kilka miesięcy przerwa itd.? Z góry dzięki za odpowiedź bo nie znalazłem info na ten temat nigdzie. Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie biorę kreatynę DT 5g rano 5g po treningu DNT 5g rano i mam taki problem strasznie chce mi się skiać a w szkole jest to denerwujące. Czy można by tą kreatynę brać w innych porach niż rano np przed obiadem i czy to w niczym nie przeszkodzi ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Ma jakiś wpływ na działanie zma czy się je bierze codziennie czy można brać na przykład brać co drugi dzień bo chce brać tylko w dni treningowe bo po pompie mam problemy z zasypianiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pierwszy;) wczesniej wszystko ladnei szlo ale widze ze coraz to gorzej;/ i wlasnie postanowilem sprobowac kredki;) pierwszy cyklo zob jak poskutukuje na kredka;) a czy mozna w piersze dni brania zwiekszyc porjce czy cos? Zmieniony przez - Danek w dniu 2012-03-24 15:33:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można przed treningiem połączyć booster bez 1,3, u mnie napalm, ze spalaczem z 1,3, oxyelite? Czy to za duża dawka pobudzaczy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy można brać Bcaa i BA razem(oba produkty to tabsy) czy stosować np 15 min przerwę ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie, mam takie pytanie. czy moge rozpuscic zawartosc spalacza (mam Venom Hyperdrive 3.0+) w wodzie i sobie wypic? chodzi mi o to, ze mam uczulenie na barwniki w otoczce kapsulki. wiem, ze pewnie w smaku to za przyjemne nie bedzie, ale czy mozna tak zrobic ogolem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 08:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, od jakiegos czasu podjadam AAKG Olimpa i dopiero dzisiaj zauwazylem, ze juz przeterminowane jest dosc duzo. Powiedzcie mi czy mozna takie cos jesc? Czy w ogole sensu nie ma, zeby po terminie szamac? Termin AAKG to: 21.10.10!! Znalazlem tez AAKG Treca na chacie i tez troche sie przeterminowalo, data to:08.2012, takze tutaj, az takiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Mam pytanie odnośnie odżywki Xplode Muscle Growith. Jak ją dawkować? Trzy miarki starczą? Brać rano na czczo i wieczorem po kolacji, przed pójściem spać? I ostatnie pytanie czy można ja pic z ciepłym mlekiem, czy jednak lepiej z wodą?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam od siebie jeszcze takei pytanko ? czy mozna jeszcze lekko szybko przerobic zdjecie np. dodajac jakas chmurke a w niej mysl przytoczona ? jezeli nie to ok bo w regulaminie nic o tym nie ma

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 01:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zadam troche inne pytanie czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2008-07-27 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby WZOREK: HOBBY jakbyś śledził poprzedni blog (a na pewno nie omieszkałeś to bys czytał o tym, że jako kadra nie mieli nawet dresów, nie mieli kasy ze związku na wyjazd przez co niektórzy nie pojechali na zawody.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2008-07-27 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)