SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Pozwólcie że i ja sie przylącze do dyskusji bo mam (niestety)ostatnio z tym do czynienia.Co do ilości kontuzji w judo w porównaniu z innymi sportami to ciezko mi cos powiedziec bo nigdy nic oprocz judo nie trenowalem (chodzilem tylko na silownie 2 lata -zadnej kontuzji).Jako ze zaczalem trenowac Judo dosc pozno( 15 lat) mimo z zawsze chcialem to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2003-06-11 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ponowana próba jak się nie uda to przywale w co innego. Jedno pytanko zawsze jak robiłem strzała i na coś trafiałem to wyciągałem zmieniałem igłę na nową - nie wiem czy to potrzebne?? można użwyać cały czas tej samej igły?? Zawsze albo po pierwszej próbie zaraz zmieniałem igłę albo po drugiej. Jak mam mieć taką sytuację jak wczoraj 8 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2010-12-23 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek.

    Post
    Trening w domu

    FBW - dzięki, zapoznałem się. Proteo System Lafaya - można zobaczyć(gdzieś w internecie) te ćwiczonka czy raczej nie bardzo. Zmieniony przez - alizee w dniu 2012-05-20 19:45:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-05-20 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Od marca zaczynam diete CKD. 5 dni do 50g ww dziennie, 2 dni ladowanie ww. WATPIE CZY PRZY 50G WW DZIENNIE OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2002-02-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    udusić czy uśpić %-) różnie można odczytać :D

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Wysłałam Meduzce na ruskie, ale truskawy czy jagody też upchnąć można :-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    No ja doświadczyłam samych leni okropnych co im było dobrze, i jak próbowałam ich zmienić to sie od ściany odbijałam... A przyjrzałaś się kiedyś może jak oni w domu rodzinnym funkcjonowali? Coś robili czy mamusia wszystko za nich? No właśnie byli tacy że mama WSZYSTKO robiła, a ja naiwna myślałam ze ich zmienie. Teraz mam chłopaka co się wychował [...]

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    foto komentarz do tej fotki jakiegoś gościa "baba czy chłop" ale ekhm no nie powiem, plecy ma zayebiaszcze %-) jak można tak skomentować to..

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 09:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Corum zamilcz.... ;-D U mnie słońce do 12 a póżniej koniec. I co chwilę kropi i grzmi.. Nigdzie się wybrać nie można, bo nie wiadomo czy zaraz deszcz nie spadnie :-|

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] znaleźć kogoś w PL kto się tego podejmie - u nas tylko wycinać całkowicie lub częściowo by chcieli...Tylko piłkarzy dobrze leczą. Niby bez łąkotki można śmiało śmigać ( czy tam z jej jakąś częścią ), ale odpadają wtedy siady i takie tam, zresztą nie wiadomo po ilu latach kolano się znowu odezwie. Teraz za 2 tyg mam orto, jakiegoś byłego [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Można na luzie. Tylko wtedy nie wybijasz się z nóg do góry, tylko tak jakby w tył, dzięki czemu robisz taki łagodny łuk i łatwiej się podciągnąć. Aż mnie kusi, żeby sprawdzić czy teraz się podciągnę z 20kg do pasa. :D EDIT: Podciągnę. Podchwyt +20kg x8 poszło (ostatnie powtórzenie z bujaniem). :P Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-06-28 [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Na alle na pewno są. Chciałam zapytać, bo myślałam, że ktoś już kupował i wie gdzie stacjonarnie można je dostać jak np. w Deichmanie, czy jakimś sportowym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    gintonic na logikę... wklep sobie w dziennik 100g mleka a 100g żółtego sera... wszystko można ale z umiarem. już się nie doszukuj... jak w jednym posiłku zjesz sobie razowca z twarogiem lub żółtym serem to akurat masz porcję a nie 3/4 porcji czy 4 porcje na raz :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ano można umyć, zalać octem całą i na noc do lodówki! Wiesz co, spróbuje ją namoczyć w occie i zobaczymy czy sie ogarnie. Jesli nie to poprosze Cie o nową ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    megan, no właśnie tak kombinuję czy 1,5k to już cena od której można uznać, że będzie git

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    megan, no właśnie tak kombinuję czy 1,5k to już cena od której można uznać, że będzie git ja za tyle kupilam i jest okay :-) tj troszke juz klekocze ale ma 5 lat i kiedys niezle go zajerzdzałam, ja mam Yorka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    veronia, a mogę zapytać pod jaką marką mozna znaleźć twoje staniki? ciekawam czy znam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria pan od porażek już wie że jesteśmy porażkami - Lejdi się wywiązała z zadania ;-D i uważa że jesteśmy mega porażkami Gosia mi opowiadała, że baby z SFD bulwersują się "niebotycznymi wymaganiami" dotyczącymi martwego ciągu w artykule. Pisałem ledwo o ciężarze ... 200% masy ciała. Nie na 10 nie na 20, ale ... na 1 powtórzenie. Czy to tak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria pan od porażek już wie że jesteśmy porażkami - Lejdi się wywiązała z zadania ;-D i uważa że jesteśmy mega porażkami Gosia mi opowiadała, że baby z SFD bulwersują się "niebotycznymi wymaganiami" dotyczącymi martwego ciągu w artykule. Pisałem ledwo o ciężarze ... 200% masy ciała. Nie na 10 nie na 20, ale ... na 1 powtórzenie. Czy to tak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to mozna tak z kazdym napisem ,imie czy cos ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)