czy można

Czy priorytetem są wtedy węglowodany? (carbo lub vitargo) Czy na masie można robić takie combo po tren. - bcaa + carbo (8g czystego bcaa + 40g carbo). Jest sens?

Cześć, słyszałem kiedyś, że kreatyne można brac dopiero po roku ćwiczenia "na sucho". Czy to prawda?

Mam takie pytanie, czy te suple ktore wymieniłem w tamacie mozna brac razem???Prosze o jakieś opinie

Zgodnie z teoria to ma byc 2-3 min przy masie, ale czy tego trzeba sie tak trzymac? Bo przy przerwie np 1-1,5 mozna odczuc wieksza pompke...

Witam!!! Mam małe pytanko czy AAKG można brać miedzy cyklami kreatyny bez żadnych przeciwskazan ?? Z góry dzięki

Witam czy jest mozna sie zpodziewac jakis darmowych plakatów z tej firmy?? Dzieki za odpowiedz

Witam! Czy na redukcji tabletki z omega3 można zastąpić tranem z dorsza ? Jeśli tak ile tranu dziennie spożyć by zaspokoić swoje potrzeby na omega3 ?

Witam właśnie skończyłem mase teraz pasowało by rzeźbić i tu moje pytanie czy zaraz po masie można przejść na ujemny bilans kcal czy raczej robić to stopniowo np co tydzień obcinać z diety po x kcal

Witam mam pytanie , czy od sztuk walk mozna zlapac przepukliny???? np. kopniecie w brzuch lub silowanie sie w parterze ????ogolnie.ciagle drecza mnie te pytania ;/. Prosze o odpowiedz .pozdrawiam KSIIUUUK

witam mam pytanko czy podczas robienia redukcji mozna jesc bulki slodkie czy nalezy ich unikac??z gory dziex za odp pozdrawiam

Witam, czy dużo sie spala kalorii w takich cwiczeniach jak np deska itd? Dajmy na to, ze będe robil przez 20min deske 1min co 1-2 minuty to do czego to można porównac. To tylko przykład w gre wchodza inne cwiczenia.

Witam mam pytanie odnośnie tych produktów , chciał bym się dowiedzieć czy taki zestaw można łączyć? jak tak to w jakich dawkach i o jakich porach najlepiej .. :)?

Witam, czy na mocne stłuczenie kości ogonowej można coś poradzić, np. zaklejenie tape'm czy plastrem rozgrzewającym?

Po czym mozna sie spodziewac lepszych przyrostów? Storm + Shock czy moze sam N.O Xplode, a moze macie jakies lepsze sprawdzone mieszanki? Dodam, ze planuje cykl 6tygodniowy. Cel masa.

Witam Gdzie można kupić takie elastyczne gumy, wyglądają jak lina zwykła średnica ok.1cm Zakłada się je na nogi czy ręce Z góry dzięki

Witam, czy jeśli zjem przez dzień 2000kcal plus wypiję wieczorem 4/5 piw, to można to uznać jako ogólnie 3000kcal ? Dodam, że podczas picia tych piw nie będę jadł nic więcej.

Witam! Mam problem: nie ćwiczyłem jakieś 14 dni ale maxy mierze dopiero jutro... czy będę musiał robic znowu SD czy tamto można uznać ze SD? Pozdro

Witam .. mam pytanie.. Cwicze 3 miesiace na sucho tylko worek.. rózne partie miesni . chcialem sie dowiedziec czy Pracujac tylko na worku mozna zarzywac Kreatyne a jesli tak to jaka by byla naj odpowiedniejsza!

siema! Jaki twarog jesc? Chudy, poltlusty czy tlusty? Z czym mozna go jesc? Bo przy kazdym kęsie czuję, ze musze do toalety sie wyrzygac...

Czy sekcja Muay Thai w X lo jest dobra? Mozna sie tam czegos nauczyc?;] Ewentualnie czy w Gdyni instnieja inne szkoly tej sztuki walki...