czy można

Witam, tak jak w temacie. Czy przy kontuzji barku można ćwiczyć Martwy?

Mam pytanie czy platki owsiane mozna zastapic platkami cornflakes. Bo te owsiane za bardzo mi nie podchodza??? czy jest roznica

Slyszalem ze dzienki wiszeniu na drazku jakies 2 min mozna urosnac Czy to prawda

mam pytanie co ile dni mozna cwiczyc klate i biceps? jak do tej pory cwiczylem co drugi dzien na przemian klate i biceps. a co do 6weidera czy ktos skonczyl cala i czy byly efekty? z gory dziekuje za odpowiedzi

Cze. Czy ćwiczenia korekcyjne rozciagania i ćwiczenia dla poprawy i kontroli łopatek można wykonywać codziennie czy lepiej np co drugi dzień aby dane mięśnie mogły w jakimś stopniu się zregenerować?

jak pozbyc sie kurzajek na twarzy. przeszkadzaja przy goleniu. podobno mozna usunac operacyjnie ale jest ryzyko onkologiczne. czy ktos zna jakiegos terapeute ktory to leczy? podobno jest ktos taki m okolicach Szprotawy.

Witam czy jak napakuje do plecaka ciężkich przedmiotów i zacznę wyciskać lub podnosić jak sztangą łamaną mozna tak zastąpić sztange? bo do silki nie mam dostępu ani do sprzętu

widziałem w sklepie glukoze krystaliczną do czego to można stosowac i czy coś to wogóle da tam jest napisane że daje energie dla sportowców czy to prawda

elo mam pytanie czy te zeczy je sie o jakis specialnych porach? mma tak gold-vit C, omega -3 60 kaps, lecetyne, czy to mozna łaczyc w jednej porci kiedy i ile jesc? dzieki

Chcialbym sie dowiedziec czy jak sie bieze kreatyne przez caly cykla np. 6 tyg. i pozniej musi nastapic przerwa min. 30 dni to podczas tej przerwy mozna cwiczyc ????

Witam mam takie pytanie czy jezeeli sie mialo kontuzje kolana i maly uraz kregoslupa ( te kontuzje są juz wyleczone) to mozna zaczac trenowac MT . Kiedys trenowalem KK. Pozdrawiam

Czy na redukcji można jeść 1,8 g białka na kg masy?Taka ilość by mi odpowiadała i jak jest z tłuszczami i węglami?Każdy mówi inaczej niestety ;P

czy znacie jakies sklepy w warszawie gdzie mozna tanio kupic tego orbiteka ?? z gory dzieki

Czy aby brać udział w zawodach kulturystycznych trzeba należeć do klubu sportowego? Czy, zę tak powiem, można prywatnie? I jeszcze jedno, jest jakaś stronka z rozkładem imprez na 2014 zwiazanych z kulturystyką?

witam. czy przy diecie na mase mozna sobie robic sos czosnkowy do ryzu i kurczaka jako dodatek... bo na sucho to juz idzie zajechac sie. (jugurt naturalny + czosnek) ?

Czy NitroBolon mozna stosowac samo bez zadnych dodatkowych suplementów i czy beda jakieś efekty?Prosze o odpowiedzi.Dziekuje.

Czy robicie wlasne odrzywki moze podrzucicie jakies odrzywki ktore mozna samemu zrobic????chodzi mi o odrzywki na mase

jaka jest rola makreli wedzonej w odchudzaniu-ile tej ryby mozna zjeśc na dobe i aki jest efekt jej spozywania w duższym okresie czasu,czy dwie ryby ważące w sumie ok.60 dkg to duzo czy w wystarczającej ilosci

Cześć, widywałem plany polegające na połączeniu w ramach tygodnia HBW + FBW np. push/pull/fbw lub góra/dół/fbw. Czy analogicznie można również utworzyć połączenie przód/tył/fbw ? Pozdrawiam.

Czy z całkiem szerokimi biodrami można walczyć w men's physique? bardzo ciekawi mnie to czy osoby z szerokimi biodrami z góry są skreślone w dziale kulturystyki ( nie ciężkiej)