czy można

Jest przerwa związana z sesją na sekcji AZS u Plesiewicza i chciałbym zapytać gdzie mozna w Łodzi potrenować judo albo coś w ten deseń przez ten miesiąc ... Na przykład czy Politechnika działa nad Undergroundem ?? pozdro

Chcialbym sie dowiedziec czy poza siłownia mozna zwiekszyc mase miesni dwuglowych i czteroglowych np za pomoca biegania czy raczej nie ? :P Troche glupie pytanie ale mnie to ciekawi wiec zapytalem...

Czy myślicie że BULK jako uzupełnienie diety to dobra akcja bo sie nad tym zastanawiam bo jestem studentem jem generalnie duzo ale czesto nie pelno wartosciowe posiłki i co można do BULKa zakupić poza kreatyna ;)

dlaczego laptop przestał wyświetlać zdjęcia???w miejscu zdjęć są tylko krzyżyki.jak można temu zaradzić???czy trzeba pobrać jakieś aktualizacje???bardzo proszę o pomoc.z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam.

Byłam u lekarza i mam zdiagnozowane naciągnięcie torby tylnej kolana co to znaczy? To to samo co naciągniecie torebki stawowej? I czy przy czymś takim można mieć również naciągnięte ścięgno w kolanie?

Mam bardzo ważne pytanie, mianowicie, czy przysiady jak i martwy ciąg można wykonywać ze sztangą łamaną ? Niestety w swym domowym asertymencie mam tylko sztangielki i sztangę łamaną, nie prostą. tylko sztangielki i sztangę łamaną, nie prostą.

Moze ktos powiedziec czy w grecji mozna kupic jakies koksy za free? np. deka, clomid?

Czy w posiłku przedtreningowym muszą być węgle? Bo ostatnio się dowiedziałam, że ponoć to jest mit z tymi węglami przed treningiem, że na śniadanie przed treningiem można zjeść BT i nie trzeba dodawać węgli.

czy pompki na krzesłach to to samo co pompki na poręczach i czy pompki na krzesłach mozna traktowac jako dobre cwiczenie na klate?

mam pytanie jakie ćwiczenia robić w domu aby schudnąć i wyrzezbić mięśnie ??? mam 13 lat , około 163 cm wzrostu i ważę około 78 kg. Jaką dietę stosować i czy w ogóle w takim wieku można robić ćwiczenia żeby się nic nie stało .

Czy trening FBW można podzielić na góra dół. Czy ma to jakiś sens w ogóle A - nogi, dolne partie pleców, brzuch B- cała góra Trening bym wykonywał co dwa dni bo mam już swoje lata i chyba potrzebuje więcej czasu na regeneracje

Spotkaliście się kiedyś z takim czymś? http://i52.tinypic.com/2v0o3ea.jpg http://i53.tinypic.com/1zwzvxj.jpg Czy bolda normalnie można kupić w aptece na receptę? W końcu to lek dla zwierząt..?

Ogólnie soli nie używam, daje tylko do miesa gotowanego 2 łyzeczki płaksie i ryżu , czy ona szkodzi ? Jem tylko teraz gotowane a ogólnie można smażone w panierce , tylko na oleju innym niż rzepakowym?

Witam, czy mintaja można jeść bez obaw? Bo ogólnie większość ryb teraz to syf ale czytam o mintaju i niby pisze że to nie jest ryba hodowlana, tylko pochodząca z pacyfiku. Wypowie się jakiś znawca ile w tym prawdy :)?

siemka mam takie pytanie: czy jakaś możliwość aby sprawdzić ile się dostało sogów (nieważne od kogo) w danym dziale? wiem, że w powiadomieniach jest ale na forum można to gdzieś sprawdzić?

Jak w temacie. Ile mozna jest dziennie/tygodniowo puszek tunczyka? czy to, ze jem jedna puche dziennie jest zle?

Dobry taki obiad na mase ? Bo nwm czy takie mięso mozna jeść. Na obrazku kasza , sos pomidorowy i 3 kulki gotowanego mięsa mielonego . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa56a52c285549d3ba6d017531b43514.jpg

hey potrzebuje pomocy!!!posiadam creatine micronized200mesh+taurine;dextrose powder;l-glutamine t6 oraz mass xxl.mam pytanie czy w 1 napoju mozna mieszac creatine z glutamina.podajcie jakies przyklady co do mieszania tych supli.

Hmm, aktualnie jestem na 6 dniu SD lecz w pon. mam W-F. Zastanawiam się czy ma to jakiś wpływ na SD? I jeszcze jedno, czytałem, że przy kolejnych cyklach można sobie darować "15". Co o tym sądzicie ?

w diecie, nie mialem jak podbic se wegli az wpadlem na wafle ryzowe, i tu moje pytanie, czy moge je szamac taką jedną paczkę dziennie ? czy to nie jest za dobre zrodlo wegli ? cel masa ofc btw z czym mozna je jesc zeby szybciej ' wchodzily ' ? pozdro