czy można

Mam pytanie w sprawie wysokobiałkowych produktów. Osoba o złej morfologi przeszła na dietę wysokobiałkową.Co najlepiej podawać do picia i jedzenia aby zawierało to najwięcej białka?? Czy potrzebne są jakieś specjalne produkty?? Czy też można w domowej kuchni zrobić jakiś odpowiedni posiłek z dostępnych na co dzień produktów??

Witam, w sklepie sfd mozna znalesc 2 produkty, venom 3.0 i venom 3.0+. Chcialbym sie dowiedziec czy ta wersja 3.0, za 199zl, to ta stara, najlepsza i dzialajaca wersja venoma? Pytam bo jesli tak to wydatek 200zl nie jest taki straszny

Witam czy jest mozna sie zpodziewac jakis darmowych plakatów z tej firmy?? Dzieki za odpowiedz

jakie leki zawierają efedrynę chodzi o czystą efedrynę anie o psełdo i jak te leki się nazywają i czy są bez żadnej potrzebnej recepty jeśli tak to jaka jest ich nazwa. jeszcze jedno gdzie można się o tym więcej dowiedzieć

Witam, zacząłem niedawno trening nad swoim ciałem i rozmyślam, czy zapisać się na kurs MMA w moim mieście. Po jakim czasie od treningu w tej dyscyplinie można brać udział w zawodach? Czy jeśli zacznę się wykazywać w czasie walk, to szybciej wejdę na "większe" gale sportowe?

Co myslicie na temat wszelkiego rodzaju produktow z soi? Z danych jakie mozna zobaczyc np na kotletow sojowych wynika ze zawieraja one 40% - 60% bialka. Na ile wartosciowe jest takie bialko i czy takie produkty moga stanowic podstawowe zrodlo bialka dla cwiczacych??

Witam wszystkich mam pytanie odnosnie laczenia tych odzywek. Zalezy mi na spaleniu tluszczu i przybrania czystej masy miesniowej. Jednak jest jeden problem, a mianowicie czytalem, ze kreatyny nie mozna " laczyc " z kofeina a ten spalacz ja posiada. Moge jesc obydwie odzywki czy nie ??? Prosze o pomoc. Z gory dzieki Pzdr

Witam, nie wiedziałem gdzie założyć temat a ciężko mi znaleźć ile g makaronu mieści się w szklance 250ml, makaron bezglutenowy , świderki. i jak by można to jego wartości odżywcze. No i jeszcze jedno pytanko, czy ryż gotowany w opakowaniu traci wartości odżywcze?? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Mam bardzo dla mnie wazne i nurtujace pyt. nigdy nie stosowalem diety. Ma to byc dieta na mase(wiadomo). Chcialbym sie dowiedziec czy nie mozna potraw wypisanych w planach diet stosowac i jesc rowniez inne rzeczy. Lub np. stosowac tylko sniadanie i kolacje z diet a tak glownie chodzi mi o obiad jesc to co serwuja??

WItam !!! Chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob mozna wykryc w organizmie winstrol(tab). Czy poprzez badanie krwi - morfologia, moczu da rade wykryc? I jeszcze przez jaki czas jest on w organizmie zdolny do wykrycia ...:) Z gory dzieki !!! PZdr

Cześć, pytanie jak w temacie, czy na rowerze stacjonarnym można wykonywać interwały codziennie? Wyczytałem w "guglach", że nie powinno się robić hiit codziennie ale odnosiło się to do biegania, o rowerze nie znalazłem informacji, a chciałbym mieć jasną odpowiedź. Z góry dzięki!

Czy szybki marsz na bieżni 6km/h, 5 razy w tygodniu można zaliczyć do treningu aerobowego? Czy da jakieś znaczące efekty w postaci zgubienia nadwagi? Pozdrawiam Ariosti.

Lecę na wakacje do Grecji a dokładnie w rejon Riviery Olimpijskiej czy w tej chwili jest możliwość kupienia jakieś Saa Czy ktoś był może w tym roku i wie co można kupic i za ile , gdzie najlepiej? . Proszę o odpowiez z góry bardzo dziekuję Pozdrawiam

siema pytanko czy np.mete,clomid,nolve mozna przełozyc z listków/pojemniczka do innego pudełka? np.po taurynie,zma,tt? czy nie stracą jakis swoich własciwosci? dzieki z góry

jakie są objawy nerwicy jelit i jak je leczyć?Ja można pomóc choremu w tej paskudnej chorobie?Jak ulżyć w bólach brzucha i mdłościach?gdzie zgłosić się pomoc do jakiego lekarza?jaką dietę stosować i czy ona ma w ogóle jakiś wpływ.proszę o pomoc radę co robić?

konkretnie ile czsu nosi sięę gips po zabiegu ile czsu trwa rehabilitacja ina czym ona polega jakie sa metody usuwania halluxsa przez NFZ,Czy to prawda ze mogą się one odnowić i nie ustępuja bólejaki jest minimalny okres narekowalescencję czyli L4 i kiedy mozna wrócić doczynnej pracy interesuje mnie minimalny okres

Witam. Zastanawiam się czy nogi mogą absorbować część obrażeń słyszałem coś o tym. Proszę tylko ludzi którzy mają wiedzę na ten temat. I jeszcze pytanie poboczne czy w boksie można uderzać w boczną część szyi? Podobno jest czułym punktem ale także trudno dostępnym proszę o odpowiedz i z góry dziękuje.

Witam,co uważacie o bcaa takim w płynie,bo słyszałem ze w płynie jest lepszy od kapsułek Ale ie wiem ile w tym prawdy?tylko ze w płynie drożej wychodzi,czy bcaa można pić przed lub trakcie treningu?czy koniecznie po? /SFD/2017/2/20/507e109d42c34571a2ba02df34ddb5a9.jpg

Mam pewien dylemacik. Waze niewiele i mam zamiar zastosowac tym razem nowy suplement Xpand. Napisane jest, ze puszka starcza na 50 porcji- dobra... Ale, czy koles, ktory wazy 70kg musi brac tyle w porcji co inny wazacy np.110kg? To ciekawe, bo mysle, ze mozna zminiejszyc lekko porcje tak aby starczyla jedna pucha na jeden cykl. pozdro;).

[...] pytanie, kiedys na diagramie widzialem ze robiac 6 powtorzen mozna bardzo dobrze zwiekszyc sile. Natomiast moje pytanie to : Jesli robie klate 4 serie po 8 powtorzen ,to czy w tej ostatniej serii moge zrobic 6 powtorzen zamiast 8, przyczym na ta ostatnia serie zwiekszyl bym ciezar naprzyklad o 4-5 kg, i czy na inne miesnie tez tak mogl bym [...]