SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Ostatnia deska ratunku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko w proszku może być podobnie skuteczne w podnoszeniu masy ciała jak np kanapka z kiełbasą. MOżna jeśc kanapki i przytyć, a można jesc kanapki i nie tyć, ząleznie czy przekroczy sięzapotrzebowanie. Dodatkowo mleko w jest obfitym źrodłem laktozy, jesli masz problem z jej tolerancją - skończysz po prostu w WC i tle będziesz miał ze swojego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-03-09 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie można robić masy mięśniowej na domowej siłowni , to jest zabronione !!! jak się wyda to cię nawleką na pal albo usmażą na stosie , więc lepiej se daruj !!! jak ćwiczysz to masz efekty , nieistotne gdzie to robisz i jaki trening ( akcja - reakcja ) czy w domu czy na siłowni robił byś to samo , ale . . . siłownia ma kilka plusów lepszy sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2009-12-27 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopanie leżącego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w brzuch albo nos to jest juz bezpieczniejsze:D bo samemu mozna wywazyc sile tyle tylko że ten przecietny człowiek o którym piszesz nie będzie sobie mógł wybierac techniki którą wykorzysta na oponencie biorąc pod uwage co jest bezpieczne a co nie. Zastosuje to co mu po prostu wyjdzie,nie ważne czy będzie to bezpieczniejsze bardziej czy mniej.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10718 Data: 2008-07-21 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopanie leżącego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niz kopanie w slepej furii gdzie popadnie. Zreszta mowimy zbyt ogolnikowo kopanie lezacego... to tez roznie mozna odebrac... kopanie lezacego ktory sie nie rusza czy kopanie goscia ktorego przewrocilem a on zaraz wstanie wielki zly i wsciekly czy tez goscia ktory wstanie za jakies 30-80 sekund. To duza roznica o jakim lezacym mowimy. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10718 Data: 2008-07-22 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA kilka pytan!

    Post
    Doping

    nie porownuje tego, tylko jestem ciekaw czy nie lepiej byloby spalac tak niewielka ilosc tlusczu za pomoca atestowanych spalaczy dostepnych w sklepach, i czy ne byloby to korzystniejsze dla zdrowia. Jakos nie mam zaufania do efki (dawne przygody z amfetamina odstraszaja), chociaz jak bedzie trzeba to spoko. Ja nie mam problemu z zakupem tusi, mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-03-15 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepsza pora na Carbo??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oraz po treningu.Po 30 mionutach przeważnie można już zjeść posiłek" Mam problem ze zrozumieniem . Carbo plus bcaa po treningu silowym ale z tym aero nie wiem ocb , czy chodzi o to ze: a.)carbo z bcaa po silowym a 30 minut przed aero? b.) aero przed silowym , po silowym carbo plus bcaa a po nim 30 minut aero? c.) czy 30 minut to okres [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2010-03-21 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .... I co do danych co pokazuje waga to: BF% 24,6 Ilość wody 58% BMI 26,5 zawartość masy mięśniowej 30,5% Waga kości 3,1 Muszę się wybrać na badanie na profesjonalnej maszynie i porównać wyniki i czy takie badanie na profesjonalnej maszynie wykonuje się nadczo czy w ciągu dnia można. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-10-22 13:27:34

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2015-10-22 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] gino to jedno wielkie g**** i sobie można to wsadzić gdzieś.... Nabawilem sie gino podczas cykli SAA po lewej stronie piersi pod sutkiem mam guzka wielkosci 2cm moje pytanie czy jest mozlisoc ze ten guzek sie powiekszy jezeli znowy wejde na cykl? Zależy jak bardzo to gino jest ,, czułe " u mnie było bardzo, drobne skoki hormonów, podanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-06-06 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Ultra Whey ile wkońcu BTW ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziper - nie ja zatrudniam informatyka czy kogokolwiek odpowiedzialnego z te sprawy ... rozumiem uszczypliwość ale mogę najwyżej przytaknąć bowiem macie rację. Niektóre zadania mogą umknąć; nie wszystkie sprawy załatwiane są "od ręki", - jednak staramy się aby wszystkie tego typu zagadki, literówki czy pomyłki były monitowane i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2007-03-21 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    super więć tak czy przy tym można normalnie na siłke chodzić ? i ale kosztyje opakowanie 10 tab ?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-29 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i jeszcze jedna spraw czy przy unidoxie można chodzić na solarium?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-29 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zębach, a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Woow. Super! Stronka robi wrażenie. Sam ochraniacz również, ale rzeczywiście zakładka "Buy it" nie działa. Wpisałem w Googlach w polskich stronach dokładną nazwę tego ochraniacza i znalazłem wiele stronek polskich, na których to można kupić. Fajna sprawa, ale czy aby na pewno jest to odpowiedni ochraniacz do, pisząc kolokwialnie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2010-04-03 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja !!

    Post
    Doping

    Tussi mozna stosowac w roznych dyscyplnach sportu, ogolnie poprawia koncentracje i wydolnosc. Tak sie zastanawialem czy mzoe nie skonczyc z browarzeniem, ale jak sie dzis dowiedzialem ze to grozi smercia to jutro ide znowu na piwo Zmieniony przez - kooks w dniu 2007-03-16 02:00:36

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2007-03-16 02:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy Wątrobowe..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapewne sie przebadamm.... Teraz takie pytanie, na wakacjach brałem aleric przez 2 miesiące, teraz wyczytalem zee jie mozna brac tylko przez 10 dni i nie zaleca sie brania tego leku osobom z problemami wątroby. Czy ten lek mogl jakos wplynac na te wyniki ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    witam-ja jestem z okolic walbrzycha i mam troche zelaza do sprzedania-otwor na sztange jaki chcecie-obciazenie troszke nietypowe bo niestandardowe np 5 cz 10 kg tylko np 4 czy 7 lub np 26,8 kg-niestety nie moge tego zmienic-sa wypalane za pomoca wypalarki plazmowej i nie mozna zmienic ustawien-cena to 2,50 za kg-przy wiekszym zamowieniu 2 zl, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jeśli chcę żeby pompki były bardziej na klatkę to pochylam się bardziej do przodu, nogi zgięte w kolanach-też przesunięte trochę do przodu ? czy tak ? czy jest jeszcze coś co można zrobić żeby lepiej na klatkę nacisk wywrzeć pompkami na poręczach ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2007-08-14 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań sogi!

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie będzie , w zasadzie to powinno się przeplatać treningi cięższe - lżejsze , wiadomo ale jak jest przerwa dłuższa niż staż to warto zacząć od FBW czy HST na rozruch , bo zrozumiałem że robisz jednego dnia jedną partię , no to też jest sposób ale raczej dla bardziej zaawansowanych a co do planu to ja radze się jednak trzymać przynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-12 00:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    W MMA nie stosuje się nieczystych uderzeń typu kopnięcie w kroczę, kopnięcie stopujące na kolana czy uderzenia w krtań No ale jeśli nie ma się w planach występów na ringu to chyba lepiej znać "nieczyste uderzenia"... Zgadzam się:) Ale bez przesady chłopak chce używać KM w szkole to trochę nie bezpieczne. chyba się ze mną zgodzisz. Jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2012-01-16 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Hm… rzucanie puszką to tylko przykład. Oczywiści, w przypadku kiedy dwóch panów poprosi mnie o drobne na winko, wtedy nie zareaguję tak, jak w przypadku, kiedy będą zachowywali się w stosunku do mnie agresywnie. Trzeba umieć rozgraniczyć, kiedy może nastąpić atak a kiedy nie. To ma bardzo ważne, aby odpowiednio ocenić sytuację w której się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2012-02-29 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Liczy sie fakt przegranej Renza, a nie wiem czy wiesz, ale walke mozna wygrac nie tylko przez duszenie lub dzwignie. JUDO RULEZZZZZZ........

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)