czy można

Bardzo sie ciesze, że odpisaliście :) Widzę ze nie macie większych zastrzeżeń z czego jestem bardzo zadowolony. Chciałem jeszcze tylko sie upewnić czy dobrze dobrałem ilość białka, tłuszczu i węglowodanów. Co można pić na diecie? Co byście polecili? Bardzo lubię pić mleko (często w dużych ilościach) i sok (np. z pigwy, aronii) z wodą.

czy trena można dawać w jednym strzale teściem???

Masakra, niektorzy mysla ze wezma koks i beda wygladac jak Arni czy Ronnie;-). Zmartwie cie, bo prawdopodobnie nawet po 10-15 latach na soku nigdy raczej nie bedzie tak wygladac wiekszosc osob. Pozostawie to bez komentarza, nie chce mi sie produkowac;-). Napisze tylko tyle ze jak juz masz prawie metr w pasie i duzy bf to metabolizm jest [...]

[...] ze sie nie bierze soku, stowrzono je aby przebić się drug administration, a saa nie sa tylko lekarstwami eor dokladnie to mialem na mysli ze niekoniecznie trzeba zaczynac od ph ,a pozniej saa. niektozy moga byc bardziej zadowoleni z dzialania ph niz z niektorych saa- nie widzę sensu brac najpierw saa pozniej ph, po co tracić kasę i byc [...]

Ogólnie cały zestaw wjedzie około końca lutego no ale trzeba go skompletować. Ile dać tyrozyny? Czy Haya nadal pewna pod wg johy? Zastanawiam się jeszcze czy warto by coś z efedryna spróbować. Ale można znaleźć sporo negatywnych opinii co do zdrowia. Więc jak wypada ten zestaw który podałem wg zestawu z ECA pod wg skuteczności i zdrowia? [...]

ogolnie jezeli chodzi o T-5 to swego czasu byl to jeden z lepszych spalaczy na rynku, ale jak to bywa z zabawkami spoda lady (czyli klepanymi suplami nie wiaodmo gdzie i przez kogo) jakosc w skoncu upadla. obecnie nie dam sobie reki uciac czy bedzie dzialal dobrze czy w ogole nie ebdzie dzialalczy bedzie dziala bardzo dobrze, dopoki nie kupisz to [...]

A, jeszcze jedno... Czy w trakcie brania kreatyny mozna zintensyfikowac czestotliwosc treningów dla lepszego wykorzystania jej potencjału? pozdro4all

super:), ale radzilbys z mleczkiem czy z woda, bo nie wiem czy dekstroze mozna z mleczkiem ;) ?

hej.. Mam taki mały problemik ma jakąs inna odmiane tradziki mam takie grube pod skórne nie wiem czy to mozna zanwac pryszczem bo to takie twarde jest i nie chce schodzc. Mozecie mi cos poradzic?

Interesuję się tym sportem już kilkanaście lat i to co się w nim dzieję jest coraz dziwniejsze. Rywalizacja zawodników jest coraz mniej rzeczywista i realna. Sama dyscyplina pomimo coraz większej rzeszy ćwiczących na siłowni coraz bardziej jakby wyalienowana. Już nikt nie przebąkuję o włączeniu kulturystki jako dyscypliny choćby pokazowej w ramy [...]

[...] separację, definicję, prezentację na scenie, - następnie wszyscy zawodnicy wychodzą na scenę i wywoływani są do pierwszego porównania, jeśli dla sędziów wszystko jest oczywiste na podstawie poprzednich prezentacji, to wywołują pierwszą piątkę, ten, którego stawiają na środku, jest pretendentem do zwycięstwa i do niego porównuje się [...]

[...] bardzo dobre. Pamietam, ze stosowalem na problemy z lokciem i faktycznie sobie poradzil. Obecnie bez problemu mozna dostac cissus z haya labsa o zawartości 40% zwiazkow aktywnych. Kapsulki sa po 500 mg wiec nie wychodiz tak tragicznie jezeli chodzi o ekonomie. Mozna zaczac od dawki 1000 mg i zobaczyc czy bedzie miala znaczacy wplyw na stawy

[...] uprawiania sportu (nie licząc WFu 4x w tygodniu, czasem siłkę mamy,ale 60 minut to niedużo,mamy mało wymagające cwiczenia),narty w zimę, (i jeżeli można to zaliczyc,bo to jednak harówka niezła) jestem perkusistą :P - cały czas macham,spalam i jestem w ruchu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

Ja również jestem po jednej saszetce. 1 cm w łapie i 5 kg na ławce ..... Dalszej częsci nie doczytałem (z pudzianem), ale na forum widziałem gorsze posty i czasami nie można jednoznacznie stwierdzić, czy dany osobnik mówi prawdę, czy żartuje he :), nauczony doświadczeniem - zbeształem :)

ale czy to zaczerwienienie twarzy jest stale? czy twarz czasami (przy gwaltownych zmianach temperatury) cie piecze, albo boli? I ta maseczka u kosmetyczki to nie byla sciagająca prawda? czules chlod po jej nalozeniu? Jaki byl zapach? Ze swojej strony obstawiam ze byla to maseczka kojąca, możliwe że nawet z algami. Tym niemniej niemożliwe jest [...]

..I względem tego co można znaleźć na youtube film w moim odczuciu jest najbardziej obiektywny. Tak czy owak, musieli zniszczyć porządną broń w imię doświadczenia ;)

zanim zdecydujesz się kupić takie lub jakiekolwiek inne ostre cudo, podpowiem dwie rzeczy 1) proponuję żebyś poćwiczył w jakimś klubie zajmującym się odtwórstwem żeby sprawdzić czy Ci się to w ogóle podoba (czyli jak w każdym sporcie) :-)) 2) ostre repliki możesz używać do niczego więcej tylko do prób cięć i ćwiczeń rutyn, a tak na prawdę to nawet [...]

[...] i noży z ostrym zakończeniem i długości ostrza ponad 10 cm osadzonego sztywno w rękojeści. Utraciło ono jednak moc z chwilą wejścia w życie ustawy z 31.01.1961r. o broni, amunicji i materiałach wybuchowych. Broń białą dowolnej długości można nosić na ulicy, tak długo jak długo nie jest to ostrze ukryte w czymś innym (np. w lasce czy parasolu).

Czyli nie ma żadnej ustawy która wchrzania się w tą o 'broni i amunicji'. to mi się podoba Mieliśmy tu porównywanie cięć czy o trzymaniu miecza wyżej, tak żeby można go było użyć do stabilniejszych sztychów przeciwko np zbroi lub po prostu na bliższym dystansie. A tutaj filmik czemu często pod rękojeścią montowano buzdyganowe gałki: [...]

a co do treningu , które z parti można trenować więcej niż raz w tygodniu np czy trenując 2x klate poniedziałek , sobota nie spale jej? albo nogi jeżeli zalezy mi na ich rzeźbie czy moge ćwiczyć je więcej razy w tygodniu?