czy można

nie sądzę żeby ironia była najlepszm podejściem do tego problemu czy wg Ciebie można wydęty brzuch (poprzerastane narządy wewnętrzne), wyglądać nieforemnie, niezdarnie, niesprawnie i niezdrowo, i być mistrzem kulturystyki? Na pewno wszystko jest OK? Z drugiej strony siłownie wyrastają jak grzyby po deszczu, sport jest coraz popularniejszy, więc [...]

[...] ma około 180 cm i ma proporcje w porządku. Wzrost po prostu sredni(jeszcze biorąc pod uwagę rocznik), ale nie można powiedzieć, że to wielki chłop, skoro mógłbym mu ja czy Arnold napluć na głowę Generalnie kulturysci są mali, to nie są wysocy ludzie skoro większosc oscyluje w okolicach 170 i mniej. Nawet u nas na SFD w dziale gdzie [...]

[...] czlowiek sie guib "kupienie" kogos jest prostsze niz nam sie wydaje dobrze ze choc tyle ze mozna jeszcze wyrazic swoja opinie bez problemu nasze opinie dobre czy nie zweyfikuje rynek. jesli firma planuje uderzyc w zachodnie rynki moze, moze ale w Pl gdzie wiele osob na cykl ma 100-150zl warto uderzyc takze w tansze produkty. od [...]

[...] kcal w 100g odżywki), a liczby na etykiecie mówią o zawartości kalorii w porcji, a tę można zalecić taką żeby było i 8000 kalorii. To nie ma żadnego znaczenia czy gainer ma napis 2000, 4000, 3600 czy 10000. Wszytkie mają ok. 390-400 kcal w 100g proszku. A mega mass 2000 i 4000 są podobne, 4000 to po prostu nowsza seria, [...]

Jeżeli podczas okresu przedstartowego/startowe na lajcie sobie pływasz czy biegasz to Ci nie zaszkodzi. Z resztą do pewnego momentu można spokojnie to wszystko łączyć ale na wyższym poziomie jest to po prostu niemożliwe. Jak mi nie wierzysz to popytaj na forum dobrych wyciskaczy(jest kilku co ponad 250kg ciskają) to Ci powiedzą to samo co ja

[...] propagandy), jednak dla mnie to jest nadal mało przekonywujące. Wg mnie jest coś banalne wyjaśnienie, wręcz trywialne i przez to bzdurne. Chciałbym znać odpowiedź na pytanie czy faktycznie trening tego typu jest banałem czy może kryje się za tym coś więcej. W kickboxingu nie ma tego, w MMA nie ma, kravmaga, muay thai też nie ma - i z punktu [...]

To jak, można trzymać się tej diety czy nie? Coś zmienić poprawić, zamienić?

czy na jakichś portalach można by odstać czy wyłącznie jakiś przekręt ?

Ok dzięki Jakub, sogacz idzie. Jeszcze jedno pytanie : odnośnie treningu HIIT Rozumiem że całość (rozgrzewka , sprint, trucht, ochłonięcie) nie powinno przekraczać 20-25min? Czy też wlicza się jedynie sprint i trucht. Jaki jest optymalny czas sprintu i truchtu? Tak jak pisałem 15/45sek czy też inaczej można.

No właśnie nie przypomina mi to w ogóle oxy przynajmniej z tego co widzę na Google. Rozumiem że skład można tylko laboratoryjnie sprawdzić, ale czy oxa w ogóle jest w kapsach? czy ktoś się spotkał z czymś podobnym? Opinia kolegi, zachwalał... Nie chciałbym sobie zrobić krzywdy jakimś gównem, odpuścic to sobie? Dzięki za porady

[...] kapsułek jest badanie w laboratorium ale to są już spore koszta... A testy amerykańskiej firmy? https://roidtest.com/. Można zamówić za około 140zł. Możesz tym sprawdzić czy jest tam oxa ale już nie sprawdzisz ile ma mg i czy nie jest z czym zmieszana... Moim zdaniem strata kasy...lepiej poszukać pewnej firmy i wziąć oxe a te kapsuły w kosz...

[...] kapsułek jest badanie w laboratorium ale to są już spore koszta... A testy amerykańskiej firmy? https://roidtest.com/. Można zamówić za około 140zł. Możesz tym sprawdzić czy jest tam oxa ale już nie sprawdzisz ile ma mg i czy nie jest z czym zmieszana... Moim zdaniem strata kasy...lepiej poszukać pewnej firmy i wziąć oxe a te kapsuły w [...]

a mozna wiedziec czemu nie ma ? :< nikt sie nei zglosil czy jak to wyglada ? bo przyznam ,ze 91+ imo najciekawsza kategoria

[...] sam wyjazd itd. itd. to się okazuje, że hmm być może mało komu zależałoby na tym żeby nasi rodacy wygrywali :) okazuje się, że jest dużo dużo innych ważnych rzeczy na które Państwo Polskie czy różne firmy mogą wyłożyć kasę. Tak na marginesie sponsorem reprezentacji Rosji jest Gazprom :) Zmieniony przez - shoo w dniu 2009-12-03 [...]

[...] dementowany przez tekst typu ,,daj filmik" - caly temat bez sensu.(do kasacji) I nie piszcie mi prosze tekstow typu ,,temat dobry sluzy do porownania wlasnych wynikow z innymi,zebym wiedzal czy nie odstaje z sila" - dobrze wiecie ile mozna pocisnac na klate w danym wieku i wadze. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-11 11:45:01

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ?

[...] lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Ja kiedyś próbowałem przedłużyć ruch i jak przeciwniik wybijał mnie do tyłu, żeby nawrócić, walnąć do przodu, starałem sie będąc w [...]

[...] lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Przepraszam, kompromitacja: oczywiście moja propozycja dotyczyła obrony przed utsuri goshi, a nie ushiro gosi. Bardzo przepraszam.

Markus. Jeszcze jedno cos te zdiecia jakies male. Nie wiem czy wiecie ale jezeli podwujnie nacisniez zdiecia i ta poprzednie to mozna je zobaczyc w wiekrzym rozmiarze

Kiedyś, przy okazji jednej burd, wyskoczył do mnie koleś z tulipanem. A że strasznie mnie tym zdenerwował, to skończył z tymże tulipanem wbitym w odwłok. Ktoś wcześniej wspominał coś o możliwości "rozsierdzenia" napastników. Jeśli zaś chodzi o moją "chęć walki" - lałem się przeokrutnie, ale nie miałem nigdy intencji [...]