czy można

z odżywek bulk ew. białko- to zależy od proporcji poprawionej mam nadzieje przez ciebie diety/musisz zrozumieć że mimo trudnosci to nieodzowne/, jeśli to ustalisz i będziesz realizował to w późniejszym czasie można się zastanowić nad dalszą suplementacją- zależnie od celu, czy masa, czy redukcja...

To czy Hcg podane w malych dawkach odblokowuje czy nie jest sprawa dyskusyjna , pewne jest natomiast ze mozna po nim zalapac bloka. Ja przeprowadzajac kiedys odblok przy pomocy samego hcg pod okiem nie za bardzo kumatej endykrynolog ,po odbloku zrobilem wynik na hormony widac bylo ze przysadka minimalnie ruszyla ,ale ile jest w tym zaslugi hcg a [...]

czyli 2gi raz poleciec s+s chcesz ? to nie ma potrzeby dorzucania do tego wiecej kreatyn. a jeśli chcesz coś innego, to np creapure+jakiś przedtreningowy (nitrobolona e/czy WF np) jak nie chcesz mono to można orotynke jeśli na stacku chcesz bazować to np clouta (tez z orotynką) czy na jakims innym dobrym.. możliwości b.wiele..

Nerwica kolego, nerwica. Jednak w 100% nie można tego stwierdzić, dopóki nie zrobisz badań, przede wszsystkim zacznij od tarczycy - jeśli z nią jest coś nie tak, to występują objawy podobne, do których opisujesz. A jeśli to nerwica, to nie masz się czym martwić, to w 100% uleczalne. Problemy ze snem jak najbardziej występują. Pamiętaj, że choroba [...]

czyżby cichy??? słodki może tak ale czy taki niewinny??? sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

[...] (sa i tacy co radzili zamiast niej 2kg czerwonego miesa) do kazdej sytuacji gdy ktos zastanawia sie nad kupnem suplementu/odzywki mozna napisac ze lepsza jest miska tego czy tamtego, tylko czy jest sens cos takiego pisac? jesli mozliwosc wygodnej suplementacji to jesli ktos ma kase, a mniej czasu/mozliwosci, dlaczego ma tego nie robic? bcaa [...]

mam pytanie, czy gdzieś w naszej tv będzie można obejrzeć?

[...] na pizze to mozna ja wcisnac przed trneingiem a następnie ją spalić (na tnriengu) ,niby pomysl nie glupi ale zważając na to ze po pizzy nie jest sie w stanie zrobi zadnego cwiczenia ,nie mowiac juz o treningu bokserskim,pilkarskim czy jakis aerobach, .... to jest to jednak glupi pomysl Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2009-03-29 23:54:54

[...] Mario mógł zrezygnować i przerzucić się na bierki i KSW by upadło. Tak nie można, stopniowo przeciwnicy klasy Bedorfa(nie żeby był jakimś kozakiem) dopiero za 10 lat. Następny rewanż z Najmanem będzie bo podobno Najman zakupił najnowsze UFC na playa i trzeba srpawdzić czy czasem nie nie podszkolił. KSW jak zawsze rozpiska taka, że mam mokro %-)

[...] KSW by upadło. Tak nie można, stopniowo przeciwnicy klasy Bedorfa(nie żeby był jakimś kozakiem) dopiero za 10 lat. Następny rewanż z Najmanem będzie bo podobno Najman zakupił najnowsze UFC na playa i trzeba srpawdzić czy czasem nie nie podszkolił. KSW jak zawsze rozpiska taka, że mam mokro %-) Bedorf Oliego nie mógł skończyć a Pudzian go pokonał

[...] notabene niewiele brakło w Strikeforce), Mousasim, tam dopiero wyszło by szydło z worka" Tak można napisać o każdym dobrym poza UFC, że jego miejsce tam jest i konfrontacja z czołówką i wtedy wyjdzie szydło z worka czy faktycznie jest taki dobry. Więc gość dobrze napisał. grind mówisz, że masz 35 lat a zachowujesz się nieraz jak jakiś Dams..

U nas HMB Ultimate można kupić w sklepie za 80 kilka zł. Czy nawet jak na przemycane np. z Niemiec to nie za tanio? Czy ktos z Was mógłby się wypowiedzieć co do tych 750, tudzież 600 mg? BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-10-24 11:17:43

hmm nie traci się tłuszczu miejscowo nie można schunąć tylko z brzucha.. najpierw powinnas dietke sobie ładną ułożyc. chodzisz na siłownie czy ćwiczysz w domu?

Dzieki za odpowiedź. Można dorzucić coś na przedramiona i brzuch jeszcze? Czy już bedzie za dużo?

[...] jakiegoś super działania, czasem można odnotować "większą" sytość po nich, sama długo jadłam b+t, ale wracając do węgli na śniadanie nie odnotowałam gorszego samopoczucia, czy coś. Natomiast jak Ci pasuje, to jedz. Makro rozkładaj tak, by była porcja białka (20-25g na posiłek, by próg leucynowy mógł zostać osiągnięty), porcja węgli, porcja [...]

Oto dieta po delikatnej poprawce. Druga porcja odżywki białkowej niestety została. Zupełnie nie mam pomysłu czym można ją zastąpić. Przez najbliższe kilka dni w menu będzie pierś z kurczaka, gdyż mam jeszcze zapasy. W czwartek wybiorę się na zakupy. Rzecz jasna ryż, owoce, warzywa podlegają podmianie na inne rodzaje. Czy wieprzowina będzie [...]

a mozna rąbnąc sobie koff do kretki w postaci kawy?czy lepiej guarane? a moze thermo speed extreme ??? bo ilosc kawy w kawie moze byc mala :D ziper szkoda myslem ze jest jakies badanie podkreslajace efekt (bo nie wpadly mi przed oczy a staram sie byc na biezaco - choc wiadomo ze nie jestem w stanie ogarnoac nawet malego procenu tego co wychodzi [...]

Kolega z pracy miał to też z różnego rodzajami aktywności to porazka. Czy ten kolega w końcu wrócił do 100% sprawności? Podobno po wszyciu siatki i całkowitym wygojeniu, można dźwigać nawet więcej niż dotychczas. Czy to prawda?

Takie pytanie czy czegoś sobie nie wkręcasz, z dnia na dzien mozna stracić formę ale jak się na zawody idzie, tam jeden dzień dużo zmienia, a u ciebie nie wiem czy to jest możliwe

[...] jestem, więc poczekaj na bardziej doświadczonych kolegów.. Ale jak ogarniesz dobrze miskę to na chwilę obecną moim zdaniem nie trzeba praktycznie nic. Kwestia tego co dostarczysz w pożywieniu, jak będzie brakować uzupełniałbym witaminy i minerały. Można zarzucić BCAA + Odżywkę białkową. Ja osobiście wrzucam BCAA przed treningiem, po banan + [...]