czy można

do biegania tzn.? w celu zwiekszenia wytrzymalosci? dystans krotki czy dlugi ? Podaj informacje o sobie Pozatym czy masz diete? ile kasy mozesz przeznaczyc i na jaki okres czasu? Przyklady mozna mnozyc i mnozyc, dlatego podaj wiecej informacji Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-08 17:04:27

do biegania tzn.? w celu zwiekszenia wytrzymalosci? dystans krotki czy dlugi ? Podaj informacje o sobie Pozatym czy masz diete? ile kasy mozesz przeznaczyc i na jaki okres czasu? Przyklady mozna mnozyc i mnozyc, dlatego podaj wiecej informacji dokładnie niewiem dużo informacji bo te odrzywki suplementy mają być dla kuzyna, gra w piłkę, ma [...]

ten nitrobolon mozna juz dostac w sklepach czy na razie tylko w netowym treca?

[...] bodajże w latach 1960-1970 (jakoś tak %-) ) robił jedną serię unoszenia sztangielek w bok i robił po 40-60 powtórzeń. Twierdził, że po co rozdrabniać się na parę serii jak można to zrobić od razu w jednej %-) I tak sobie myślę, ciekawe czy to ćwiczenie na bazie tego Dropa sprawdziłoby się... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-05-11 13:33:00

Dlaczego by nie można było kawkę jeśli lubisz ogólnie polecam pić. Byle nie słodzić a i z mlekiem nie przesadzać czy ze śmietanką.

[...] uznać za "masowe", jednak dajemy odpowiednia intensywność, krótkie przerwy i dorzucamy sporo aero i mamy zrzutke bez utraty obwodów. co do diety, lubie być na superczystej misce, ale wtedy gdy mam na nią 100% czasu, jakieś odstępstwo co do pory posilku czy ilości pożywienia powoduje u mnie frustracje i jem wtedy wszystko albo nie jem [...]

To oczywiste, że układ mięśniowy jest stymulowany, z odpowiednią kaloryką można rosnąć i budować zasięg siły ( o czym napisałem w moim pierwszym poście ). Wszystko zależne od celów i od poziomu zaawansowania. Jeżeli przykładowy Jan Kowalski nie zamierza zmieniać kompozycji swojej sylwetki, a jego celem jest wzrost siły, to obwody ciała wcale nie [...]

[...] od siebie polecam http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html A moge też wrzucić go normalnie jako uzupełnienie diety w dni nietreningowe? No i najważniejsza sprawa, kiedy łykać krete, a kiedy gainera. Szczególnie jeśli chodzi o porę potreningową. Można je łączyć, czy jak?

[...] że sam sprzedaję taniej niż powinienem a to właśnie z powodu tych osób które regularnie zaniżają ceny aż do granic absurdu. Olimpa po prostu nie opłaca się na Allegro czy w innych miejscach sprzedawać, kiedy za HMB MEGA CAPS 300 sztuk wielu żada 125-127zł i to z gratisową wysyłką(5 lub 6zł), za Thermo speed 52,99 zł, creafusion 360 [...]

Ja bym całego nabiału z diety nie wywalała od razu. Ale dobrze, żeby ta kawa była z mlekiem a nie mleko z kawą :) Jaki słodzik używasz? Do picia woda najlepsza :) Jak lubisz jakieś zioła czy herbaty to oczywiście też można :)

[...] hmm... może spróbować invert row jeśli masz o co (np. pod stołem :P). Swoją drogą warto może kupić drążek? Kosztuje z 30 zł. Masz może gumy? Bo można by ćwiczenie z gumami wrzucić zamiast tego a jak nie to po prostu inne wiosłowanie (hantlem czy sztangą opartą o ziemię) chociaż to nie będą pełnowartościowe zamienniki podciągania oczywiście :)

1-6 prop 100mg co 2 dni 1-6 superka 50mg co 2 dni 1.) Czy nie za malo superki(waze 102 kg)??? 2.) Co by moglo byc do propa zamiast superki??? 3.) Na ktorym cyklu mozna zrobic wiecej sily??( prolo+deca czy prop + superka) ???

[...] Jeśli chodzi o wirusa hiv, to nie wiem o co Ci chodzi z tym mutowaniem do tyłu... On się mutuje po prostu w sposób kontrolowany, co ciekawe ***aniec nadal pozostaje czymś o takich samych właściwościach. Dlatego nie idzie go tak łatwo uwalić. Nie ma na to żadnego algorytmu, to tak jakby ktoś miał sporządzić algorytm do rzędu liczb, [...]

Produkcja HGH czy insuliny dziś nie jest już taka skomplikowana. Spokojnie można w niezłym laboratorium to robić. Dziś produkuje się juz przeciwciała w kukurydzy!

Proszę jeszcze mi powiedziec czy metanabol bo chcialbym go zaczac brac tak samo jak testosteron zatrzymuje produkcje testosteronu i jadra sie od niego zmniejszaja???bo zauwazylem ze sa nieco mniejsze a nie chce miec malutkich..wiem ze nie mozna tego unjknac przy braniu saa ale chcialbym wiedziec czy meta dziala tak samo

a co myślicie o tej margarynie z omega3? benecol czy rama mozna to jesc czy maslo lepiej?

Wg mnie również oryginał a po serii i dacie to się nic nie da rozpoznać czy wałek czy org. Datę można nabić taką samą na org jak i wałku. Cido ma kilka cech/ wad charakterystycznych po których jest je dosyć łatwo rozpoznać.

Witam ponownie, sorry ze tak późno odpisuje, ale musiałem kilka rzeczy przemyśleć (sprzedałem komputer aby nie grać w te durne gry i zacząć się ruszać). Do rowerka postanowiłem dorzucić siłownie, poczytałem trochę o FBW i stosując się do porad Pana - traktor71 w takim dobrym planie calosciowym(full body) powinny znalezc sie nastepujace cwiczenia: [...]

Siema, jadę planem tym co jest 2 posty wyżej, tylko zmieniłem wyciskanie zza karku na z przodu. Zakwasy mam masakryczne. Mam jeszcze pytanie co do jazdy rowerem, czytałem ze nie można dużo aerobow po siłowni,a ja śmigam rowerem 90-120min dziennie, czy to nie jest za dużo? I jeszcze jedno pytanko związane z dieta. Mogę jeść coś takiego na kolacje? [...]

sixth nie sądze żeby ktoś wymagał wyjaśnień, że nie jesteś pedał czy metro, i że wiesz o tym tylko z TV - wiesz to się dzielisz wiedzą i tyle. A co do chusteczek, to jest lipa bo są bardzo niewydajne i to jest najzwyklejszy samoopalacz. A co do tych marchewek to bujda, kolor się zmienia, zwłaszcza na wewnętrzej stronie dłoni, łokciach, kolanacz [...]