bo jest to wartosc jedynie laboratoryjna? bo wyparł je chocby ŁG czy indeks insulinowy? bo wiekszosc slodyczy ma np. srednie IG, a nijak sie mają do zdrowej diety, a przykladowy arbuz czy gotowana marchew ma wysokie i jak najbardziej mozna je jesc, a ze wzgledu na malą ilosc ww/100g, odpowiedz insulinowa bedzie niewielka? moge tak wymieniac bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podjedź kiedyś na agroturystykę gdzie pieką chleb i widzisz cały proces włącznie z pieczeniem, wyrabiają masło/sery/wędliny czy nawet smalec. Porównasz sobie czy produkty które kupujesz w sklepie można porównać do tego w smaku. Różnica kolosalna, bez porównania.
[...] trzy zboża,z sezamem-do wyboru)/pierś z kurczaka lub wołowina/majonez light z zawartością Omega 3/sałata. Gotowaną pierś kroimy jak wędlinę,kromki Wasy smarujemy z jednej strony majonezem,przekładamy sałatą(można dodać ogórek,pomidor,cebulę)i zamykamy drugą kromką w kanapkę. Super smaczny,łatwy i szybki posiłek np. w pracym czy szkole.
Pracowałem na bramce,więc się wypowiem.Interwencja przez ochronę została skopana,skoro było tak jak opisałeś sytuację.Raz,że w ogóle pozwolili do bójki dopuścić,takie rzeczy tak jak pisał QUEBLO można zauważyć wcześniej,wtedy zwrócić uwagę typom agresywnym,że jak coś, to wypi...lają z imprezy i mają szlaban na miesiąc na wejście.Dla wielu to [...]
[...] przyjeżdżała na te wezwania to rozumiem no wiadomo, ze to nie twoja sprawa, ale nie mozna tez byc egoistycznym i pchac lokal do jakiegos uszkodzenia, nawet monitoring dużo nie pomaga czasami ... nie miło było by szefowi ujżec wymalowany sprayem (obrazliwe slowa np) lokal ... jakies stłuczone okno czy coś ... Sam wiesz dokładnie co mam na myśli
[...] zdrowych produktów znajdziesz np. w Rossmanie lub innej drogerii. Ostatni posiłek powinien być białkowy urozmaicony ewentualnie warzywami, ale już bez kasz, chleba, ryżu, czy makaronu. Wędlin raczej unikaj, a mięso i ryby możesz przygotować sama piekąc, dusząc lub gotując na parze (najlepiej zrobić to hurtowo kilka porcji na raz). Posiłki nie [...]
Nikt nie sprzedał tylko tak brzmiało moje pytanie Deca np zabija libido. I czy omka/susta plus deca to nie bardziej na masówkę? Jaka jest minimalna dawka deki jaka można przyjmować. Naturalnie by jakieś efekty zobaczyć. Taka rozsądną dawka
Nikt nie sprzedał tylko tak brzmiało moje pytanie Deca np zabija libido. I czy omka/susta plus deca to nie bardziej na masówkę? Jaka jest minimalna dawka deki jaka można przyjmować. Naturalnie by jakieś efekty zobaczyć. Taka rozsądną dawka Deka nie zabija libido jak leci z Tesciem i masz pod ręką Cabaser lub Dostinex aby utrzymać prolke w [...]
Grupa interesow widze sie rozszerza, zobaczymy jak pojdzie dalej Poza tym Irko czytaj dokladnie, napisalem ze podroba genesis to sciek, a nie ze kazdy under europejski, bo ja w przeciwienstwie do niektorych nie mam interesu w reklamie czy anty-reklamie pewnych produktow. Poza tym zanim stanalem na zoltym ladzie bylem zayebiscie zadowolony z [...]
ale sam potem sobie zaprzeczyles bo pisales o pierwszej serii atomica, ktory faktycznie byla na oleju i juz po pierwszej serii zareagowali dodajac EO zeby nie bylo przykrych niespodzianek w przyszlosci, wiadomo ze testolikiem on nigdy nie bedzie glownie tez z racji swojego stezenia na ml, mi dupa puchnie po omie/suscie i co mam zrobic, nie jestem [...]
no jeśli chodzi o wagę to ty nie jesteś pokaźny więc radzę po prostu trening na masę. Dietka to podstawa! to nie chodzi o to żeby zjeść kurczaka dwa razy w tyg. poczytaj podwieszone, napisz byle jaką sensowną a my ci pomożemy poprawić. mam ci pomóc z linkami czy sam skorzystasz z wyszukiwarki?? ok. sprawa druga. Hantle 4ki to zdecydowanie za mało. [...]
[...] dnia... na apetyt sklada sie wiele zmiennych, jak treningi, dodatkowe aktywnosci, stan ukladu hormonalnego, ilosc greliny, leptyny i ewentualne stosownaie lekow majacych wplyw na ich poziom, poprzez sam dobor makro, czy produktow żywnościowych, ktore po prostu lubisz. Doraznie mozna sprobowac ziolek jak apetizer, czy suplementacji komabalamina
[...] lekkie. Możesz spróbować innego układu np. 2s w 15,3s w 10, 4s w 5, lub stałą liczbą serii w każdym makrocyklu - ale nie wiem jak z Twoja regeneracją - sam musisz ocenić czy przy danej liczbie seri się nie przetrenujesz - i patrz zawsze na ostatnie treningi w danym mikrocyklu (najcięzsze) bo chodzi o to żeby przejść przez cały cykl - pierwsze [...]
KoNdoRian. Nie wiem czy się z ciebie śmiać czy ubolewać nad tobą. Można kupić worek detalicznie tylko na firmę i w cenie 420zł +kw. Jak kupi u producenta to ma 100% pewności. Jak kupi u mnie to ma wiele taniej i tak samo 100% pewności bo worki są oryginalne. To że tobie ktoś wapno wcisnął nie znaczy że innym też wciska.
Emil: do szkoly juz nie chodze, a w domu jem o tej porze co bylbym w szkole zupe z ciemnym pieczywem, zupe dlatego bo ma albo warzywka a witaminy tez sa opotrzebne, a jak jest pomidorowa z ryzem to mmm co do BTW to narazie nie obliczam, nie mam czasu i nie chce mi sie. hehe a ja Ci mowilem co masz jesc w twoim poscie, a teraz Ty sie lepiej [...]
[...] składniki, co zostało potwierdzone w wielu niezależnych badaniach. Jest też pewien zasób suplementów, co do których bardzo ciężko jest na podstawie badań wnioskować, czy są bezpieczne dla zdrowia i nie powodują skutków ubocznych, ewentualnie są pewne przesłanki, że mogą one powodować skutki uboczne. Suplement Diablos eca fire nie należy [...]
Vitargo czy elektrolity spokojnie może przyjmować, można powiedzieć to taki napój typu powerade itp. akurat powerade czy inne dostępne w sklepach ciężko nazwać "elektrolitami", skład to ma bardzo kiepski.
A na co mozna zamienic banana zeby to jakos smakowalo bo jak dodam makaron zamiast banana do serka homogenizowanego to tak troche nie bardzo I czy jesli dam twarog poltlusty albo tlusty to bedzie ok? Zmieniony przez - Grzybek 389 w dniu 2018-01-27 17:51:27
[...] poleci, więc to "D" z dużym prawdopodobieństwem niedługo już nie będzie "D" (nie można sobie wybrać partii ciała z której chcemy sie pozbyć tłuszczu - to proces działający na całe ciało, w tym i przede wszystkim na piersi). no jakoś u mnie to się nie sprawdza ;-) czy redukcja czy nie, miseczka taka sama, tylko obwód pod biustem się zmienia.
Koksiarskie Żarcie%
